Jak duża część twojej seksualności czuje się sprawna? I dlaczego warto zastanowić się, co myślisz o tym aspekcie swojej seksualności? W tym artykule przyjrzymy się tym pytaniom i więcej! Dyskutujemy, jak różne aspekty twojej seksualności mogą czuć się wykonywalne lub uosabiane, i dlaczego ważne jest, aby lepiej zrozumieć siebie i innych.
Najpierw zdefiniujmy kilka kluczowych terminów. Wydajność odnosi się do sposobu, w jaki coś jest robione lub prezentowane - zwykle w odniesieniu do norm społecznych i oczekiwań. Może to dotyczyć wszystkiego, od wzorców mowy po język ciała, wybory ubrań po tytuły pracy. Ucieleśnienie, w międzyczasie, oznacza świadomość swoich uczuć fizycznych i doświadczeń. Jeśli chodzi o seksualność, obie te koncepcje wchodzą w grę, rozważając, co wydaje się być „prawdziwe", a co wydaje się być wykonaniem roli lub scenariusza. Ale jakie aspekty twojej seksualności są naprawdę sprawne? Sprawdźmy to. Po pierwsze, pomyśl, jak aktywny seksualnie jesteś. Może to obejmować wszystko od masturbacji do współżycia partnerskiego, tańca solo do orgii grupowych. Zastanów się, czy istnieją pewne działania lub stanowiska, które lubisz bardziej niż inni. Czy to dlatego, że sprawiają, że czujesz się dobrze fizycznie, emocjonalnie lub oboje? Czy po prostu spełniają społeczne standardy bycia teraz „gorącym"? Na przykład, jeśli lubisz być uległy tylko podczas seksu, ale nie wybieraj tej roli poza sypialnią, czy to czyni ją raczej wykonywalną niż uosabianą? Jeśli tak, to dlaczego? Być może czujesz się zmuszony działać w pewien sposób przez partnerów, którzy lubią dominować nad uległością. Z drugiej strony, być może niektóre pozycje po prostu wydają się bardziej naturalne dla Twojego typu ciała - czyniąc je mniej „wydajne".
Dalej, pomyśl o swoim stylu komunikacji podczas seksu. Powiesz partnerowi, co cię kręci? Albo powstrzymujesz się, bo nie chcesz ich obrazić, albo dlatego, że chcesz utrzymać jakąś tajemnicę przy życiu? Czy to zależy od sytuacji? Może w miejscach publicznych starasz się utrzymać rzeczy oceniane PG podczas prywatnej dyskusji jawne fantazje z bliskim przyjacielem. Czy jest to przedstawienie czy ucieleśnienie? Co by się stało, gdybyś cały czas był całkowicie otwarty i bezpośredni? Czy poprawi to bliskość między Tobą a Twoimi partnerami? Z jakiego powodu?
Wreszcie przejdź do historii relacji. Czy jakieś doświadczenia z przeszłości uniemożliwiły ci swobodne wyrażanie się wokół seksualności? Czy były oczekiwał od ciebie pewnych zachowań, które nie pasują do tego, co czujesz w środku? Jeśli tak, to czy zmienił się sposób zbliżania się do przyszłych relacji? I jak to wpłynęło na twoje poczucie własnej wagi jako osoby? Zrozumienie tych czynników pomoże Ci lepiej nawigować w bieżącym związku. Pozwala również innym zobaczyć poza uprzedzeniami i komunikować się z tobą bardziej autentycznie. Kluczem jest uznanie, które aspekty naszej seksualności są prawdziwymi wyrażeniami w porównaniu z tymi wynikającymi z uwarunkowań społecznych. Kiedy już dowiemy się, gdzie te linie się rozmywają, możemy pracować nad przełamaniem barier, które powstrzymują nas przed prawdziwym połączeniem.
Jaka część twojej seksualności czuje się wykonywalna - i co czuje się uosobieniem?
Seksualność jest integralną częścią osoby, która obejmuje fizyczne i psychiczne reakcje na zachowanie innych ludzi i siebie. Aspekt wykonawczy odnosi się do tego, jak ludzie zachowują się seksualnie zgodnie z normami społecznymi, oczekiwaniami i ideologiami, a nie ich prawdziwymi pragnieniami i uczuciami. Obejmuje to wszystko, od publicznych wyświetlaczy uczuć do prywatnych fantazji erotycznych. Z drugiej strony ucieleśnienie odnosi się do fizycznych doznań pożądania i przyjemności doświadczanych podczas aktywności seksualnej.