Termin „abstynencja" odnosi się do praktyki unikania aktywności seksualnej, czasowo lub na stałe. Fantazja jest wyimaginowanym scenariuszem psychicznym z udziałem ludzi, wydarzeń lub doświadczeń, które są poza rzeczywistością. Powstrzymywanie się od seksu może przynieść kilka korzyści, takich jak zwiększona koncentracja i wydajność, poprawa zdrowia fizycznego i zwiększona samodyscyplina.
Jednak może również prowadzić do uczucia deprywacji, samotności i izolacji. To może spowodować, że ludzie szukają intymności emocjonalnej poprzez fantazje post-abstynencji, które działają jako substytut połączenia.
Jednym z powodów, dla których fantazje mogą służyć jako substytut intymności emocjonalnej, jest to, że oferują one sposób na zaspokojenie niezaspokojonych potrzeb w zakresie intymności i uczuć. Kiedy ludzie angażują się w aktywność seksualną, często doświadczają intymności i intymności ze swoimi partnerami, ale nie zawsze jest to możliwe z wstrzemięźliwością. Tworząc świat fantazji, gdzie wszystkie pragnienia są zaspokojone, mogą zaspokoić te potrzeby bez ryzyka odrzucenia lub rozczarowania. Innym powodem, dla którego fantazje mogą służyć jako substytut intymności emocjonalnej, jest to, że pozwalają ludziom odkrywać swoje najskrytsze myśli i pragnienia bez obawy przed sądem. W prawdziwym życiu może być trudno wyrazić pewne myśli lub uczucia ze względu na normy i oczekiwania społeczne. Jednak dzięki fantazji ludzie mogą badać swoje najgłębsze pragnienia i lęki w bezpiecznym środowisku, pozwalając im lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje z innymi.
Fantazje mogą również zapewnić poczucie kontroli nad własną seksualnością, której może brakować w czasach abstynencji. Ludziom, którzy mają silne żądze seksualne, trudno jest oprzeć się pokusie, ale tworząc świat fantazji, w którym rządzą, mogą odzyskać jakiś wpływ i władzę. Fantazja scenariuszy, w których kontrolują, pozwala im czuć się umocnieni i dowodzący, nawet jeśli tylko tymczasowo.
Wreszcie, fantazje mogą zapewnić ucieczkę od rzeczywistości i pomóc ludziom radzić sobie z samotnością i izolacją. Wstrzemięźliwość może prowadzić do poczucia pustki i braku jedności, co utrudnia tworzenie znaczących więzi z innymi. Angażując się w żywe, wymyślone scenariusze, ludzie mogą odwrócić uwagę od obecnej sytuacji i przetransportować do świata, w którym czują się kochani i poszukiwani. Może to zapewnić tymczasową ulgę od bólu i smutku, nawet jeśli nie rozwiązuje podstawowych problemów.
Podsumowując, choć fantazje po abstynencji mogą oferować tymczasowe zadowolenie i spełnienie, nie mogą zastąpić intymności emocjonalnej, która występuje w zdrowych, zaangażowanych relacjach.
Mogą one jednak służyć jako narzędzia do badań, samoświadomości i radzenia sobie, zapewniając ludziom sposób zaspokajania ich pragnień bez ryzyka odrzucenia lub potępienia. Dla osób zmagających się z abstynencją ważne jest, aby szukać profesjonalnego wsparcia i terapii w celu rozwiązania wszelkich nierozwiązanych pragnień połączenia i intymności.
Dlaczego fantazje po abstynencji czasami zastępują intymność emocjonalną, podkreślając nierozwiązane pragnienia połączenia?
Powstrzymując się od fizycznego kontaktu z inną osobą przez dłuższy okres czasu, ludzie mogą zacząć doświadczać zwiększonego poziomu napięcia seksualnego i pragnienia. Może to prowadzić do większej uwagi na masturbację i fantazję, pozwalając im uwolnić swoją energię pent-up i spełnić swoje pragnienia bez konieczności angażowania się w rzeczywistą fizyczną intymność.