Psychologiczne skutki wojny mogą być katastrofalne zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, którzy służą swoim krajom w mundurze. Żołnierze mogą doświadczyć traumy z oglądania śmierci i zniszczenia podczas operacji bojowych, które podważają ich poczucie siebie i zmieniają sposób postrzegania siebie seksualnie.
Niektórzy żołnierze mogą czuć się mniej męscy lub kobiecy z powodu otaczania się przez towarzyszy macho lub widząc, jak w walce giną koleżanki i koleżanki. Innym może być trudno porozumieć się z partnerami po okropności, takich jak gwałt czy tortury.
Nie oznacza to, że tożsamości żołnierzy są zniszczone na zawsze; zamiast tego, wielu weteranów skutecznie przywrócić swoją istotę seksualną za pomocą różnych środków. Niniejszy dokument zbada sposoby odzyskiwania przez żołnierzy tożsamości seksualnej po długotrwałym wdrożeniu operacyjnym i doświadczeniach traumatycznych.
Jak weterani radzą sobie ze zmianami seksualnymi związanymi z urazami?
Spojrzenie żołnierzy na płeć i płeć zmienia się znacznie ze względu na wpływ wojny, w tym urazy fizyczne, stres, utrata przyjaciół i uraz moralny. Ponadto ci, którzy pracują przez długi czas, mogą zmagać się z poczuciem oderwania się od życia cywilnego, skłaniając ich do dalszego kwestionowania swojej tożsamości.
Badania przeprowadzone na weteranach wojny w Iraku wykazały, że osoby cierpiące na PTSD wykazały zwiększoną świadomość ról płci i orientacji seksualnej, co prowadzi do zwiększonego lęku wokół romantycznych związków. Weterani często zmagają się z partnerami, którzy nie mają wspólnego doświadczenia wojennego, stresując swoje małżeństwa lub inne osobiste relacje. Aby sprostać tym wyzwaniom, weterani mogą szukać terapii, przyłączyć się do grup wsparcia lub zaangażować się w działania takie jak joga lub medytacja, które promują wellness i samodzielną opiekę. Niektórzy ludzie mogą również zwracać się do alkoholu lub narkotyków, aby utopić bolesne emocje związane z seksem i intymnością.
Przywracanie tożsamości seksualnej po traumie
Przywracanie tożsamości seksualnej jest procesem aktywnym, wymagającym wprowadzenia i poświęcenia. Żołnierze mogą być zmuszeni do ponownego rozważenia wcześniejszych założeń o sobie jako mężczyźni lub kobiety, aby ustalić, co się zmieniło od czasu rozmieszczenia. Mogą zadawać pytania takie jak: Co to znaczy być teraz męską/kobiecą? Czy czuję się komfortowo otwarcie wyrażając swoje potrzeby seksualne? Czy jestem gotowa spróbować nowych rzeczy w łóżku? Odpowiedź na te pytania może pomóc żołnierzom przedefiniować swoje poczucie siebie, uznając zmiany i szukając wskazówek z zaufanych źródeł.
Weterani mogą korzystać z czytania książek lub oglądania filmów dokumentalnych o wpływie wojny na osoby i relacje. Zasoby internetowe, takie jak blogi czy platformy społecznościowe, to świetne miejsca do łączenia się z innymi, którzy dzielą podobne walki i zyskują wgląd w zdrowe strategie radzenia sobie.
Rola rodziny w przywracaniu tożsamości seksualnej
Członkowie rodziny odgrywają kluczową rolę we wspieraniu weteranów podczas tego złożonego procesu. Pary mogą współpracować, aby znaleźć sposoby nawigacji dynamiki relacji dotkniętych stresorami bojowymi lub objawami PTSD, w tym trudności komunikacyjne, wybuchy gniewu i wycofanie. Ważne jest, aby obaj partnerzy zrozumieli wzajemne potrzeby fizycznego dotyku, uczucia i intymności. Rodzice powinni zapewnić bezwarunkową miłość i wsparcie bez osądu, jeśli dzieci doświadczają problemów płciowych lub seksualnych z powodu skutków wojny. Przyjaciele i członkowie rozszerzonej rodziny powinni również oferować wsparcie i pewność podczas całej podróży uzdrawiania.
Wyzwania stojące przed LGBTQ + Weterani
Żołnierze, którzy identyfikują się jako lesbijki, geje, biseksualiści, transseksualiści, queer lub przesłuchania (LGBTQ Q +) unikalne wyzwania w przywróceniu tożsamości seksualnej po wdrożeniu. Mogły one być zagrożone dyskryminacją ze względu na płeć przed zaciągnięciem się na listę lub być zmuszone do ukrywania swoich prawdziwych osobistości podczas rozmieszczania. Wychodząc potem może być trudne ze względu na potencjalne piętno w kulturze wojskowej lub szerszego społeczeństwa.
Wielu weteranów LGBTQ + zgłasza pozytywne doświadczenia, gdy czują się komfortowo wyrażając się otwarcie. Grupy wsparcia, takie jak OutServe-SLDN, mogą łączyć ludzi z rówieśnikami borykającymi się z podobnymi problemami, oferując środki, takie jak doradztwo i pomoc w zatrudnieniu. Te przestrzenie pozwalają im badać nowe sposoby komunikowania się z innymi bez obawy przed odrzuceniem ze względu na tożsamość płciową lub orientację seksualną.
Żołnierze mogą wyzdrowieć z urazowych zmian w seksie i seksualności, aktywnie angażując się w samokontroli i szukając zewnętrznych wskazówek. Członkowie rodziny odgrywają kluczową rolę we wspieraniu tego procesu, zapewniając miłość, zrozumienie i walidację. Weterani LGBTQ + mogą korzystać ze specjalistycznych systemów wsparcia, które spełniają ich unikalne potrzeby. Podejmując te kroki, weterani mogą odzyskać swoją tożsamość jako mężczyźni, kobiety lub płeć niekomponujących ludzi, którzy przyjmują zdrowe relacje i intymność.
Jak żołnierze odzyskują tożsamość seksualną po długotrwałym rozmieszczeniu operacyjnym i doświadczeniach traumatycznych?
Żołnierze narażeni na traumatyczne doświadczenia podczas rozmieszczania są narażeni na zwiększone ryzyko wystąpienia zaburzeń stresu pourazowego (PTSD). PTSD może mieć szeroki zakres objawów, w tym trudności z relacjami interpersonalnymi i zniekształconym postrzeganiem siebie. Zmiany te często obejmują dysfunkcję seksualną i dezinterest.