1. Wprowadzenie - Seksualność jest integralną częścią ludzkiego życia, która wpływa na wszystkie jego aspekty. Mamy różne sposoby, aby wyrazić i doświadczyć tego aspektu siebie, i robimy to zgodnie z tym, z czym jesteśmy wygodni w danym momencie. Niektórzy ludzie są naturalnie bardziej wyraziste niż inni, podczas gdy niektórzy mogą walczyć o komunikację emocjonalną ze swoimi partnerami. Ale istnieją pewne wspólne tematy, które mogą pomóc nam zrozumieć, jak doświadczamy seksu i jego wpływ na nasze życie.
2. Definicja - erotyzm jest często określany jako namiętna miłość lub pragnienie między dwiema ludźmi. Wiąże się z fizyczną atrakcją, ale także intymnością emocjonalną i intymnością. W tym sensie bycie erotycznie żywym oznacza uczucie pragnienia i atrakcyjności w sposób wykraczający poza zwykłe pragnienie bycia poszukiwanym. Może to oznaczać posiadanie zdrowej relacji z ciałem, zrozumienie, co sprawia, że czujesz się seksowny, i wiedząc, jak komunikować te uczucia z kimś innym.
3. Znaczenie - uczucie erotycznego życia ma wiele korzyści zarówno dla osób, jak i par. Pomaga to budować zaufanie, umacniać relacje i tworzyć głębsze więzi wewnątrz jednostki rodzinnej. To również zwiększa poczucie własnej wartości, pozwalając nam rozpoznać naszą wartość poza romantycznymi relacjami. Na przykład, jeśli masz pewność swojej seksualności, prawdopodobnie czujesz się bezpieczniej w innych dziedzinach swojego życia. Ponadto, gdy czujesz się dobrze fizycznie, masz tendencję do podejmowania lepszych decyzji dotyczących wyborów żywności i ćwiczeń.
4. Problemy. Jednak nie każdy doświadcza erotyki w ten sam sposób. Niektórzy ludzie zmagają się z niską samooceną lub traumą, która wpływa na ich zdolność do pełnego zaangażowania się w intymne relacje. Inni po prostu nie mają wystarczająco dużo czasu na intymność, ponieważ są zajęci pracą lub rodzicielstwem. Niezależnie od przyczyny, ważne jest, aby uznać wyzwania, więc możemy znaleźć sposoby, aby pokonać je razem. Jeśli czujesz się seksualnie odłączony od partnera, porozmawiaj z nimi otwarcie o tym, zamiast przerzedzać frustrację.
5. Komunikacja. Dobre umiejętności komunikacyjne odgrywają ważną rolę w utrzymywaniu zdrowych relacji. Kiedy dwaj partnerzy wyraźnie rozumieją swoje potrzeby i pragnienia, mogą budować na tym fundamencie i tworzyć coś naprawdę szczególnego. Bądź szczery o tym, co się włącza (lub odwraca) podczas seksu i możesz zadać pytania lub spróbować nowych rzeczy, jeśli chcesz przyprawić swoją rutynę. Pamiętaj, że komunikacja wykracza poza zwykłą rozmowę; dotyk fizyczny i kontakt z oczami są również istotnymi składnikami.
6. Intymność - Doświadczanie prawdziwej intymności oznacza możliwość dzielenia się wszystkimi aspektami siebie bez strachu i sądu. Obejmuje to twoje myśli, uczucia, sny, fantazje, lęki, nadzieje i cele. Obejmuje również aktywne i pełne szacunku słuchanie odpowiedzi partnera bez przerywania ich lub próby ich zmiany. Jeśli ufacie sobie nawzajem na tyle, aby być w ten sposób podatnym, znajdziecie głębsze poziomy połączenia niż kiedykolwiek wcześniej.
7. Różnorodność - Czasami potrzebujemy różnorodności, aby zachować naszą erotykę. Eksperymentowanie z różnymi pozycjami, lokalizacjami lub działaniami może pomóc w wyrwaniu się ze starych wzorów i ponownym świeżości każdego spotkania. Jednak nie narzucaj niczego swojemu partnerowi ani nie ignoruj jego życzeń tylko dlatego, że jesteś znudzony lub ciekawy. Szacunek ma tu kluczowe znaczenie: jeśli ktoś odmówi, to szanuj tę decyzję i postępuj dalej bez kłótni lub wywierania na nią większej presji. Wzajemna zgoda musi zawsze być na pierwszym miejscu.
8. Zamykam uwagi. Wreszcie, pamiętaj, że uczucie erotycznie żywe nie oznacza, że będziesz miał idealne doświadczenie seksualne każdego dnia, ale będziesz cieszyć się momentami, w których dzieje się to organicznie między dwiema osobami, które głęboko troszczą się o siebie. Od czasu do czasu odsuń się od technologii i obowiązków pracy, aby skupić się wyłącznie na sobie, a nie być rozproszonym. Zdobądź regularne self-catering poprzez wspólne kąpiele lub taniec w klubach nocnych.Okaż wdzięczność słowami lub prezentami, gdy tylko to możliwe, zwłaszcza po długich okresach z powodu podróży lub choroby. Im więcej wysiłku włożysz w sprawianie, że czują się wyjątkowe, tym silniejsza będzie twoja relacja z czasem.
Co to znaczy, że czujesz się erotycznie żywy?
Erotyzm można zdefiniować jako doświadczenie fizycznej i/lub emocjonalnej przyjemności związanej z seksualnością. Często wiąże się z uczuciem przyciągania, pragnienia, podniecenia, podniecenia i intymności. Erotycznie żyjący ludzie mogą cieszyć się różnymi formami aktywności seksualnej, które stymulują ich uczucia i sprawiają im satysfakcję zarówno fizyczną, jak i psychiczną.