Ile z historii seksualnej nadal wydaje się nierozwiązana?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektóre aspekty swojej historii seksualnej są trudniejsze do omówienia niż inne? Na przykład, może jest to doświadczenie, które nawiedza cię od dzieciństwa lub coś, co wydarzyło się podczas ostatniego związku. Może nigdy nie czułeś się zdolny podzielić się tym z nikim innym, ale teraz chcesz zrozumieć, co może cię powstrzymać. Studiując te problemy dalej, można zacząć je leczyć.
Oto trzy możliwe powody, aby czuć, że czegoś brakuje w narracji seksualnej:
1) Nie wiesz, jak radzić sobie z niewygodną pamięcią.
Wielu ludzi ma wspomnienia, o których woli zapomnieć - ale te wspomnienia mogą stać się częścią ich tożsamości, jeśli nie są właściwie adresowane. Jeśli uprawiałeś seks, gdy byłeś za młody lub z kimś, kto znęcał się nad tobą emocjonalnie lub fizycznie, to może być trudno poradzić sobie z tym sam. Jednak rozmowa z terapeutą może pomóc Ci zrozumieć takie doświadczenia i uwolnić wszelkie urazy związane z nimi. To pozwoli Ci iść do przodu bez przenoszenia negatywnych emocji z przeszłości.
2) Starasz się komunikować z partnerami o potrzebach i pragnieniach.
Ktoś może nie wiedzieć, co cię włącza, co utrudnia obu stronom pełne zadowolenie się. Ponadto otwartość na lubienie i niechęć pomaga budować bliskość i zaufanie do każdego związku. Więc poświęć czas, zanim pójdziesz do łóżka razem, aby omówić preferencje; w ten sposób każda osoba dokładnie wie, czego się od siebie oczekuje. Oznacza to również zmniejszenie prawdopodobieństwa rozczarowania w przyszłości!
3) Po zakończeniu stosunku nie doszło do zamknięcia.
Rozstanie może nas pomylić co do tego, dlaczego się skończyło i czy sami zrobiliśmy coś złego podczas naszych wspólnych czasów. Często potrzebujemy zamknięcia, abyśmy mogli emocjonalnie odpuścić i ruszyć naprzód. Na początku, docieranie do byłego partnera, aby omówić sytuację może wydawać się trudne, ale warto spróbować, ponieważ zapewnia zamknięcie. Ponadto słuchanie ich poglądów może ujawnić coś przydatnego w przyszłych relacjach.
Wniosek:
Rozwiązanie tych problemów może sprawić, że poczujesz się pewniej jako dorosły. Radzenie sobie z niewygodnymi wspomnieniami, skuteczna komunikacja z partnerami i poszukiwanie zamknięcia to wszystkie ważne umiejętności podczas nawigacji po wzlotach i upadkach życia. Ostatecznie, rozwiązanie tych części swojej historii seksualnej pozwala prowadzić szczęśliwszą egzystencję w ogóle.
Ile z historii seksualnej nadal wydaje się nierozwiązana?
Na relację bohatera ze swoim partnerem wpłynęło kilka czynników wpływających na decyzję niektórych kwestii związanych z ich życiem seksualnym. Jednym z czynników jest różnica wieku. Bohaterka miała 24 lata, kiedy poznała swojego obecnego partnera, podczas gdy ich partner miał wtedy 35 lat. Ta dysproporcja doprowadziła do nieporozumień co do tego, co stanowi intymność, zwłaszcza, że młodszy partner nie doświadczył jeszcze tyle pokoju, co starszy.