النفس البشرية هي آلية معقدة يصعب فهمها. يتضمن العديد من الجوانب بما في ذلك العمليات المعرفية والعواطف والذكريات والرغبات والمخاوف والمعتقدات والدوافع والقيم والاحتياجات والمحركات والتصورات والأفكار والمشاعر. بمجرد حدوث الخيانة، قد يستغرق الأزواج وقتًا لإصلاح علاقاتهم الجنسية بسبب هذه التعقيدات. يمكن أن تسبب الخيانة الزوجية صدمة نفسية لكلا الشريكين المتورطين في زوجين ؛ وهذا يمكن أن يقودهم في اتجاهات مختلفة اعتمادًا على كيفية تفسيرهم للتجربة والتعامل معها عاطفياً. على سبيل المثال، قد يلوم أحد الشركاء نفسه، بينما قد يشعر الآخر بالغضب تجاه سلوك شريكه. غالبًا ما يؤثر هذا التأثير العاطفي على الثقة والحميمية في العلاقات. ومع ذلك، فإن استعادة العلاقات الجنسية بعد الخيانة الزوجية تتطلب فهم الآليات النفسية المحددة أثناء هذه العملية.
إحدى هذه الآليات هي نظرية التنافر المعرفي، والتي تشرح كيف أن الناس لديهم معتقدات وعلاقات وقيم متضاربة أو متناقضة في نفس الوقت دون التعرض لأي ضغوط عقلية أو قلق بشأنها. بعبارة أخرى، عندما يكون لدى الناس معتقدات متضاربة حول أفعالهم وسلوكياتهم، فإنهم لا يشعرون بأي انزعاج على الرغم من معرفتهم بالصراع بينهم.
على سبيل المثال، إذا اعتقد شخص ما أن الخيانة الزوجية خاطئة، لكنه لا يزال يشارك فيها، فلن يواجه أي عواقب سلبية حتى يتسبب شيء ما في معرفته، مما يؤدي إلى الشك بالنفس والذنب. وفقًا لذلك، بعد حدوث الخيانة الزوجية، غالبًا ما يكون هناك تنافر معرفي بين ما تم فعله (الدخول في الفعل) وما تم اعتباره (الزواج الأحادي). يؤدي هذا إلى ضائقة نفسية تسبب صعوبات في التواصل علانية مع بعضها البعض، مما يؤدي إلى مزيد من المسافة عن بعضها البعض جنسيًا وعاطفيًا. يستغرق كلا الشريكين وقتًا للعمل على حل هذه المشكلة قبل حتى محاولة المضي قدمًا معًا مرة أخرى.
عامل آخر يؤثر على تعافي العلاقة الحميمة الجنسية بعد علاقة غرامية ينطوي على أنماط من التواصل بين الأزواج الذين تعرضوا للخيانة الزوجية لأحد الشركاء. بعد اكتشاف حالة الغش، يجب على الزوجين إعادة بناء الثقة من خلال محادثات صادقة حيث يناقشان كيف يشعر كل شخص بالأذى/الخيانة بسبب هذا الفعل من الخيانة، مع الاعتراف بتأثيره على علاقتهما للمضي قدمًا ؛ وإلا، فإن سوء الفهم سيحدث باستمرار طوال عملية الشفاء، مما يمنع التقدم نحو المصالحة - مما يؤدي إلى مزيد من الألم، وليس التخفيف من الألم الناجم أثناء نوبات الخداع!
بالإضافة إلى قضايا الاتصال، يلعب الخوف أيضًا دورًا مهمًا في تعافي العلاقة الجنسية الحميمة بعد الخيانة الزوجية لأن الثقة قد تآكلت بشكل كبير بسبب الخيانة من قبل أحد الزوجين أو الشريك المتورط في الشؤون خارج نطاق الزواج - وهو قلق لكلا الطرفين حول ما إذا كان بإمكانهما استرداد ما كان لديهم قبل ارتكاب مثل هذه الأعمال. على سبيل المثال، قد يخشى شخص ما تكرار أخطاء الماضي بدلاً من الشعور بالحماية الكافية حول شريكه مرة أخرى للاستمتاع بحرية دون القلق بشأن الحكم عليه بشكل سلبي بناءً على التجارب السابقة.
أيضا، قد يشكك الناس في ولاء شريكهم بعد تعرضهم للخيانة مرة واحدة من قبل ؛ وبالتالي، فإنها تبدأ في التراجع عن استئناف الاتصال الجنسي حتى يتم إزالة هذه الشكوك وحلها بشكل مرض بمرور الوقت. أخيرًا، هناك آلية نفسية أخرى تسهل تعافي العلاقة الحميمة الجنسية وهي التسامح. عندما يؤذي أحد الجانبين الآخر (من خلال الخيانة الزوجية)، من المهم بالنسبة لهم التماس المغفرة من أولئك الذين عانوا بشكل مباشر - أي ضحايا هذا الفعل نفسه - حتى يتمكنوا أيضًا من المضي قدمًا بشكل إيجابي بدلاً من البقاء في المشاعر السلبية المرتبطة بالذنب/العار المرتبط به.يتطلب الأمر توازنًا حقيقيًا بشأن سلوك إيذاء شخص آخر قريب منك بعمق، ولكن ليس مجرد اعتذار سطحي دون توقع أي تغيير حقيقي من أفعالك المتخذة سابقًا. يستغرق التسامح وقتًا وجهدًا من جميع الأطراف المعنية (بما في ذلك أفراد الأسرة الممتدة) المتأثرة بالأحداث المحيطة بالسيناريوهات التي تحدث هنا، قبل حدوث أي شفاء ذي مغزى بين الأزواج المتأثرين بشكل سلبي في المراحل المبكرة من الرحلة لاستئناف النجاح في علاقة معًا! في الختام، تتطلب استعادة العلاقة الجنسية الحميمة بعد الخيانة الزوجية النظر في وقت واحد في العديد من الآليات النفسية، بما في ذلك تأثير نظرية التنافر المعرفي عند مناقشة المعتقدات/العلاقات المتضاربة بين الشركاء، وأنماط الاتصال اللازمة أثناء عمليات الشفاء بعد ذلك، والخوف الناشئ عن انهيار الثقة نتيجة للتجارب السابقة، والسعي إلى العفو الحقيقي بين الجناة والضحايا، لاستعادة الروابط المفقودة التي كانت باهظة الثمن في السابق قبل حدوث نوبات الخداع. بدون الاهتمام المناسب المعطى هنا، يمكن لكلا الشريكين أن يكافحا للمضي قدمًا بشكل عاطفي وجنسي هائل دون معالجة كاملة للقضايا الأساسية التي تسبب مثل هذه الصدمة، التي عانى منها في البداية بشكل مباشر أثناء الخيانة نفسها.
ما هي الآليات النفسية التي تسهل تعافي العلاقة الجنسية الحميمة بعد الخيانة الزوجية ؟
يمكن استعادة العلاقة الحميمة الجنسية من خلال آليات نفسية مختلفة مثل التسامح والتواصل وبناء الثقة والتعاطف والوعي الذاتي. يمكن أن تستغرق عملية التعافي وقتًا وجهدًا، ولكن بالصبر والالتزام، يمكن للأزواج تجاوز الألم الناجم عن الخيانة الزوجية وإعادة بناء علاقتهم.