Estetyczna perfekcja może być zdefiniowana jako wyidealizowany stan wyglądu, który jest uważany za atrakcyjny i pożądany. Aspiracje te stają się coraz bardziej popularne wśród ludzi na całym świecie, zwłaszcza w krajach rozwiniętych, gdzie platformy społecznościowe ułatwiają ludziom porównywanie się do wyglądu innych. W rezultacie wielu stara się osiągnąć poziom doskonałości, aby spełnić standardy piękna społeczeństwa i czuć się zatwierdzony.
Ciągłe dążenie do estetycznej doskonałości może również przyczynić się do delikatności emocjonalnej, prowadząc do uczucia nieadekwatności, niskiej samooceny, lęku i depresji. Ten esej zbada, jak to zjawisko występuje i jakie są jego konsekwencje.
Ciągłe dążenie do estetycznej doskonałości prowadzi do negatywnego porównania między sobą a innymi. Ludzie, którzy uważnie patrzą na swój wygląd, często spędzają niezliczone godziny analizując każdy aspekt swoich ciał, porównując je do modeli lub gwiazd w mediach społecznościowych. Mogą one rozwijać dysmorfię ciała, która polega na przekonaniu, że nie spełniają standardów piękna społeczeństwa, pomimo średnich lub wyższych średnich objawów. Może to prowadzić do wypaczonego spojrzenia na własne ciało, skłaniając ludzi do przekonania, że muszą zmienić pewne aspekty, aby sprostać tym nierealistycznym oczekiwaniom. Obsesja na punkcie osiągnięcia doskonałości dzięki zabiegom plastycznym lub innym środkom może również powodować dodatkowe szkody psychiczne, prowadzące do uczucia wstydu, wstydu i winy.
Dążenie do estetycznej doskonałości może prowadzić do braku akceptacji i potwierdzenia siebie. Ludzie, którzy nieustannie oceniają się po swoim wyglądzie, mogą walczyć o to, by znaleźć sens w życiu poza powierzchownymi środkami. Mogą być pochłonięte przez pomysł, że jeśli nie będą wyglądać w określony sposób, nie będą kochane, szanowane lub udane. Może to prowadzić do uczucia pustki i niezadowolenia, ponieważ ludzie nie zdają sobie sprawy z ich prawdziwej wartości poza swoim wyglądem. W związku z tym istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia zaburzeń odżywiania, depresji, lęku i innych problemów zdrowotnych psychicznych.
Dążenie do estetycznej perfekcji może również prowadzić do izolacji i samotności. Ci, którzy czują się nieodpowiedni ze względu na swój wygląd, mogą wycofać się z sytuacji społecznych, unikając możliwości komunikowania się z innymi w obawie przed odrzuceniem. Może to zapobiec tworzeniu silnych relacji i doświadczaniu prawdziwej intymności, prowadząc do większej kruchości emocjonalnej w czasie.
Ci, którzy zawsze porównują się do innych, mogą stać się bardziej wrażliwi na krytykę i mniej odporni w obliczu niepowodzeń lub wyzwań.
Ciągłe dążenie do estetycznej doskonałości może mieć istotne konsekwencje dla dobrobytu emocjonalnego. Przyjmując nasze ciała i rozpoznając nasze wyjątkowe piękno, możemy zacząć rozwijać większą samoocenę, zaufanie i odporność. Musimy nauczyć się kochać siebie tak, jak jesteśmy, a nie tak, jak mówi społeczeństwo. Tylko wtedy możemy naprawdę osiągnąć szczęście i spełnienie w naszym życiu.
Jak ciągłe dążenie do estetycznej doskonałości przyczynia się do kruchości emocjonalnej?
Estetyczna doskonałość jest często realizowana jako idealny standard dla ludzi w różnych kulturach i klasach społecznych. Poszukiwanie tego ideału może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i samopoczucie, w tym na kruchość emocjonalną. Ludzie, którzy nieustannie dążą do doskonałości, mogą czuć się przytłoczeni wątpliwością w siebie, niepokojem i niską samooceną, gdy tego nie osiągną.