Masturbacja jest tematem, który jest otoczony przez kontrowersje od wieków, i wiele osób uważa to niemoralne lub haniebne.
Badania sugerują jednak, że masturbacja może mieć liczne korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. W rzeczywistości masturbacja pozostaje powszechna i zdrowa nawet w długoterminowych partnerstwach. Ten artykuł zbada, dlaczego tak jest i jakie pary, które praktykują to może uzyskać z ich przyjemności rutyny.
Najpierw zdefiniujmy, czym jest masturbacja. Masturbacja odnosi się do dotykania narządów płciowych dla przyjemności, sam lub z partnerem. Jest to naturalna i normalna część zachowania seksualnego człowieka, a większość ludzi angażuje się w to w pewnym momencie swojego życia. Chociaż masturbacja może wydawać się samotnym aktem, może być również intymnym doświadczeniem dzielonym między partnerami. Pary, które wspólnie uprawiają masturbację, często zgłaszają zwiększony poziom intymności i połączenia, a także lepszą komunikację o swoich pragnieniach i potrzebach seksualnych.
Po drugie, dlaczego masturbacja jest przydatna? Jest kilka powodów. Masturbacja może pomóc złagodzić stres i napięcie, uwolnić magazynowaną energię seksualną i zapewnić poczucie relaksu i spokoju. Może również pomóc ludziom dowiedzieć się więcej o własnych ciałach i co sprawia, że czują się dobrze, co może prowadzić do większej satysfakcji w seksie partnerskim.
Ponadto masturbacja może poprawić samoocenę i wizerunek ciała, pozwalając ludziom czuć się komfortowo i pewnie na własnej skórze.
Wreszcie regularna masturbacja może poprawić ogólną funkcję seksualną i zwiększyć libido. Po trzecie, jak pary ćwiczą razem masturbację? Istnieje wiele różnych sposobów na włączenie masturbacji do ich relacji. Niektóre pary mogą wybrać masturbację oddzielnie, ale jednocześnie, podczas gdy inne mogą angażować się we wzajemną masturbację, dotykając siebie nawzajem. Jednak inni mogą używać wibratorów lub innych zabawek podczas sesji masturbacyjnych. Kluczem jest znalezienie tego, co działa najlepiej dla obu partnerów i bycie otwartym i uczciwym o tym, co lubią i nie lubią.
Wreszcie, jakie są potencjalne wady praktykowania masturbacji w długotrwałym związku? Chociaż nie ma większych wad masturbacji samodzielnie lub z partnerem, niektóre pary martwią się, że może to prowadzić do uczucia zazdrości lub konkurencji.
Problem ten można jednak rozwiązać poprzez otwartą komunikację i zapewnienie, że oboje partnerzy czują się bezpieczni i kochani w związku.
Również niektóre pary martwią się, że masturbacja może całkowicie zastąpić seks z partnerami, ale badania pokazują, że rzadko tak jest.
Podsumowując, masturbacja pozostaje powszechna i zdrowa nawet w długoterminowych partnerstwach. Może zapewnić liczne korzyści dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego oraz poprawić intymność i powiązania między partnerami. Wspólnie badając masturbację, pary mogą nauczyć się czegoś nowego o sobie i swoich partnerach, poprawić satysfakcję seksualną i wzmocnić swoje więzi. Więc jeśli jesteś w zaangażowanym związku, nie bój się odkrywać radości własnej przyjemności!
Czytaj więcej:
Masturbacja może również pomóc ludziom zrozumieć własne wzruszenia, które mogą prowadzić do skuteczniejszej gry wstępnej i ostatecznie lepszego seksu.
Dodatkowo wykazano, że masturbacja zmniejsza poziom stresu i poprawia jakość snu, co czyni go ważnym elementem ogólnego samopoczucia.
Wreszcie masturbacja może pomóc ludziom czuć się bardziej komfortowo ze sobą i swoimi ciałami, co prowadzi do większej pewności siebie i poczucia własnej wartości.