La identidad sexual es una parte integral de la personalidad que define la forma en que las personas se perciben a sí mismas y sus deseos. Esto se refiere al sexo asignado al nacer, que puede ser masculino, femenino, intersexual, no binario, agenderiano, de género o cualquier otra cosa. Además, la orientación sexual determina si el individuo prefiere una orientación sexual heterosexual, homosexual, bisexual, pansexual, asexual u otra.
Las identidades sexuales ocultas son aquellas que la persona no expresa abiertamente debido al estigma social, el miedo a la discriminación, la presión de la familia o los compañeros o las creencias personales.
Algunas personas prefieren los atractivos del mismo sexo, pero lo ocultan porque tienen miedo al rechazo, mientras que otras pueden tener una identidad transgénero oculta por razones de seguridad o aceptación. Las identidades sexuales ocultas influyen de manera diferente en las estrategias para superar el estrés, la expresión emocional y la satisfacción relacional, dependiendo de diversos factores como la edad, la cultura, la religión, el estatus socioeconómico, el nivel educativo y la afiliación política.
Las estrategias para superar el estrés se refieren a cómo las personas manejan los factores estresantes en sus vidas. Las personas con identidad sexual oculta pueden desarrollar estrategias de superación adaptativas, como evitar, negar, distanciarse o racionalizar para hacer frente a su ansiedad. También pueden participar en comportamientos no adaptativos, como el abuso de sustancias, la autolesión o el aislamiento, para hacer frente a sentimientos internalizados de vergüenza y culpa. Estos mecanismos de superación pueden afectar negativamente la salud mental, aumentando la sensación de depresión, baja autoestima, soledad y pensamientos suicidas.
La expresión emocional es vital para una relación saludable, ya que permite a las personas comunicar sus necesidades y deseos a sus parejas.
Las personas con identidad sexual oculta pueden luchar para compartir detalles íntimos sobre su vida romántica con otros debido al miedo a ser condenadas o excluidas. Esta falta de comunicación puede llevar a malentendidos, percepciones erróneas y resentimientos entre los socios. También puede hacer que se sientan aislados, lo que puede agravar los problemas en la relación y llevar a la infidelidad o al divorcio.
La satisfacción relacional se refiere a lo feliz que es una persona en una relación basada en factores como la confianza, el respeto mutuo, el afecto y la intimidad. Las personas con identidades sexuales ocultas pueden tener dificultades para expresarse completamente, lo que lleva al descontento y la distancia de su pareja.
Pueden experimentar sentimientos de culpa o vergüenza si no revelan su verdadera identidad, causando estrés emocional que afecta la satisfacción relacional.
Las identidades sexuales ocultas influyen en las estrategias para superar las dificultades, la expresión emocional y la satisfacción relacional, limitando la capacidad de las personas para ser honestas consigo mismas y con los demás. Al aceptar su personalidad y buscar apoyo de amigos, familiares y profesionales, las personas con identidad sexual oculta pueden desarrollar mecanismos más saludables para superar las dificultades, mejorar las habilidades de comunicación y aumentar su satisfacción en las relaciones.
¿Cómo influyen las identidades sexuales ocultas en las estrategias para superar las dificultades, la expresión emocional y la satisfacción relacional?
Investigadores han descubierto que las personas que se identifican como gays, lesbianas, bisexuales, transgénero, queer o cualquier otra personalidad no heterosexual pueden enfrentar desafíos únicos cuando se trata de su interacción social e interpersonal. Estos problemas pueden incluir sentimientos de aislamiento, rechazo y discriminación por parte de otros debido a prejuicios o ideas erróneas sobre estas identidades.