Biseksualne osoby są te, które zidentyfikować jako przyciąga zarówno mężczyzn i kobiet. Mogą mieć romantyczne, seksualne lub emocjonalne atrakcje dla ludzi różnych płci. Niektórym trudno zaakceptować myśl, że ktoś może kochać więcej niż jedną płeć. Biseksualiści mają również do czynienia z uprzedzeniami społecznymi i dyskryminacją ze względu na swoją tożsamość. To sprawia, że ukrywają się przed innymi.
Czym jest prywatność i cisza w zarządzaniu tożsamością? Oznacza to, że biseksualiści decydują się zachować swoją orientację w ukryciu z różnych powodów. Mogą chcieć się chronić, unikać odrzucenia, przemocy lub czuć się bezpiecznie. Tajemnica i cisza to strategie zarządzania tożsamością bez narażania się na piętno i uprzedzenia.
Tajemnice mogą szkodzić zdrowiu psychicznemu: Utrzymanie rzeczy w tajemnicy jest powiązane ze złym samopoczuciem psychicznym, lękiem, depresją i nadużywaniem substancji. Lęk przed wykryciem może powodować stres i izolację.
Biseksualiści mogą myśleć, że muszą zostać zamknięci, aby utrzymać przyjaźnie, pracę, relacje rodzinne lub przekonania religijne. Muszą stale monitorować swoje zachowanie, aby ukryć swoje uczucia i pragnienia. Potrzeba dużo energii i może zmniejszyć poczucie własnej wartości.
Cisza może wpływać na relacje: Ukrywanie seksualności może utrudnić randki. Biseksualiści mogą zmagać się z otwartością i intymnością, ponieważ nie czują się komfortowo mówiąc o swoich zabytkach. Może to prowadzić do niezdrowych wzorców, takich jak przypadkowy seks, rozwiązłość lub niewierność. Mogą one uniknąć randki w całości lub tylko data tych, którzy mają swoją orientację. W rezultacie ryzykują samotność i niezadowolenie.
Skutki dla zdrowia psychicznego: Tajemniczy biseksualiści mogą doświadczać winy, wstydu, niskiej samooceny i negatywnego obrazu ciała. Wielu cierpi na internalizowaną dwufobię (negatywną samoocenę). Może to prowadzić do zaburzeń jedzenia, uzależnienia, samookaleczenia i myśli samobójczych. Biseksualiści mogą również zwrócić się do ryzykownych zachowań, takich jak picie, narkotyki lub lekkomyślna jazda, aby poradzić sobie ze stresem i bólem.
Strategie zarządzania tożsamością: Niektórzy ludzie wychodzą jako biseksualiści na różnych etapach życia, podczas gdy inni nigdy. Istnieje kilka strategii zarządzania tożsamością, w tym selektywne ujawnianie, podział, asymilacja i transmisja. Selektywne ujawnianie informacji oznacza przekazywanie pełnomocnikom informacji w poszczególnych przypadkach. Podział polega na oddzieleniu tajnej części życia od innych aspektów. Asymilacja ukrywa się w widoku bez podkreślania jej biseksualności. Przejście polega na przedstawieniu jako proste lub gejowskie w zależności od kontekstu.
Tajemnica i milczenie mają psychologiczne konsekwencje dla biseksualistów. Pomagają one zwalczać piętno, ale mogą szkodzić zdrowiu psychicznemu, związkom i intymności. Biseksualiści powinni ważyć plusy i minusy wyjścia, nie pozostając w szafie. Cuming out obejmuje sieci wsparcia i społeczności, a pobyt w ukryciu ma korzyści bezpieczeństwa. Obie opcje wymagają starannego rozważenia i wsparcia.
Jakie znaczenie psychologiczne biseksualne jednostki przypisują tajemnicy i ciszy w zarządzaniu osobowością?
Jeśli chodzi o tajemnicę i milczenie w zarządzaniu tożsamością, osoby biseksualne mogą mieć różne powody, aby nie ujawniać swojej seksualności, w tym strach przed dyskryminacją i odrzuceniem od innych ze względu na negatywne stereotypy dotyczące biseksualistów, takie jak bezstronność, dezorientacja, brak zaangażowania lub „połowa” między gejami/lesbijkami a prostymi.