osoby LGBTQ + stoją przed unikalnymi wyzwaniami związanymi z ich osobowościami i doświadczeniami, zwłaszcza jeśli chodzi o kwestie związane z usuwaniem lub niewidzialnością. Problemy te mogą mieć ogromny wpływ na zdrowie psychiczne, samoocenę i rozwój osobowości, prowadząc do uczucia izolacji, lęku, depresji, a nawet samobójstwa. W tym artykule przyjrzymy się, jak te doświadczenia kształtują życie osób LGBTQ +, w tym jak poruszają się po stygmatach społecznych, dyskryminacji i marginalizacji.
Usunięcie tożsamości LGBTQ +
Jednym ze wspólnych doświadczeń dla członków społeczności LGBTQ + jest odmowa uznania lub potwierdzenia swojej tożsamości. W heteronormatywnych kulturach zdominowanych przez cisgender, heteroseksualne normy, tych, którzy nie pasują do tego binarnego mogą być ignorowane lub odrzucane jako „inne". Na przykład osoby, które utożsamiają się z transseksualistą, genderqueerem, nie-binarnym, panseksualnym lub bezpłciowym, mogą walczyć o uzyskanie akceptacji ze strony całego społeczeństwa. W rezultacie mogą czuć się niewidzialni, milczeni i ignorowani.
Doświadczenia te mogą prowadzić do uczucia samotności i izolacji, co może wpływać na zdrowie psychiczne. Badania wykazały, że zmarginalizowane grupy mają tendencję do zgłaszania wyższych wskaźników depresji, lęku i innych problemów psychicznych niż ogólna populacja. Kiedy ludzie nie są w stanie połączyć się z innymi, którzy dzielą podobne doświadczenia lub przekonania, mogą czuć się odosobnieni i samotni, zwiększając uczucie udręki.
Ponadto brak reprezentacji i weryfikacji może wywołać uczucie wstydu i wstydu wobec własnej tożsamości, dodatkowo pogłębiając problem.
Niewidzialność i poczucie własnej wartości
Oprócz usuwania, niektóre osoby LGBTQ + mogą również spotkać się z niewidzialnością w swoich społecznościach. Może to oznaczać, że ich tożsamość lub doświadczenia nie są rozpoznawane przez przyjaciół, rodzinę lub współpracowników, nawet gdy ci ludzie wiedzą o nich osobiście. Osoby, które utożsamiają się z biseksualizmem, poliamorem, queerem lub wręcz queer, mogą nie doceniać lub minimalizować swoich osobowości, prowadząc do uczucia inwalidztwa i niedostateczności.
Może również wpływać na samoocenę, zwłaszcza jeśli osoba doświadcza już problemów związanych z obrazem ciała lub wyglądem.
Na przykład osoby, które nie spełniają tradycyjnych standardów piękna lub kobiecości/męskości, mogą być postrzegane jako „mniej" niż ich cisgender rówieśników, dodatkowo pogłębiając poczucie niepewności i niskiej samooceny. Może to prowadzić do wzrostu lęku społecznego, unikania zachowań i trudności w tworzeniu bliskich relacji.
Rozwój tożsamości
Wreszcie kasowanie i niewidzialność mogą również wpływać na rozwój tożsamości osób LGBTQ +. Bez pozytywnych modeli lub mentorów, którzy odzwierciedlają ich unikalne osobowości i doświadczenia, ludzie mogą walczyć o zrozumienie siebie i swojego miejsca w społeczeństwie. Mogą czuć się jak obcy, nie mogąc w pełni zaakceptować siebie ze względu na stygmaty społeczne i uprzedzenia. Może to prowadzić do zamieszania, wątpliwości, a nawet poczucia utraty lub zamieszania.
Również bez pozytywnej reprezentacji w mediach i innych instytucjach kulturalnych, ludzie mogą czuć się oderwani od głównego nurtu kultury, co prowadzi do dalszego poczucia izolacji.
Ostatecznie może to prowadzić do braku pewności siebie, poczucia własnej wartości i poczucia własnej wartości, które mogą mieć wpływ na wszystkie obszary życia, w tym wybory zawodowe, relacje osobiste i ogólne samopoczucie.
Podsumowując, usunięcie i niewidzialność w społecznościach LGBTQ + może mieć znaczący wpływ na zdrowie psychiczne, samoocenę i rozwój tożsamości. Doświadczenia te mogą prowadzić do uczucia samotności, wstydu i niedostateczności, prowadząc do zwiększonego stresu i biedniejszej jakości życia. Musimy dążyć do większego uznania i włączenia wszystkich tożsamości, zwłaszcza tych, które są marginalizowane lub źle zrozumiane przez społeczeństwo jako całość. W ten sposób możemy stworzyć bardziej sprawiedliwy i sprawiedliwy świat dla wszystkich, niezależnie od orientacji seksualnej, tożsamości płciowej lub stylu relacji.
W jaki sposób doświadczenia związane z usuwaniem lub niewidzialnością w społecznościach LGBTQ + wpływają na zdrowie psychiczne, samoocenę i rozwój tożsamości?
Badania pokazują, że dyskryminacja i marginalizacja, z jakimi borykają się osoby LGBTQ +, mogą mieć znaczący wpływ na ich zdrowie psychiczne i poczucie tożsamości. Badania sugerują, że osoby LGBTQ + mogą być bardziej narażone na lęk, depresję, nadużywanie substancji i myśli samobójcze ze względu na stygmaty społeczne i brak uznania. Może to prowadzić do poczucia izolacji, samotności i zmniejszonej samooceny.