Płeć odgrywa ważną rolę w kształtowaniu charakteru fantazji seksualnych i towarzyszących im poczucia winy. Podczas gdy zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą doświadczać takiego samego poziomu winy podczas samozaparcia, istnieją pewne znaczące różnice między tymi dwoma. Na przykład badania wykazały, że kobiety częściej czują się winne myśli seksualnych niż mężczyźni. Wynika to z oczekiwań społecznych wobec tego, co stanowi dopuszczalne zachowanie. Ponadto badania pokazują, że heteroseksualni mężczyźni częściej wyrażają wstyd za swoje fantazje niż homoseksualni mężczyźni. Intensywność poczucia winy różni się również w zależności od rodzaju fantazji. Niektóre fantazje, takie jak gwałt czy kazirodztwo, noszą więcej piętna niż inne, co może prowadzić do silniejszych emocji winy.
Wreszcie przekonania religijne i normy kulturowe wpływają na sposób postrzegania i radzenia sobie z ich popędami seksualnymi, dodając do problemu kolejną warstwę złożoności.
Role płci i oczekiwania społeczne odgrywają ważną rolę w wpływaniu na to, czy ludzie czują się winni swoich fantazji seksualnych. Kobiety często muszą być pokorne i czyste, podczas gdy mężczyźni mogą dążyć do przyjemności bez sądu. Dlatego wielu kobietom trudno jest mówić o swoich pragnieniach, obawiając się, że społeczeństwo ich negatywnie oceni. Prowadzi to do wyższego poziomu stresu, lęku i depresji, a także obniżenia samooceny. Podobnie mężczyźni, którzy odbiegają od tradycyjnych ról płci, mogą spotkać się z krytyką lub kpiną z rówieśników, dodatkowo pogłębiając wszelkie istniejące dyskomforty, które mogą odczuwać wokół swoich fantazji. Ta presja stwarza środowisko, w którym ludzie mogą ukrywać swoje prawdziwe pragnienia, a nie otwarcie je badać. Sama natura fantazji może również wpływać na poczucie winy.
Na przykład niektóre fantazje, takie jak kazirodztwo czy gwałt, wiążą się z moralnie nagannymi czynami i dlatego noszą silne poczucie winy.
Jednak nawet pozornie niewinne fantazje, takie jak rola, mogą wywoływać podobne uczucia ze względu na społeczne tabu przeciwko pewnym formom intymności poza monogamicznymi relacjami.
Ponadto osobiste wartości i przekonania ludzi przyczyniają się do tego, jak bardzo czują wstyd; osoby o bardziej konserwatywnych poglądach mają tendencję do wyrzutów sumienia za oddawanie się swoim fantazjom niż te o liberalnych ideologiach.
Wreszcie wierzenia religijne kształtują postrzeganie akceptowalnych zachowań, powodując, że niektórzy ludzie całkowicie tłumią swoje wezwania z obawy, że Bóg będzie ich surowo osądzać, jeśli zostaną odnalezieni.
Aby rozwiązać te obawy, terapeuci muszą brać pod uwagę zarówno czynniki indywidualne, jak i kulturowe podczas radzenia sobie z klientami zmagającymi się z poczuciem winy seksualnej. Kluczowe znaczenie ma zapewnienie bezpiecznej przestrzeni do badań bez oceny, umożliwiając klientom swobodne wyrażanie się bez obawy przed konsekwencjami. Ponadto przydatne może być zbadanie przyczyn winy, takich jak wcześniejsze urazy lub uwarunkowania dzieciństwa. Rozpoznając te czynniki, terapeuci mogą pomóc pacjentom zrozumieć, dlaczego czują się winni i pracują nad rozwiązaniem wszelkich powiązanych zaburzeń psychicznych. Wreszcie, nauka zdrowej seksualności może promować pozytywne nastawienie do własnych pragnień i zmniejszyć piętno wokół nich.
Ogólnie rzecz biorąc, zajęcie się różnicami płci w poczuciu winy seksualnej wymaga złożonych wysiłków na różnych szczeblach, w tym na poziomie indywidualnym, społecznym i społecznym.
Jak płeć wpływa na poczucie winy związanej z fantazjami seksualnymi?
Powszechnie wiadomo, że płeć może odgrywać ważną rolę w kształtowaniu naszych seksualnych pragnień i zachowań. Efekt ten jest również widoczny, jeśli chodzi o poczucie winy za myśli i doświadczenia seksualne. Według badań kobiety czują się bardziej winne niż mężczyźni za to, że mają niewłaściwe myśli seksualne i angażują się w aktywność seksualną poza zaangażowanym związkiem.