1. Sexting
Sexting polega na wysyłaniu tekstów opisujących lub pokazujących Twoje ciało, bieliznę lub prywatne części, czasami w sugestywnej formie. Pary, które często mówią częściej są otwarte na intymność, a mniej nieśmiałe na eksperymentowanie praktycznie. Ale, nie mogąc dotknąć, pary mają mniej możliwości, aby zbadać swoje pragnienia sensoryczne poprzez kontakt skóra-skóra, głos, zapach i smak. Bez natychmiastowej odpowiedzi, partnerzy przegapić niewerbalne wskazówki, takie jak kontakt wzrokowy i wyraz twarzy, które pomagają im ustalić, czy ich partner jest zainteresowany kontynuacją. Niektóre pary używają seksowania jako substytutu samego seksu, podczas gdy inne używają go do nastroju przed podłączeniem. Niezależnie od tego, która metoda działa najlepiej zależy od osobistych preferencji pary.
2. Czat video
Czat wideo pozwala parom zobaczyć i usłyszeć siebie nawzajem, nawet jeśli nie są fizycznie obecne. Dzięki temu łatwiej jest grać w gry lub ubierać się jak sobie nawzajem. Podczas czatu na żywo, ludzie mogą nadal nosić normalne ubrania lub pozostać w pełni ubrani. Nie muszą się martwić, że zobaczą ich sąsiedzi lub nieznajomi poza domem. Podczas zamknięcia pandemii wiele osób zgłosiło zwiększoną satysfakcję seksualną z rozmów wideo.
Niektóre badania sugerują, że wirtualna komunikacja może nie być tak skuteczna w budowaniu zaufania i intymności jak osobiste połączenie.
3. Prezenty erotyczne
Niektóre pary wysyłają prezenty w postaci ubrań lub bielizny, podczas gdy inne wymieniają się erotycznymi zdjęciami lub filmami ze sobą. Przedmioty te często wywołują fantazje i wspomnienia z poprzednich spotkań, pomagając budować oczekiwania na przyszłe spotkania. Ponadto pary, które wspólnie dzielą się prezentami, czują się bardziej połączone i mniej odległe od siebie. Wadą jest to, że wymiana ta musi mieć miejsce przez długi okres czasu, czasami w odstępie tygodni lub miesięcy. Istnieje również problem prywatności i bezpieczeństwa podczas korzystania z platform niechronionych, takich jak e-mail. Dla par, które chcą zachować rzeczy prywatne, zaszyfrowane aplikacje oferują lepszą ochronę przed hakerami i oszustami.
4. Pisanie
Listy są romantycznym sposobem wyrażania uczuć bez obawy przed przerwami lub rozpraszaniem. Listy pisane ostrożnie pozwalają partnerom badać wzajemnie umysły i serca głębiej niż przez błyskawiczne wiadomości lub połączenia głosowe.
Pisanie listów trwa dłużej i wymaga większego wysiłku niż komunikacja cyfrowa. Niektóre pary uważają to za wyczerpujące lub niepotrzebne, ale ci, którzy go lubią, mówią, że pogłębia ich więź. Ponadto listy odręczne są bardziej osobiste i niezapomniane niż wiadomości drukowane. Potem można je nawet przechowywać jako pamięć.
5. Wspólne memy
Memy to śmieszne obrazy lub filmy udostępniane na platformach społecznościowych, takich jak Instagram, Twitter i TikTok. Wielu używa memów do flirtowania, drażnienia, żartów i śmiechu się nawzajem. Chociaż nie ściśle seksualne, memy mogą prowadzić do rozmów o seksie i intymności. Pary, które zamieszczają sparowane treści mogą zachęcać innych do komentowania lub reagowania, co skutkuje dodatkowymi interakcjami. Ale ponieważ memy są zazwyczaj publiczne, pary muszą uważać, co dzielą. Ponadto nie ma gwarancji, że odbiorca doceni ten sam humor.
6. Relacje długodystansowe
Długodystansowe relacje wymagają dodatkowej pracy w celu utrzymania intymności i połączenia w czasie. Partnerzy powinni regularnie komunikować się w formacie tekstowym, za pośrednictwem łącza wideo lub telefonicznie. Obejmuje to wspólne planowanie dat i wydarzeń, dzielenie się zdjęciami i filmami oraz omawianie swoich myśli i uczuć. Udane par dalekobieżnych również czas na fizyczny dotyk, gdy to możliwe, takie jak przytulania i pocałunki podczas spotkania osobiście.
Udane partnerstwa na odległość zależą od silnych umiejętności komunikacyjnych, zaufania, empatii i zaangażowania. Te cechy pomagają parom przetrwać dowolną odległość między nimi i szybko ponownie połączyć się po zjeździe.
Podczas gdy cyfrowe formy komunikacji mają korzyści dla par rozdzielonych dystansem, nic nie zastępuje doświadczenia fizycznego obecności z partnerem. Kontakt twarzą w twarz pozwala nam czytać język ciała, ton głosu, wyraz twarzy i gesty. Zapewnia natychmiastową reakcję bez zwłoki lub odwrócenia uwagi. Dlatego jeśli zmagasz się ze swoim związkiem z powodu separacji, zastanów się nad planowaniem wcześniejszego spotkania. Jeśli nie jest to jeszcze możliwe, spróbuj eksperymentować z nowymi sposobami, aby praktycznie połączyć się z siecią, aż będzie bezpieczna ponownie. Pamiętaj, seks jest czymś więcej niż tylko czynem fizycznym; Chodzi o tworzenie powiązań emocjonalnych i łączenie poprzez wspólne doświadczenia.
Jak zmienia się komunikacja seksualna, gdy partnerzy muszą polegać przede wszystkim na cyfrowych formach intymności podczas separacji?
Pandemia koronawirusowa zmusiła wiele par do trzymania się z dala przez dłuższy czas ze względu na ograniczenia podróży i społeczne wytyczne dystansujące. Doprowadziło to do oparcia się na cyfrowych formach intymności, takich jak połączenia wideo, rozmowy telefoniczne i wiadomości, aby pozostać w kontakcie z partnerem. Komunikacja cyfrowa może być skuteczna w utrzymywaniu relacji, ale również stwarza unikalne wyzwania w zakresie komunikacji seksualnej.