Struktury terapeutyczne służą pomocy osobom, które doświadczyły urazu, smutku, utraty, lęku, depresji, problemów z relacją i innych problemów osobistych. Stanowią one ustrukturyzowane podejście dla terapeutów do kierowania swoich klientów w kierunku uzdrawiania i integralności. Jednym z ważnych aspektów ram terapeutycznych jest sposób dostosowania autonomii cielesnej do oczekiwań społecznych. Oznacza to, że terapeuci muszą brać pod uwagę wartości, przekonania i zwyczaje swojej kultury klienta oraz szanować indywidualne wybory dotyczące granic fizycznych. W tym artykule zastanawiamy się, jak różne modele terapeutyczne rozwiązują te problemy.
Psychodynamiczne podejście
Model psychodynamiczny koncentruje się na odkrywaniu nieświadomych myśli, uczuć, wspomnień i pragnień. Sugeruje to, że nasze dotychczasowe doświadczenia kształtują nasze obecne zachowania, które mogą prowadzić do negatywnych wzorców, takich jak współzależność, uzależnienie, i zachowania autodestrukcyjne. Podczas pracy z klientami terapeuci psychodynamiczni mogą zachęcać ich do omawiania fizycznej intymności lub seksualności jako części ich wewnętrznego świata.
Na przykład, jeśli klient ma trudności z ustaleniem zdrowych granic w związku ze względu na maltretowanie lub zaniedbanie w dzieciństwie, terapeuta może zapytać o ich najwcześniejsze wspomnienia związane z dotykiem, przywiązaniem i przywiązaniem. Badając to wczesne doświadczenie, klienci mogą zrozumieć, dlaczego walczą dziś z intymnością.
Jednak terapeuci powinni uważać, aby nie narzucać klientom własnych wartości, zwłaszcza jeśli chodzi o granice fizyczne. Terapeuta nigdy nie powinien sugerować ani zmuszać klienta do angażowania się w działania, które naruszają ich poczucie bezpieczeństwa lub komfortu.
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
CBT opiera się na założeniu, że nasze myśli, emocje i zachowania są ze sobą połączone. Jeśli zmienimy sposób myślenia, możemy poprawić nastroje i działania. Podejście to jest często stosowane do lęku, depresji, fobii i innych zaburzeń psychicznych. Chociaż CBT nie zajmuje się bezpośrednio granicami fizycznymi, może pomóc ludziom zakwestionować szkodliwe przekonania, które przyczyniają się do problemów związanych. Na przykład ktoś, kto zmaga się z problemami zaufania, może uważać, że wszyscy mężczyźni są obelżywi lub manipulują. Mogą uniknąć randki w całości lub skoczyć z jednego niezdrowego związku do drugiego. W tym przypadku CBT może pomóc poprzez wyzwanie tych negatywnych przekonań i zastąpienie ich bardziej realistycznymi perspektywami.
Terapeuci muszą jednak nadal szanować wybory klientów dotyczące fizycznej intymności. Nie mogą zmusić klientów do mówienia o seksie lub dotykaniu bez wyraźnego żądania.
Krótka terapia ukierunkowana na rozwiązania
SFBT jest ukierunkowanym podejściem, które koncentruje się na tym, co klienci chcą osiągnąć, a nie na problemach z przeszłości. Sugeruje, że ludzie mają już rozwiązania w sobie, ale może potrzebować wsparcia, aby je znaleźć. Pracując z parami SFBT, terapeuci mogą zachęcać partnerów do badania, jak mogą zaspokajać swoje potrzeby bez przekraczania granic fizycznych.
Na przykład para doświadczająca trudności komunikacyjnych może omówić, w jaki sposób mogą one być bardziej przejrzyste i wrażliwe, a także szanować przestrzeń osobistą. Terapeuci nigdy nie powinni zakładać, że pary staną się fizycznie blisko tylko dlatego, że wspólnie szukają porad. Zamiast tego powinni uważnie słuchać obaw obu stron i wydawać zalecenia oparte na ich unikalnych wartościach i preferencjach.
Dialectical Behavioral Therapy (DBT)
DBT łączy w sobie świadomość, akceptację i techniki zmiany zachowania w celu poprawy regulacji emocjonalnej. Jest często stosowany u osób z zaburzeniami osobowości pogranicza (BPD), zaburzeniami afektywnymi dwubiegunowymi i zaburzeniami jedzenia. Podczas gdy DBT nie dotyczy konkretnie fizycznej intymności, może pomóc ludziom w zarządzaniu intensywnymi emocjami, które wpływają na relacje.
Na przykład, ktoś z BPD może walczyć ze strachem przed odrzuceniem, co prowadzi do obsesyjnej wytrwałości lub kontrolowania zachowania w związku.Terapeuta DBT może uczyć umiejętności radzenia sobie, takich jak tolerancja stresu i wydajność interpersonalna, aby pomóc temu klientowi czuć się bezpiecznie bez nadmiernej zależności. Po raz kolejny terapeuci nie mogą zmusić klientów do kontaktu fizycznego, chyba że wyraźnie o to poproszą.
Podsumowując, ramy terapeutyczne mają na celu dostosowanie autonomii cielesnej do oczekiwań społecznych poprzez poszanowanie indywidualnych wyborów i norm kulturowych. Podejścia psychodynamiczne, CBT, SFBT i DBT mają różne sposoby, aby pomóc klientom zbadać seksualność i intymność.
Jednak terapeuci powinni pozostać bezstronni i wspierać niezależnie od preferencji klienta dotyczących dotyku, przywiązania lub innych form fizycznego połączenia. Zapewniając bezpieczną przestrzeń do eksploracji i rozwoju, terapeuci mogą umożliwić ludziom podejmowanie świadomych decyzji o swoich ciałach i relacjach.
W jaki sposób struktury terapeutyczne dostosowują autonomię cielesną do oczekiwań społecznych?
Struktury terapeutyczne często podkreślają znaczenie poszanowania autonomii i samostanowienia poszczególnych ciał, a także uznają, że ludzie są częścią większych systemów społecznych i są pod wpływem różnych norm i wartości kulturowych. Perspektywy te uznają, że chociaż człowiek może kontrolować swoje fizyczne działania, nie są odizolowane od szerszych sił społecznych, takich jak role płci, normy społeczne i oczekiwania rodzinne.