تمت دراسة العلاقة بين النشاط الجنسي والسعادة على نطاق واسع. يعد تواتر النشوة الجنسية مكونًا مهمًا للنشاط الجنسي يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على الرفاهية العامة. ومع ذلك، فإن الصلة بين معدلات النشوة الجنسية والرضا عن الحياة لا تزال غير واضحة. يقترح بعض الباحثين أن الأشخاص الذين يعانون من هزات الجماع بشكل متكرر يميلون إلى أن يكونوا أكثر سعادة من أولئك الذين لا يعانون منها. يجادل آخرون بأن الصلة بين معدلات النشوة الجنسية والرضا عن الحياة ضعيفة وضعيفة. ستدرس هذه الورقة الأدبيات لتحديد ما إذا كان هناك ارتباط قوي بين هذه المتغيرات.
ملاحظة نظرية
يشير مصطلح «الرضا عن الحياة» إلى الدرجة التي يكون فيها لدى الناس نظرة إيجابية عن حياتهم. يتم قياس ذلك عادةً باستخدام مقاييس التقرير الذاتي التي تقيم جوانب مختلفة من الحياة مثل الصحة والمالية والعلاقات والعمل والترفيه. ثبت أن الرضا عن الحياة مرتبط بالعديد من النتائج الإيجابية، بما في ذلك الصحة البدنية والعقلية وطول العمر ونوعية الحياة بشكل عام. ترتبط الحياة الجنسية أيضًا بالعديد من العوامل التي تساهم في الرضا عن الحياة، بما في ذلك العلاقة الحميمة والتواصل والمتعة الجسدية. أسفرت الدراسات التي تبحث في آثار الجنس على الرضا عن الحياة عن نتائج متباينة.
أدلة تجريبية
فحصت العديد من الدراسات العلاقة بين تواتر النشوة الجنسية والرضا عن الحياة. استطلعت إحدى الدراسات أكثر من 300 امرأة ووجدت أن أولئك الذين أبلغوا عن هزات الجماع المتكررة كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن مستويات عالية من الرضا عن الحياة. وجدت دراسة أخرى بين الشباب في كندا أن هزات الجماع المتكررة ترتبط بمستويات أعلى من الرفاهية الذاتية. ومع ذلك، لم تتمكن دراسة أخرى من العثور على ارتباط قوي بين المتغيرين. على سبيل المثال، خلصت إحدى الدراسات التي شملت طلاب الجامعات في الولايات المتحدة إلى أن النشاط الجنسي لا يرتبط بالرضا عن الحياة بعد التحكم في العمر والجنس وحالة العلاقة.
التفسيرات الممكنة
هناك العديد من التفسيرات المحتملة لسبب اختلاف الارتباط بين تواتر النشوة الجنسية والرضا عن الحياة بين الدراسات. أحد التفسيرات هو أن تعريف هزات الجماع «المتكررة» يختلف بين الدراسات. يحدد بعض الباحثين «المتكرر» مرة واحدة على الأقل في الأسبوع أو الشهر، بينما يستخدم آخرون معايير أقل صرامة. بالإضافة إلى ذلك، قد تؤدي الاختلافات في حجم العينة والموقع الجغرافي والمنهجية إلى تضارب النتائج. من الممكن أيضًا أن تؤثر جوانب معينة من الجنس تتجاوز تواتر النشوة الجنسية على الرضا عن الحياة.
على سبيل المثال، الأشخاص الذين ينخرطون في أنواع مختلفة من السلوك الجنسي (على سبيل المثال، التقبيل والعناق) قد يعانون من مستويات أعلى من الرضا عن الحياة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.
الآثار المترتبة على الممارسة
يشير اكتشاف أن تواتر النشوة الجنسية مرتبط بالرضا عن الحياة إلى أن الانخراط في نشاط جنسي منتظم قد يكون مفيدًا للرفاهية العامة. يمكن أن يشجع هذا الناس على إعطاء الأولوية لصحتهم الجنسية واستكشاف طرق لتحسين تجاربهم الجنسية. قد يوصي الأطباء العملاء بالتركيز على تطوير طرق لزيادة متعتهم الجنسية وتقليل التوتر أثناء الاتصال الحميم. يجب أن يدرس المزيد من البحث دور العوامل الأخرى (مثل جودة العلاقة) في التنبؤ بالرضا عن الحياة.
كيف ترتبط تواتر هزة الجماع بالرضا العام عن الحياة ؟
تُعرَّف النشوة الجنسية بأنها الإفراج الجسدي عن التوتر أثناء الجماع، والذي يمكن وصفه بأنه إحساس شديد يتضمن متعة واسترخاء العضلات. غالبًا ما ترتبط جودة وتواتر هزات الجماع بإدراك الشخص لرضاه العام عن الحياة. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يبلغون عن هزات الجماع بشكل متكرر يميلون إلى الشعور بمستويات أعلى من الرضا عن الحياة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.