Wcześniejsze badania wykazały, że istnieją pewne powszechne różnice wieku między mężczyznami i kobietami, ale nowe badanie wykazało, że starsi dorośli nadal lubią uprawiać seks tak samo jak młodsi. Starsi dorośli są zazwyczaj bardziej dojrzali w swoich stylach komunikacji i mogą łatwo dzielić się szczegółami osobistymi o swoim życiu, co znacznie przyczynia się do poczucia intymności w związku. Ponadto zgłaszają też większe uczucia satysfakcji seksualnej niż młodsi koledzy. Jest tak dlatego, że starsze pary często doświadczają mniejszej liczby przerw w pracy lub potrzeb rodzinnych, dając im więcej czasu na zajęcia intymne.
Należy jednak zauważyć, że starzenie się może powodować zmiany fizyczne zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, które mogą wpływać na pożądanie seksualne i wydajność.
Na przykład, poziom testosteronu zmniejsza się u mężczyzn, podczas gdy wzrost estrogenu u kobiet. Te zmiany hormonalne mogą prowadzić do zmniejszenia zaburzeń libido i erekcji u mężczyzn i suchości pochwy oraz zmniejszenia smarowania u kobiet.
Starzenie się powoduje również problemy zdrowotne, takie jak przewlekłe choroby, takie jak cukrzyca, choroby serca i zapalenie stawów, które mogą wpływać na zdolność osoby do wykonywania funkcji fizycznych podczas seksu.
Ponadto leki przyjmowane na te warunki mogą dodatkowo zmniejszyć pożądanie seksualne i funkcje. W rezultacie wielu starszych dorosłych musi znaleźć sposoby radzenia sobie ze zmniejszającą się zdolnością fizyczną przy jednoczesnym utrzymaniu zdrowego życia seksualnego za pomocą alternatywnych środków, takich jak stosowanie zabawek lub smarów. Pomimo tych wyzwań większość starszych dorosłych wciąż zgłasza zadowolenie ze swojego życia seksualnego na bezpośrednie zapytanie. Mogą nawet korzystać z lepszych umiejętności komunikacyjnych w porównaniu do młodszych par, które zazwyczaj wrzucają się do łóżka, nie omawiając najpierw swoich potrzeb. Podczas gdy wszystkie te czynniki odgrywają rolę w wpływaniu na intymność w małżeństwie, istnieją również zmienne emocjonalne. Starsi dorośli mogą być mniej narażeni na eksperymenty, ale częściej czują się komfortowo swobodnie wyrażając się w długotrwałych relacjach. Prowadzi to do zwiększenia wrażliwości i pogłębienia więzi między partnerami, tworząc środowisko, w którym miłość z czasem wzrasta. Natomiast młode pary często koncentrują się na poznawaniu nowych pomysłów i wypróbowywaniu różnych technik, zamiast pogłębiać wzajemne zaufanie i zrozumienie. Potrzebują czasu, aby dowiedzieć się, co działa najlepiej dla obu stron emocjonalnie, więc polegają bardziej na metodach prób i błędów niż wiedzy opartej na doświadczeniu.
Oczywiście wiek niekoniecznie oznacza koniec pasji; wymaga po prostu od nas odpowiedniego dostosowania naszego podejścia. Dostosowując nasze oczekiwania i będąc otwarci na wspólne sprawdzanie nowych rzeczy, możemy nadal cieszyć się satysfakcjonującym życiem seksualnym aż do wieku emerytalnego.
Jak różne etapy życia i procesy starzenia się wpływają na satysfakcję seksualną i intymność w małżeństwie?
Różne etapy życia i procesy starzenia się mogą mieć różne skutki dla satysfakcji seksualnej i intymności małżeńskiej. Starsi dorośli mogą doświadczyć zmian w swoim zdrowiu fizycznym, poziomach hormonalnych i poziomach energii, które mogą wpływać na ich popęd płciowy i zdolność do angażowania się w aktywność seksualną. Ponadto czynniki społeczne i kulturowe, takie jak emerytura, utrata bliskich i zmniejszone interakcje społeczne, mogą również wpływać na satysfakcję seksualną i intymność.