Partnerzy często mają różne potrzeby komunikacyjne. Jedna osoba może czuć się komfortowo rozmawiając o wszystkim, podczas gdy druga decyduje się zachować pewne rzeczy prywatne. Może to wywołać zamieszanie i napięcie, jeśli obaj partnerzy oczekują, że ich partner będzie stale otwarty.
Istnieją strategie, po których pary mogą budować zaufanie i zrozumienie w swoich relacjach pomimo tych różnic.
Ważne jest, aby obaj partnerzy zrozumieli swój styl komunikacji.
Jedna osoba może preferować SMS-y, a inna osoba może wolą rozmawiać twarzą w twarz. Dostrzegając tę różnicę, mogą wspólnie znaleźć sposoby zaspokajania swoich potrzeb. Mogą zgodzić się na pewne tematy, które zostaną omówione w wiadomości tekstowej, takie jak plany planowania, a inne zachowają na rozmowy twarzą w twarz, takie jak kwestie emocjonalne.
Pary powinny określić granice wokół tego, ile dzielą ze sobą. Niektórzy ludzie lubią trzymać swoje życie osobiste z dala od swoich związków, podczas gdy inni chcą dzielić się wszystkim. Ważne jest, aby komunikować to, co jest akceptowalne dla każdego partnera, aby nie przekroczyć linii przypadkowo i zranić czyjeś uczucia. Pomoże to zapobiec nieporozumieniom i urazom w przyszłości.
Partnerzy powinni próbować aktywnie słuchać siebie nawzajem podczas rozmów. Aktywne słuchanie polega na zwracaniu uwagi, przemyślanym reagowaniu i próbie zrozumienia punktu widzenia drugiej osoby bez wskazywania na wnioski lub zakładania. Pomaga to zbudować intymność i wzmocnić więź między tymi dwoma. Partnerzy, którzy praktykują aktywne słuchanie, stają się w końcu bardziej zrozumiałymi dla siebie myślami i uczuciami.
Pary powinny starać się utrzymać pewien poziom przewidywalności, jeśli chodzi o komunikację.
Mogą regularnie sprawdzać, gdzie pytają się nawzajem o swój dzień, lub planować „randkowe noce", gdzie skupiają się wyłącznie na sobie. Rytuały te mogą pomóc partnerom czuć się połączone i wspierane, nawet jeśli nie zawsze komunikują się w ten sam sposób.
Utrzymanie zaufania do relacji, pomimo nieprzewidywalnej komunikacji, wymaga starannego uwzględnienia preferencji i potrzeb obu partnerów. Dzięki wyznaczaniu jasnych granic, aktywnemu słuchaniu i regularnemu znajdowaniu sposobów komunikowania się, pary mogą rozwijać zaufanie i wzajemny szacunek, który będzie trwał przez kolejne lata.
W jaki sposób partnerzy pozostają pewni swoich stosunków pomimo nieprzewidywalnej komunikacji?
Partnerzy mogą utrzymać zaufanie do relacji, biorąc odpowiedzialność za swoje działania i zachowania. Muszą być otwarci i uczciwi wobec siebie co do swoich uczuć i potrzeb oraz uważnie słuchać opinii i obaw partnera. Ponadto powinny one starać się budować zaufanie, będąc wiarygodne i zgodne ze swoimi obietnicami i działaniami. Wreszcie muszą doceniać i szanować wzajemną indywidualność i różnice.