Nawyki i preferencje seksualne mogą być głęboko zakorzenione w ludzkiej psychice w dzieciństwie, w okresie dojrzewania i wczesnej dorosłości. Są one często kształtowane przez doświadczenia, które były przyjemne, ekscytujące lub traumatyczne. Nawyki te mogą obejmować określone części ciała, pozycje, pory dnia, zapachy, doznania, tekstury, dźwięki lub role. Niektórzy lubią dominować, a inni lubią być uległymi. Niektórzy lubią bawić się dynamiką mocy, bólem, upokorzeniem, służebnością lub seksem grupowym. Inni ludzie mogą mieć fetysz na stopy, skarpetki, majtki, skórę, lateks, balony, pędzle do włosów, lub dowolną liczbę przedmiotów. Niemniej jednak, niektórzy ludzie są podekscytowani pewnymi rodzajami odzieży, bielizny, mundurów lub akcesoriów. Możliwe jest również rozwijanie pragnień seksualnych wokół jedzenia, takich jak czekolada lub lody.
To może być trudne dla partnerów, którzy dzielą ze sobą dom, aby dostosować się do tych długoterminowych trendów. Nawet jeśli je rozumieją, mogą istnieć pewne tarcia między ich potrzebami a tym, co chce zrobić ich partner.
Na przykład jedna osoba może chcieć oglądać pornografię co noc przed snem, co może denerwować lub spuścić inną. Inna osoba może stale nalegać na noszenie maski lub garnituru podczas intymności, co sprawi, że druga będzie niewygodna. Trzeci scenariusz dotyczy osoby używającej obiektu do masturbacji i niechęci do puszczenia. Wreszcie, ktoś może mieć niezwykły apetyt na jedzenie podczas stosunku, który może puścić ich kochanka w dół.
Poniższe sugestie pomogą parom przezwyciężyć te różnice:
1. Bądź otwarty na swoje potrzeby i preferencje. Obejmuje to omówienie głęboko zakorzenionych nawyków seksualnych, takich jak konkretne stanowiska, zawody i zabawki. Powinieneś unikać osądu lub zaniedbywania, nawet jeśli nie rozumiesz, dlaczego twój partner czuje się w pewien sposób. Uważnie słuchaj ich pragnień i staraj się dostosować do nich w razie potrzeby. 2. Przygotuj się na kompromis. Jeśli znajdziesz coś nieprzyjemnego, spróbuj to zrobić raz lub dwa razy, aby sprawdzić, czy możesz znaleźć w nim przyjemność. Lub wynegocjować przełącznik roli, dzięki czemu można zadowolić swojego partnera bez poczucia wykorzystania. 3. Znajdź wspólny grunt dzięki wzajemnemu docenianiu. Rozmawiaj o rzeczach, które cię włączają, jak oglądanie romantycznych filmów, przytulanie, trzymanie się za ręce i kochanie. Działania te wzmacniają intymność i zmniejszają uczucie urazy lub frustracji. 4. Szukaj profesjonalnej pomocy u terapeutów lub doradców, którzy specjalizują się w relacjach i seksualności. Mogą one dostarczać obiektywnych informacji zwrotnych i oferować strategie rozwiązywania podstawowych problemów. 5. Pamiętaj, że zmiana wymaga czasu i cierpliwości. Ważne jest, aby być cierpliwym wobec siebie i partnera, ponieważ pracują, aby przyjąć nowe zachowania. Staraj się dopóki nie znajdziesz właściwej równowagi między zaspokajaniem swoich potrzeb a znajdowaniem spełnienia.
Jakie praktyczne strategie pomagają partnerom dostosować się do głęboko zakorzenionych nawyków seksualnych lub fetyszy?
Jednym z najbardziej skutecznych sposobów, aby pomóc partnerom dostosować się do głęboko zakorzenionych nawyków seksualnych, jest otwarcie mówić o swoich preferencjach i pragnieniach. Pomaga to stworzyć bezpieczną przestrzeń do badań i może prowadzić do wzajemnie korzystnych wyników. Partnerzy powinni również być skłonni wspólnie spróbować nowych rzeczy i eksperymentować z różnymi działaniami, które mogą się do nich początkowo nie podobać. Ponadto cierpliwość i zrozumienie wzajemnych potrzeb i granic są niezbędne do budowania zaufania i utrzymania zdrowej relacji.