Sexomnia jest zaburzeniem snu charakteryzującym się nieprawidłowym zachowaniem seksualnym podczas nieszybkiego ruchu oczu (NREM), który może wystąpić bez świadomej świadomości i może obejmować masturbację, stosunek, aktywność orgazmu, a nawet rozmowy telefoniczne do byłych partnerów. Uważa się, że jest on związany z paraliżem snu i spaniem, a badania sugerują, że do 8% populacji może być dotknięte.
Termin „sexomnia" został ukuty przez dr Colina Shapiro w 1986 roku po obserwacji jego pacjenta angażującego się w czynności seksualne podczas snu, w tym inicjowania kontaktu seksualnego i wykonywania ręcznej stymulacji na partnera.
Jednak sexomnia może przybierać wiele form poza prostymi ruchami fizycznymi; Pacjenci są również znani mówić o seksie lub zadzwonić do swoich partnerów podczas odcinka. W pewnym przypadku kobieta doniosła, że budzi się obok męża i wierzy, że zgodnie zaangażowała się w działalność seksualną, ale później zdała sobie sprawę, że sama zainicjowała to spotkanie.
Naukowcy uważają, że płeć powstaje z dysfunkcji w cyklu uśpienia lub stanu hipnagogicznego, gdzie mózg myli marzenia z rzeczywistością i tworzy żywe doświadczenia sensoryczne. To zamieszanie może prowadzić do mimowolnych działań, takich jak chodzenie, gadanie lub zachowania seksualne. Niektórzy eksperci sugerują, że seksuomniacy częściej doświadczają innych parasomnii, takich jak spanie, bruksyzm i nocne terrory, i może być genetyczny składnik stanu.
Seksuomniacy często czują się zakłopotani, zawstydzani i zawstydzani po przebudzeniu się z epizodów, które mogą obciążać relacje i powodować izolację społeczną. Mogą również cierpieć na zaburzenia psychiczne, niepokój, depresję i niską samoocenę. Opcje leczenia obejmują terapię, leki i zmiany stylu życia, takie jak poprawa higieny snu i obniżony poziom stresu.
Ogólnie seksomnia jest rzadkim, ale poważnym zaburzeniem snu, którego nie należy lekceważyć lub lekceważyć. Wymaga to starannej uwagi i wsparcia ze strony pracowników służby zdrowia, którzy rozumieją jej złożoności i konsekwencje dla zdrowia psychicznego. Podnosząc świadomość i zapewniając skuteczne opcje leczenia, możemy pomóc ludziom żyjącym w stanie odzyskać kontrolę nad swoim życiem i poprawić ich jakość życia.