Jak dorośli przyjaciele mogą utrzymywać emocjonalną bliskość i poczucie zaufania, gdy doświadczają seksualnego pożądania dla siebie? Jest to wspólny dylemat, z którym wielu ludzi boryka się w różnych sytuacjach społecznych - czy to w pracy, szkole, kościele, czy nawet na spotkaniach rodzinnych. Jeśli chodzi o romantyczne uczucia, może być trudno utrzymać rzeczy profesjonalne i przyjazne.
Istnieją jednak sposoby, aby poruszać się po tej trudnej sytuacji i nadal pozostać blisko kogoś, kto sprawia, że twoje serce trzepocze. Oto kilka wskazówek, jak to zrobić!
1) Bądź otwarty i szczery o swoich uczuciach. Jeśli masz silne uczucia do kogoś, ale chcesz zachować platoniczne uczucia, pamiętaj, aby dać im znać, jakie są te uczucia. Bądź szczery i przejrzysty o tym, jak się czujesz, więc nie ma nieporozumienia później w drodze. Pomoże to uniknąć urazy i zamieszania.
2) Wcześnie ustawić granice. Ustalić jasne wytyczne, jakie zachowanie jest akceptowalne między wami. Może to obejmować ograniczenie kontaktu fizycznego lub unikanie jednego na jednym poza ustawieniami grupy. Ustalając te granice wcześniej, każdy zaangażowany wie, czego się spodziewać i może odpowiednio się dostosować.
3) Nie polegaj wyłącznie na platonicznych relacjach o wsparcie. Wyjście poza krąg przyjaźni może pomóc złagodzić niektóre napięcia, które mogą wynikać z nieodwołalnej miłości lub lubieżnych myśli wobec innej osoby w nim. Znajdź nowe hobby lub działania, które cię interesują, i daj się ponieść z nimi. Można spotkać innych ludzi, którzy dzielą podobne zainteresowania i tworzą głębsze połączenia w czasie.
4) Unikać izolacji od reszty grupy. Łatwo jest być pochłoniętym przez czyjeś pragnienie, kiedy tylko o tym myślisz, ale nie próbuj całkowicie zaciągać więzi z innymi ludźmi. Utrzymywanie kontaktu daje więcej możliwości interakcji z innymi, którzy nie mają tak silnych uczuć do siebie - co może być przydatne do zachowania obiektywizmu w niektórych sytuacjach z udziałem przyjaciół.
5) Szanuj swoje decyzje, jeśli zdecydują się nie odwzajemniać romantycznie. Jeśli nie są zainteresowani dążeniem do niczego poza platonicznym związkiem, weź go z wdziękiem zamiast pchać ich dalej w coś, czego wyraźnie nie chcą lub potrzebują teraz (lub kiedykolwiek). Pokaże dojrzałość i siłę, a także zachowa wszelkie pozostałe zaufanie i intymność w bieżącej więzi!
W jaki sposób dorośli przyjaciele zachowują zaufanie i intymność emocjonalną, gdy obecna jest atrakcja seksualna lub napięcie?
W wielu przypadkach dorosłym przyjaciołom, którzy również są romantycznie zaangażowani ze sobą, udało się utrzymać silną przyjaźń poprzez ustanowienie granic między ich relacjami jako przyjaciół i kochanków. Obejmuje to otwarcie się na swoje uczucia do siebie nawzajem, ale także uznanie, że są to zarówno osoby, które mają odrębne interesy i potrzeby poza relacją.