Ograniczenia seksualne mogą być zdefiniowane jako wszelkie bariery, które uniemożliwiają ludziom w pełni angażowanie się w aktywność seksualną. Bariery te mogą przejawiać się w różnych formach, takich jak upośledzenie fizyczne lub psychiczne, normy i oczekiwania społeczne lub osobiste przekonania. Wewnętrzne ograniczenia odnoszą się do tych, które występują wewnątrz jednostki, podczas gdy ograniczenia zewnętrzne są spowodowane czynnikami niezależnymi od jednostki. Oba rodzaje ograniczeń mają różne skutki psychologiczne, które zostaną zbadane później w tym eseju.
Ograniczenia wewnętrzne są często związane z osobistymi wyborami i preferencjami, co utrudnia zrozumienie ich przez innych. Na przykład ktoś, kto wybiera celibat z powodu wierzeń religijnych lub wartości moralnych, może doświadczyć winy lub izolacji, jeśli odbiega od wybranej drogi. Ponadto wewnętrzne ograniczenia mogą być spowodowane traumatycznymi doświadczeniami związanymi z płcią, powodującymi niepokój lub strach, jeśli chodzi o intymność. Z drugiej strony, ograniczenia zewnętrzne mogą powodować uczucie wstydu, wstydu lub frustracji ze względu na społeczne stygmaty lub wstępne pojęcia tego, co jest uważane za normalne. Uczucia te mogą prowadzić do wątpliwości, niskiej samooceny, a nawet depresji, jeśli nie.
Oba rodzaje ograniczeń mogą wpływać na tożsamość seksualną danej osoby, ale skutki psychologiczne znacznie się różnią. Wewnętrzne ograniczenia mogą prowadzić do uczucia upodmiotowienia, gdzie ludzie podejmują decyzje, nie czując się doceniani przez innych. Z drugiej strony, ograniczenia zewnętrzne mogą prowadzić do poczucia bezradności, ponieważ ludzie czują się bezsilni, aby zmienić postawę społeczną wobec seksualności. Brak wpływu na własne ciało i pragnienia może również wywołać uczucie urazy i gniewu wobec społeczeństwa.
Ostatecznie sposób, w jaki ograniczenia te wpływają na człowieka zależy od różnych czynników, takich jak wiek, pochodzenie kulturowe, status społeczno-ekonomiczny i system wsparcia. Ważne jest zajęcie się wszelkimi podstawowymi kwestiami, które przyczyniają się do powstania tych barier, zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych. Dzięki temu ludzie mogą przejąć kontrolę nad swoją seksualnością i żyć autentycznie bez wstydu i osądu.
W jaki sposób ograniczenia seksualne nakładane wewnętrznie i zewnętrznie różnią się pod względem psychologicznym?
Ograniczenia seksualne mogą być nakładane zarówno wewnętrznie przez siebie, jak i zewnętrznie przez innych. Wewnętrzne ograniczenia są często związane z osobistymi wierzeniami, wartościami, postawami i preferencjami dotyczącymi seksu, podczas gdy ograniczenia zewnętrzne mogą wynikać z norm społecznych, oczekiwań kulturowych, ograniczeń prawnych, nauk religijnych i presji społecznej.