Ludzka psychika jest złożonym mechanizmem, który jest trudny do zrozumienia. Obejmuje wiele aspektów, w tym procesy poznawcze, emocje, wspomnienia, pragnienia, lęki, przekonania, motywacje, wartości, potrzeby, napędy, spostrzeżenia, myśli i uczucia. Po zdradzie, może zająć czas dla par, aby naprawić swoje relacje seksualne ze względu na te złożoności. Niewierność może spowodować uraz psychiczny obu partnerów zaangażowanych w parę; może to prowadzić je w różnych kierunkach w zależności od sposobu interpretacji doświadczenia i radzenia sobie z nim emocjonalnie. Na przykład jeden partner może się obwiniać, podczas gdy drugi może czuć złość na zachowanie partnera. Ten wpływ emocjonalny często wpływa na zaufanie i intymność w relacjach. Jednak przywrócenie stosunków seksualnych po niewierności wymaga zrozumienia konkretnych mechanizmów psychologicznych podczas tego procesu.
Jednym z takich mechanizmów jest teoria dysonansu poznawczego, która wyjaśnia, jak ludzie utrzymują sprzeczne lub sprzeczne przekonania, relacje i wartości w tym samym czasie, nie doświadczając żadnego stresu psychicznego lub niepokoju na ich temat. Innymi słowy, kiedy ludzie mają sprzeczne poglądy na temat swoich działań i zachowań, nie odczuwają żadnego dyskomfortu pomimo wiedzy o konflikcie między nimi.
Na przykład, jeśli ktoś uważa, że niewierność jest błędna, ale nadal w niej uczestniczy, nie doświadczy żadnych negatywnych konsekwencji, dopóki coś nie sprawi, że będą wiedzieć, prowadząc do wątpliwości i winy. W związku z tym, po niewierności występuje często dysonans poznawczy między tym, co zostało zrobione (wejście w czyn) a tym, co było rozważane (monogamia). Prowadzi to do udręki psychicznej, która powoduje trudności w otwartej komunikacji ze sobą, prowadząc do dalszej odległości od siebie zarówno seksualnie, jak i emocjonalnie. Obydwaj partnerzy potrzebują czasu, aby przejść przez tę kwestię, zanim jeszcze raz spróbują wspólnie pójść naprzód.
Kolejny czynnik wpływający na odzyskiwanie intymności seksualnej po romansie obejmuje wzorce komunikacji między parami, które zostały zdradzone przez niewierność jednego partnera. Po odkryciu przypadku oszustwa, para musi odbudować zaufanie poprzez uczciwe rozmowy, gdzie dyskutują, jak każda osoba czuje się zraniona/zdradzona przez ten akt zdrady, uznając jego wpływ na ich związek idzie do przodu; w przeciwnym razie nieporozumienia będą występować nieprzerwanie w całym procesie gojenia, zapobiegając postępowi w kierunku pojednania - co spowoduje większy ból, a nie ulgę w bólu spowodowanym podczas epizodów oszustwa! Oprócz kwestii komunikacyjnych, strach odgrywa również ważną rolę w odzyskiwaniu intymności seksualnej po niewierności, ponieważ zaufanie zostało znacznie osłabione przez zdradę jednego małżonka lub partnera zaangażowanego w sprawy pozamałżeńskie - obawy obu stron, czy kiedykolwiek mogą odzyskać to, co mieli przed popełnieniem takich czynów.
Na przykład ktoś może obawiać się powtarzania błędów z przeszłości, zamiast znów czuć się wystarczająco chroniony wokół partnera, aby swobodnie się cieszyć, nie martwiąc się o negatywne ocenianie na podstawie poprzednich doświadczeń.
Również ludzie mogą kwestionować lojalność swojego partnera po doświadczeniu zdrady raz wcześniej; w ten sposób zaczynają wahać się nad wznowieniem kontaktu seksualnego, aż te wątpliwości zostaną usunięte i rozwiązane zadowalająco w czasie.
Wreszcie innym mechanizmem psychologicznym, który ułatwia odzyskiwanie intymności seksualnej, jest przebaczenie. Gdy jedna strona skrzywdziła drugą (poprzez niewierność), ważne jest, aby szukali przebaczenia od tych, którzy cierpieli najbardziej bezpośrednio - a mianowicie od ofiar tego aktu - tak aby i oni mogli iść naprzód pozytywnie, a nie pozostawać w negatywnych emocjach związanych z winą/wstydem z nim związanym.Wymaga to prawdziwej równowagi w zachowaniu krzywdzenia kogoś bliskiego tobie tak głęboko, ale nie tylko powierzchownej przeprosiny, nie spodziewając się realnej zmiany w stosunku do twoich wcześniejszych działań. Przebaczenie wymaga czasu i wysiłku ze strony wszystkich zaangażowanych stron (w tym członków rozszerzonej rodziny) dotkniętych wydarzeniami otaczającymi scenariusze odbywające się tutaj, zanim nastąpi jakiekolwiek znaczące uzdrowienie pomiędzy parami dotkniętymi niekorzystnie we wcześniejszych etapach podróży, aby wznowić sukces w związku!
Podsumowując, przywrócenie intymności seksualnej po niewierności wymaga jednoczesnego rozważenia kilku mechanizmów psychologicznych, w tym wpływ teorii dysonansu poznawczego przy omawianiu sprzecznych przekonań/relacji między partnerami, ścieżki komunikacji potrzebne w trakcie procesów uzdrawiania, strach wynikający ze złamanego zaufania w wyniku dotychczasowego doświadczenia, i szukając prawdziwego przebaczenia między przestępcami i ofiarami, aby z powodzeniem odzyskać utracone połączenia, które były wcześniej drogie, zanim doszło do epizodów oszustwa. Bez odpowiedniej uwagi, oboje partnerzy mogą walczyć o to, by poruszać się naprzód ogromnie emocjonalnie i seksualnie, nie zajmując się w pełni podstawowymi problemami powodującymi takie urazy, początkowo doświadczonymi z pierwszej ręki podczas samej zdrady.
Jakie mechanizmy psychologiczne ułatwiają odzyskiwanie intymności seksualnej po niewierności?
Intymność seksualną można przywrócić poprzez różne mechanizmy psychologiczne, takie jak przebaczenie, komunikacja, budowanie zaufania, empatia i samoświadomość. Proces odzyskiwania może wymagać czasu i wysiłku, ale z cierpliwością i zaangażowaniem, pary mogą przejść przez ból spowodowany niewiernością i odbudować swój związek.