U niektórych osób występuje oporność po osiągnięciu orgazmu. Jest to normalne i może się znacznie różnić w zależności od osoby. W tym czasie może być im trudno obudzić się ponownie, fizycznie lub psychicznie. Organizm potrzebuje czasu na wyzdrowienie z intensywnej aktywności fizycznej i emocjonalnej związanej z climaxing.
Istnieje jednak wiele sposobów, aby pomóc skrócić długość tego okresu i zwiększyć ogólną satysfakcję seksualną. Okres oporności jest spowodowany połączeniem czynników biologicznych, w tym hormonów i neuroprzekaźników uwalnianych podczas orgazmu. Te chemikalia sygnalizują mózg i ciało, aby przestać stymulować, co może utrudnić ponowne podniecenie.
Ponadto układ naczyniowy ulega licznym zmianom podczas orgazmu, w tym powrotowi przepływu krwi do normy oraz zmniejszeniu napięcia mięśni. Wszystkie te czynniki współpracują, aby stworzyć naturalny okres „chłodzenia", który pozwala organizmowi powrócić do linii wyjściowej. Na szczęście są kroki, które ludzie mogą podjąć, aby skrócić okres oporności i utrzymać intymność ze swoimi partnerami. Po pierwsze, powinni unikać pędu prosto do innej sesji. Zamiast tego powinni skupić się na relaksie i uspokojeniu przed podjęciem kolejnej rundy aktywności seksualnej. Może to obejmować głębokie oddychanie, medytację lub udział w innych działaniach redukcji stresu. Po drugie, mogą eksperymentować z różnymi rodzajami gry wstępnej lub dotyku sensorycznego, aby stopniowo budować podniecenie. Po trzecie, mogą spróbować użyć zabawek erotycznych lub technik, które obejmują wiele orgazmów zamiast jednego wielkiego wykończenia.
Wreszcie, mogą otwarcie komunikować się ze swoim partnerem o swoich potrzebach i pragnieniach, wyrazić wdzięczność za doświadczenie i odkryć nowe sposoby, aby cieszyć się wzajemną firmą poza komunikacją.
Podsumowując, okres oporności jest naturalną częścią cyklu reakcji seksualnej, która wpływa na wszystkich inaczej. Rozumiejąc, co powoduje to zjawisko i jak nim zarządzać, ludzie mogą poprawić swoje ogólne doświadczenia seksualne i poprawić swoje relacje. Dzięki cierpliwości, komunikacji i kreatywności pary mogą znaleźć nowe sposoby na wzajemną przyjemność i połączenie.