كيف يمكن للأصدقاء البالغين الحفاظ على قربهم العاطفي وشعورهم بالثقة عندما يختبرون الرغبة الجنسية لبعضهم البعض ؟ هذه معضلة شائعة يواجهها الكثير من الناس في مواقف اجتماعية مختلفة - سواء في العمل أو المدرسة أو الكنيسة أو حتى في التجمعات العائلية. عندما يتعلق الأمر بالمشاعر الرومانسية، قد يكون من الصعب الحفاظ على الأشياء مهنية وودية. ومع ذلك، هناك طرق للتنقل في هذا الموقف الصعب والبقاء بالقرب من شخص يجعل قلبك يرفرف. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية القيام بذلك!
1) حافظ على التواصل مفتوحًا وصادقًا بشأن مشاعرك. إذا كانت لديك مشاعر قوية تجاه شخص ما ولكنك تريد الاحتفاظ بالمشاعر الأفلاطونية، فتأكد من إخباره بما هي هذه المشاعر. كن صريحًا وشفافًا بشأن ما تشعر به حتى لا يكون هناك سوء فهم لاحقًا على الطريق. سيساعد هذا في تجنب أي استياء وارتباك.
2) ضع الحدود مبكرًا. ضع إرشادات واضحة حول السلوك المقبول بينكما. قد يشمل ذلك الحد من الاتصال الجسدي أو تجنب الاتصال الفردي خارج إعدادات المجموعة. من خلال وضع هذه الحدود في وقت مبكر، يعرف كل شخص معني ما يمكن توقعه ويمكنه التكيف وفقًا لذلك.
3) لا تعتمد فقط على العلاقات الأفلاطونية للحصول على الدعم. يمكن أن يساعد تجاوز دائرة الصداقة في تخفيف بعض التوتر الذي يمكن أن ينشأ من الحب غير المتبادل أو الأفكار الفاسقة تجاه شخص آخر فيه. ابحث عن هوايات أو أنشطة جديدة تهمك، وابتعد عنها. يمكنك مقابلة أشخاص آخرين يشتركون في اهتمامات مماثلة وتكوين روابط أعمق بمرور الوقت.
4) تجنب العزلة عن بقية المجموعة. من السهل أن تستهلكها رغبة شخص آخر عندما يكون هذا كل ما تفكر فيه، لكن حاول ألا تقطع العلاقات مع الآخرين تمامًا. سيمنحك البقاء على اتصال المزيد من الفرص للتفاعل مع الآخرين الذين ليس لديهم مثل هذه المشاعر القوية تجاه بعضهم البعض - والتي يمكن أن تكون مفيدة للحفاظ على الموضوعية في مواقف معينة تتعلق بأصدقائك.
5) احترم قراراتهم إذا اختاروا عدم الرد بالمثل عاطفياً. إذا لم يكونوا مهتمين بمتابعة أي شيء يتجاوز العلاقة الأفلاطونية، فخذ الأمر برشاقة بدلاً من دفعهم أكثر إلى شيء من الواضح أنهم لا يريدون أو يحتاجون إليه الآن (أو أبدًا). سيظهر النضج والقوة وسيحافظ أيضًا على أي ثقة وألفة متبقية في رابطتك الحالية!
كيف يحافظ الأصدقاء البالغون على الثقة والألفة العاطفية عند وجود الانجذاب أو التوتر الجنسي ؟
في كثير من الحالات، تمكن الأصدقاء البالغون الذين ينخرطون أيضًا في علاقة عاطفية مع بعضهم البعض من الحفاظ على صداقة قوية من خلال وضع حدود بين علاقاتهم كأصدقاء وعشاق. يتضمن ذلك الانفتاح على مشاعرهم تجاه بعضهم البعض، ولكن أيضًا الاعتراف بأنهم أفراد لديهم مصالح واحتياجات منفصلة خارج العلاقة.