"禁欲"是指暂时或永久避免性活动的做法。另一方面，幻想是一个虚构的心理场景，涉及人，事件或超越现实的经历。戒除性行为可以带来几个好处，例如提高集中度和生产力，改善身体健康和提高自律。但是，这也可能导致剥夺、孤独和孤立感。这可能会导致人们在禁欲后通过幻想寻求情感上的亲密关系，从而替代联系。
幻想可以替代情感亲密关系的原因之一是它们提供了一种满足未满足的亲密和依恋需求的方法。当人们从事性活动时，他们通常会与伴侣产生亲密感和亲密感，但是弃权并不总是可能的。通过创造一个满足所有欲望的幻想世界，他们可以满足这些需求而不会被拒绝或沮丧的风险。
幻想可以替代情感亲密关系的另一个原因是，它们使人们能够探索自己最内在的思想和欲望，而不必担心受到谴责或谴责。在现实生活中，由于社会规范和期望，很难表达某些想法或感觉。然而，通过幻想，人们可以在安全的环境中探索自己最深的欲望和恐惧，使他们能够更好地了解自己以及与他人的关系。
幻想曲还可以提供一种控制自己的性行为的感觉，这在禁欲时期可能缺乏。有强烈性冲动的人可能很难抵制诱惑，但是通过创造一个幻想世界，他们是主角，他们可以重新获得一些影响力和力量。关于他们控制的场景的幻想使他们感到有权力和指挥官，即使只是暂时的。最后，幻想可以确保逃避现实，帮助人们应对孤独和孤立。禁欲会导致一种空虚和分裂的感觉，使与周围的人建立有意义的联系变得困难。通过参与引人注目的想象场景，人们可以分散对当前情况的注意力，并重新定位到他们感到被爱和欢迎的世界。它可以暂时缓解疼痛和悲伤，即使它不能解决潜在的问题。最后，虽然禁欲后的幻想可以提供暂时的满足和表现，但它们不能替代健康、虔诚的关系中出现的情感亲密关系。但是，它们可以作为研究，自我发现和处理情况的工具，为人们提供一种满足其愿望的方法，而无需冒险被拒绝或定罪。对于那些与禁欲作斗争的人来说，重要的是要寻求专业支持和治疗，以解决任何悬而未决的沟通和亲密关系愿望。
为什么禁欲后的幻想有时会通过强调未解决的联系愿望来替代情感上的亲密关系？
通过避免长时间与他人身体接触，人们可能会开始经历性紧张和欲望的增加。这可能导致人们更加关注手淫和幻想，使他们能够释放沉积的能量并实现自己的愿望，而无需从事实际的身体亲密关系。