Paul ha un ruolo importante nella formazione della natura delle fantasie sessuali e dei sensi di colpa associati. Anche se gli uomini e le donne possono sperimentare lo stesso livello di colpa, assecondando i loro desideri, ci sono delle differenze notevoli tra loro.
Per esempio, la ricerca ha dimostrato che le donne tendono a sentirsi più colpevoli nei pensieri sessuali rispetto agli uomini. Ciò è dovuto alle aspettative della società riguardo a ciò che è un comportamento accettabile. Inoltre, gli studi dimostrano che gli uomini eterosessuali hanno più probabilità di esprimere vergogna a causa delle loro fantasie rispetto a quelli omosessuali. L'intensità del senso di colpa varia anche a seconda del tipo di fantasia coinvolta. Alcune fantasie, come lo stupro o l'incesto, portano uno stigma più grande di altri, che può portare a emozioni più forti di colpevolezza.
Infine, le convinzioni religiose e le norme culturali influenzano il modo in cui le persone percepiscono e gestiscono i loro motivi sessuali, aggiungendo un altro livello di complessità al problema.
I ruoli di genere e le aspettative sociali hanno un ruolo importante nell'influenzare se le persone si sentono in colpa per le loro fantasie sessuali. Le donne spesso devono essere umili e casti, mentre gli uomini possono inseguire il piacere senza essere giudicati. Di conseguenza, molte donne hanno difficoltà a parlare dei loro desideri per paura che la società li giudichi negativamente. Questo si traduce in un aumento dei livelli di stress, ansia e depressione e una riduzione dell'autostima. Allo stesso modo, gli uomini che si allontanano dai ruoli tradizionali di genere possono affrontare critiche o prese in giro da parte dei loro coetanei, il che aggrava ulteriormente ogni disagio esistente che possono provare intorno alle loro fantasie. Questa pressione crea un ambiente in cui le persone possono nascondere i loro veri desideri, non esplorarli apertamente.
Il carattere della fantasia stessa può influire anche sulla colpevolezza di qualcuno.
Ad esempio, alcune fantasie, come l'incesto o lo stupro, includono azioni moralmente diffamatorie e quindi un forte senso di colpa.
Tuttavia, anche fantasie apparentemente innocue, come il gioco di ruolo, possono suscitare sentimenti simili a causa di tabù sociali contro certe forme di intimità al di fuori dei rapporti monogami.
Inoltre, i valori personali e le convinzioni delle persone contribuiscono alla vergogna che provano; coloro che hanno atteggiamenti più conservatori tendono ad avere più rimorsi per aver tradito le loro fantasie rispetto a coloro che seguono ideologie liberali.
Infine, le convinzioni religiose formano la percezione di comportamenti accettabili, costringendo alcune persone a sopprimere completamente i loro stimoli per paura che Dio li giudichi severi se vengono scoperti.
Per affrontare questi problemi, i terapisti devono tenere conto sia dei fattori individuali che culturali nel gestire i clienti che combattono la colpa sessuale. È fondamentale garantire uno spazio sicuro per la ricerca senza giudizi, permettendo ai clienti di esprimere liberamente la propria opinione senza temere conseguenze. Inoltre, può essere utile studiare le principali cause di colpa, come il trauma in passato o condizionamento dell'infanzia. Riconoscendo questi fattori, i terapisti possono aiutare i pazienti a capire perché si sentono in colpa e lavorare per risolvere eventuali disturbi psicologici correlati. Infine, l'apprendimento della sessualità sana può promuovere un atteggiamento positivo verso i propri desideri e ridurre lo stigma che li circonda.
In generale, eliminare le differenze di genere nel vino sessuale richiede sforzi complessi a vari livelli, compresi individui, comunità e società in generale.