Intymność jest ważną częścią każdego zdrowego związku. Można ją zdefiniować jako bliską więź między partnerami opartą na zaufaniu, miłości, zrozumieniu, szacunku i przyciąganiu fizycznym. W dzisiejszym świecie, gdzie obaj partnerzy muszą ciężko pracować, aby zakończyć spotkanie finansowe, trudno im skupić się na ich relacjach i utrzymać iskrę przy życiu.
Istnieje jednak kilka sposobów, w jaki nadal mogą utrzymać poziom intymności w swoich relacjach pomimo wszystkich wyzwań finansowych.
Sposoby utrzymywania intymności
Jednym ze sposobów utrzymania intymności w długotrwałym związku jest wspólne spędzanie czasu na jakości. Pary, które spędzają razem czas bez zakłóceń, takich jak telefony, telewizory czy laptopy, mają tendencję do komunikowania się głębiej niż ci, którzy nie. Muszą również robić rzeczy, które lubią wspólnie robić, takie jak gotowanie, oglądanie filmów, wychodzić lub chodzić na spacery. Innym sposobem zachowania intymności jest otwartość i uczciwość co do swoich uczuć i potrzeb. Pomaga to budować zaufanie i słabość między partnerami.
Utrzymywanie iskry przy życiu
Innym sposobem na pozostanie blisko jest regularne wyrażanie sobie wdzięczności. Partnerzy powinni doceniać swoje wysiłki, zarówno duże, jak i małe. Okazywanie wdzięczności i uznania pomoże utrzymać iskrę w związku. Pary muszą również wspólnie spróbować nowych rzeczy, takich jak spróbowanie nowej restauracji, odwiedzenie muzeum lub udział w zajęciach tanecznych.
Wreszcie pary powinny wspólnie świętować specjalne okazje, takie jak rocznice, urodziny czy święta.
Intymność seksualna
Intymność seksualna jest istotną częścią każdego zdrowego związku, ale utrzymanie go wymaga wysiłku i komunikacji w czasie. Par trzeba powiedzieć, czego chcą seksualnie, jak często chcieliby uprawiać seks i czego oczekują od siebie podczas spotkań seksualnych. Powinni unikać zakładania pragnień partnera i zadawać pytania bezpośrednio. Ważne jest, aby być cierpliwym ze sobą i nie spieszyć się do niczego, jeśli chodzi o intymność seksualną.
W jaki sposób pary utrzymują intymność po latach priorytetowego traktowania przetrwania finansowego nad romantyczną intymnością?
Pary mogą zachować intymność, koncentrując się na swoich relacjach i spędzając razem czas wysokiej jakości, zamiast być zajęte pracą lub innymi obowiązkami. Powinni również otwarcie i uczciwie mówić o swoich potrzebach i uczuciach, regularnie okazywać sobie wzajemne docenianie, ćwiczyć przywiązania fizyczne, takie jak przytulania i pocałunki, angażować się w nowe wspólne działania, które przybliżają ich do siebie, być cierpliwymi i wspierającymi w trudnych chwilach oraz utrzymywać pozytywny stosunek do ich relacji.