Związek między aktywnością seksualną a szczęściem został szeroko zbadany. Częstotliwość orgazmu jest ważnym składnikiem aktywności seksualnej, która może mieć znaczące konsekwencje dla ogólnego samopoczucia.
Związek między wskaźnikiem orgazmu a zadowalaniem życia pozostaje jednak niejasny. Niektórzy badacze sugerują, że ludzie, którzy mają częstsze orgazmy, są zazwyczaj szczęśliwsi niż ci, którzy nie. Inni twierdzą, że związek między wskaźnikiem orgazmu a satysfakcją życia jest słaby i odrażający. Niniejszy dokument zbada literaturę w celu ustalenia, czy istnieje silna korelacja między tymi zmiennymi.
Teoria Uwaga
Termin „zadowolenie z życia" odnosi się do stopnia, w jakim ludzie mają pozytywny pogląd na swoje życie. Jest to zwykle mierzone za pomocą skali samoreportażu, które oceniają różne aspekty życia, takie jak zdrowie, finanse, relacje, praca i wypoczynek. Wykazano, że zadowolenie z życia wiąże się z licznymi pozytywnymi skutkami, w tym zdrowiem fizycznym i psychicznym, długowiecznością i ogólną jakością życia. Seksualność jest również związana z kilkoma czynnikami, które przyczyniają się do zadowolenia życia, w tym intymności, komunikacji i fizycznej przyjemności. Badania badające wpływ seksu na zadowolenie z życia przyniosły mieszane rezultaty.
Dowody empiryczne
Kilka badań zbadało związek między częstotliwością orgazmu a zadowalaniem życia. W jednym z badań ankietowanych ponad 300 kobiet stwierdzono, że osoby zgłaszające częste orgazmy częściej zgłaszają wysoki poziom zadowolenia życiowego. Inne badania wśród młodych dorosłych w Kanadzie wykazały, że częste orgazmy korelowały z wyższym poziomem subiektywnego samopoczucia.
Jednak inne badanie nie mogło znaleźć silnego związku między tymi dwoma zmiennymi. Na przykład w jednym badaniu z udziałem studentów szkół wyższych w Stanach Zjednoczonych stwierdzono, że aktywność seksualna nie jest związana z satysfakcją życiową po kontroli ze względu na wiek, płeć i status związku.
Możliwe Wyjaśnienia
Istnieje kilka możliwych wyjaśnień, dlaczego związek między częstotliwością orgazmu a satysfakcją życia może różnić się między badaniami. Jednym z wyjaśnień jest to, że definicja „częstych" orgazmów różni się między badaniami. Niektórzy badacze definiują „częste" co najmniej raz w tygodniu lub miesiącu, podczas gdy inni stosują mniej rygorystyczne kryteria.
Ponadto różnice w wielkości próby, lokalizacji geograficznej i metodologii mogą stanowić sprzeczne wyniki. Możliwe jest również, że niektóre aspekty seksu poza częstotliwością orgazmu mogą wpływać na zadowolenie życia.
Na przykład osoby, które angażują się w różne rodzaje zachowań seksualnych (np. całowanie, przytulanie) mogą doświadczać wyższych poziomów zadowolenia życiowego niż osoby, które nie.
Konsekwencje dla praktyki
Stwierdzenie, że częstotliwość orgazmu jest związana z zadowalaniem życia sugeruje, że angażowanie się w regularną aktywność seksualną może być korzystne dla ogólnego samopoczucia. Może to zachęcić ludzi do priorytetowego traktowania ich zdrowia seksualnego i zbadania sposobów poprawy ich doświadczeń seksualnych. Klinicyści mogą zalecić klientom skupienie się na opracowywaniu metod zwiększających ich przyjemność seksualną i zmniejszających stres podczas kontaktu intymnego. Dalsze badania powinny zbadać rolę innych czynników (takich jak jakość relacji) w przewidywaniu satysfakcji z życia.
W jaki sposób częstotliwość orgazmu koreluje z ogólną satysfakcją życiową?
Orgazm definiuje się jako fizyczne uwalnianie napięcia podczas stosunku płciowego, które można opisać jako intensywne uczucie związane z przyjemnością i rozluźnieniem mięśni. Jakość i częstotliwość orgazmów są często związane z postrzeganiem przez człowieka ich ogólnej satysfakcji z życia. Badania wykazały, że osoby zgłaszające częściej orgazmy mają tendencję do doświadczania wyższych poziomów zadowolenia życiowego niż osoby, które nie.