Uzależnienie to obsesyjna potrzeba czegoś, co negatywnie wpływa na czyjeś życie. Może to być fizyczne, psychologiczne, emocjonalne, a nawet wszystkie trzy naraz. Uzależnienia są często napędzane mechanizmami, aby znaleźć przyjemność w mózgu. Niektóre substancje, takie jak leki lub alkohol, powodują uwalnianie dopaminy, która powoduje uczucie euforii i wzmocnienia. Sprawia, że ludzie szukają lekarstwa w kółko.
Jednak niektóre przyjemne działania mają również podobny wpływ na mózg. Jednym z takich działań jest uzależnienie od bodźców seksualnych.
Uzależnienie seksualne charakteryzuje się kompulsywnym zachowaniem seksualnym, które zakłóca codzienne funkcjonowanie. Może to być pornografia, masturbacja, cyberseks, seks telefoniczny, wielu partnerów lub nadmierny kontakt seksualny. Dokładna definicja różni się w zależności od osoby, ale zazwyczaj wiąże się z zajęciem się myślami seksualnymi, namowami, fantazjami i zachowaniem. Osoba zależna seksualnie może stać się emocjonalnie zależna od partnera lub partnera i odczuć negatywne konsekwencje ze względu na swoje działania. Mogą przegapić pracę, szkołę lub inne obowiązki, ponieważ uprawiają seks ponad wszystko inne.
Neurobiologia zależności seksualnej nie jest dobrze zrozumiała.
Badania pokazują jednak, że system nagród mózgu odgrywa pewną rolę. Dopamina uwalniana podczas seksu aktywuje neurony kontrolujące motywację i napęd. Kiedy zdarza się to wielokrotnie, te ścieżki stają się silniejsze, co utrudnia przestanie szukać tego samego poziomu pobudzenia.
Z czasem, ktoś może potrzebować bardziej intensywne lub ryzykowne doświadczenia, aby uzyskać ten sam wysoki poziom. Oprócz dopaminy w tworzeniu reakcji przyjemności mogą brać udział inne substancje chemiczne, takie jak oksytocyna, wazopresyna i endorfiny. Wszystkie one są częścią naturalnego systemu nagród organizmu, który jest przeznaczony do promowania przetrwania i reprodukcji.
Z perspektywy decyzyjnej zależność od bodźców seksualnych może prowadzić do złych wyborów. Ludzie mogą angażować się w niebezpieczne praktyki seksualne, takie jak stosunek niezabezpieczony, lub zetknąć się z wieloma partnerami bez korzystania z ochrony. Mogą również zaniedbywać podstawowe potrzeby, takie jak sen, odżywianie i higiena uprawiania seksu. Może to zwiększyć ryzyko zachorowania na choroby lub dostania się do problemów prawnych. Uzależnieni od seksu mogą również zaniedbywać ważne związki i obowiązki na rzecz ich uzależnienia.
Na przykład, mogą one priorytetowo spędzać czas samotnie oglądając porno, a nie z rodziną lub przyjaciółmi.
Zależność od bodźców seksualnych może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet, chociaż badania sugerują, że jest to bardziej powszechne wśród mężczyzn. Często występuje wraz z innymi zaburzeniami psychicznymi, takimi jak depresja, lęk i nadużywanie substancji. Leczenie zwykle obejmuje terapię poznawczo-behawioralną (CBT), a czasami leki takie jak leki przeciwdepresyjne. Powrót do zdrowia może wiązać się z rozwiązywaniem podstawowych problemów psychologicznych i opracowywaniem strategii radzenia sobie z pokusami. Grupy wsparcia mogą również zapewnić ludziom bezpieczną przestrzeń do dzielenia się swoimi obawami i znajdowania odpowiedzialności.
W jaki sposób uzależnienie od bodźców seksualnych wpływa na podejmowanie decyzji?
Proces decyzyjny obejmuje kilka kroków, na które wpływ mają różne czynniki, takie jak elementy poznawcze, środowiskowe, emocjonalne, kulturowe i społeczne. Zależność od bodźców seksualnych może mieć znaczący wpływ na te procesy. Gdy człowiek jest narażony na częste i intensywne poziomy seksualnego pobudzenia, aktywują system nagród mózgu, który jest odpowiedzialny za wytwarzanie uczucia przyjemności i satysfakcji.