Ludzie mają różne pomysły na to, co jest dopuszczalne dla par aktywnych seksualnie. Niektórzy uważają, że pary powinny być zawsze intymne, podczas gdy inni są wygodni z przypadkowym przywiązaniem fizycznym. Ważne jest, aby zrozumieć, ile seks chcesz, aby twój partner mógł lepiej pomieścić.
W niektórych okresach związku jedna osoba może chcieć więcej seksu niż ich partner. Różnica ta może wystąpić z powodu zmian hormonalnych w okresie dojrzewania, ciąży, menopauzy lub po porodzie. W takich przypadkach partnerzy muszą otwarcie komunikować się, aby znaleźć rozwiązania, które działają dla obu stron. Jeśli jedna osoba doświadcza dyskomfortu z częstotliwością, mogą spróbować masturbacji zamiast stosunku. Partnerzy mogą również wyznaczyć granice, takie jak unikanie seksu, gdy są zmęczeni, zestresowani lub zdenerwowani. Muszą negocjować nie-seksualne sposoby okazywania miłości i uczuć, takie jak przytulanie, masaż lub całowanie.
Z drugiej strony, jeśli jeden partner chce mniej seksu niż drugi, muszą wyrazić się również. Otwarta komunikacja pozwala każdej osobie zrozumieć, dlaczego jego partner czuje się tak jak on. Para może omówić sposoby spotkania w środku, takie jak robienie przerwy od aktywności seksualnej, aż zainteresowanie powraca naturalnie.
Różnice w libido wynikają również z wyboru stylu życia.
Na przykład jedna osoba może woleć oglądać telewizję lub czytać książki samodzielnie niż angażować się we wspólne działania. Pary powinny rozumieć potrzeby i zainteresowania współmałżonka i poświęcić czas na spędzanie czasu bez rozpraszania uwagi.
Wreszcie libido różni się w całym życiu w zależności od wieku i stanu zdrowia. Kiedy się starzejemy, nasze ciała produkują mniej hormonów seksualnych, co sprawia, że jesteśmy mniej zainteresowani seksem. W tym przypadku pary mogą próbować nowych rzeczy, takich jak różne pozy lub zabawki, aby poprawić intymność. Gdy jeden partner ma problemy medyczne wpływające na jego zdolność do pracy, partnerzy mogą zaoferować wsparcie poprzez pomoc fizyczną lub zachęty emocjonalne.
Wreszcie negocjowanie różnic libido wymaga kompromisu i empatii. Łącząc się jasno i z szacunkiem, pary mogą znaleźć rozwiązania, które działają dla obu stron. Pamiętaj, że intymność jest czymś więcej niż tylko fizycznym; łączy ją emocjonalna więź i zaufanie.
W jaki sposób partnerzy uzgadniają różnice libido na różnych etapach życia?
Gdy ludzie przechodzą przez różne fazy życia, ich pragnienia seksualne mogą się zmieniać z powodu wielu czynników, takich jak zmiany hormonalne, stres, stan zdrowia fizycznego, itp. Czynniki te mogą prowadzić do niedopasowanych potrzeb seksualnych partnerów, co może wywołać napięcie w relacji, jeśli pozostanie bez opieki. Partnerzy powinni być otwarci na swoje nawyki seksualne, preferencje i granice w celu ustanowienia wzajemnie satysfakcjonujących relacji seksualnych.