أظهرت دراسات سابقة أن هناك بعض الاختلافات العمرية الشائعة بين الرجال والنساء، لكن دراسة جديدة وجدت أن كبار السن لا يزالون يستمتعون بممارسة الجنس مثل الأصغر سناً. يميل كبار السن إلى أن يكونوا أكثر نضجًا في أساليب تواصلهم ويمكنهم بسهولة مشاركة التفاصيل الشخصية حول حياتهم، مما يساهم بشكل كبير في الشعور بالحميمية في العلاقة. بالإضافة إلى ذلك، أبلغوا أيضًا عن مشاعر إشباع جنسي أكبر من زملائهم الأصغر سنًا. وذلك لأن الأزواج الأكبر سنًا غالبًا ما يعانون من عدد أقل من فترات الراحة في العمل أو احتياجات الأسرة، مما يمنحهم مزيدًا من الوقت للأنشطة الحميمة. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن الشيخوخة يمكن أن تسبب تغيرات جسدية لكل من الرجال والنساء يمكن أن تؤثر على الرغبة والأداء الجنسيين. على سبيل المثال، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال بينما يزداد هرمون الاستروجين لدى النساء. يمكن أن تؤدي هذه التحولات الهرمونية إلى انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب لدى الرجال وجفاف المهبل وتقليل التشحيم لدى النساء. يسبب الشيخوخة أيضًا مشاكل صحية، مثل الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض القلب والتهاب المفاصل، والتي يمكن أن تؤثر على قدرة الشخص على أداء الوظائف الجسدية أثناء ممارسة الجنس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأدوية التي يتم تناولها لهذه الحالات أن تقلل من الرغبة والوظيفة الجنسية. نتيجة لذلك، يجب على العديد من كبار السن إيجاد طرق للتعامل مع انخفاض القدرة البدنية مع الحفاظ على حياة جنسية صحية من خلال وسائل بديلة مثل استخدام الألعاب أو مواد التشحيم. على الرغم من هذه التحديات، لا يزال معظم كبار السن يبلغون عن رضاهم عن حياتهم الجنسية عند سؤالهم مباشرة. حتى أنهم قد يستفيدون من مهارات اتصال أفضل مقارنة بالأزواج الأصغر سنًا، الذين يميلون إلى إلقاء أنفسهم في السرير دون مناقشة احتياجاتهم أولاً. في حين أن كل هذه العوامل تلعب دورًا في التأثير على العلاقة الحميمة في الزواج، إلا أن هناك أيضًا متغيرات عاطفية. قد يكون كبار السن أقل عرضة للتجربة، ولكن من المرجح أن يشعروا بالراحة في التعبير عن أنفسهم بحرية في العلاقات طويلة الأمد. يؤدي هذا إلى زيادة الضعف والتواصل الأعمق بين الشركاء، مما يخلق بيئة يزداد فيها الحب قوة بمرور الوقت. على العكس من ذلك، غالبًا ما يركز الأزواج الشباب على تعلم أفكار جديدة وتجربة تقنيات مختلفة بدلاً من بناء الثقة وفهم بعضهم البعض بعمق. إنهم يستغرقون وقتًا لمعرفة ما هو الأفضل لكلا الطرفين عاطفياً، لذلك يعتمدون على طرق التجربة والخطأ أكثر من المعرفة القائمة على الخبرة. من الواضح أن العمر لا يعني بالضرورة نهاية العاطفة ؛ بل يتطلب منا ببساطة تعديل نهجنا وفقا لذلك. من خلال تكييف توقعاتنا والانفتاح على تجربة أشياء جديدة معًا، يمكننا الاستمرار في الاستمتاع بحياة جنسية مرضية حتى سن التقاعد.
كيف تؤثر مراحل الحياة المختلفة وعمليات الشيخوخة على الرضا الجنسي والعلاقة الحميمة في الزواج ؟
يمكن أن يكون لمراحل الحياة المختلفة وعمليات الشيخوخة آثار مختلفة على الرضا الجنسي والحميمية الزوجية. قد يعاني كبار السن من تغيرات في صحتهم الجسدية ومستويات الهرمونات ومستويات الطاقة التي قد تؤثر على الدافع الجنسي وقدرتهم على الانخراط في النشاط الجنسي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤثر العوامل الاجتماعية والثقافية مثل التقاعد وفقدان الأحباء وانخفاض التفاعلات الاجتماعية أيضًا على الرضا الجنسي والحميمية.