Niezadowolenie jest powszechnym problemem wielu par, ale może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak niewierność. Badania wykazały, że gdy ludzie są nieszczęśliwi w swoich obecnych relacjach, mogą być bardziej skłonni do poszukiwania spraw pozamałżeńskich. Ten artykuł spojrzy na to, jak niezadowolenie z związku prowadzi do niewierności i dlaczego ważne jest, aby pary pracowały, aby poprawić swoje relacje, zanim będzie za późno.
Najpierw zdefiniujmy niezadowolenie relacji. Niezadowolenie z relacji występuje, gdy jeden lub obaj partnerzy czują się niezadowoleni z bieżącego związku i/lub partnera. Może to przejawiać się na różne sposoby, w tym na odległość emocjonalną, brak komunikacji, niezaspokojone potrzeby i ogólne poczucie niepokoju. Kiedy problemy te pozostają nierozwiązane, mogą powodować urazę, gniew, a w końcu pragnienie odejścia od relacji.
Badania wykazały silny związek między niezadowoleniem a niewiernością. Na przykład badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Michigan wykazały, że osoby, które zgłosiły wysoki poziom niezadowolenia z związku, były dwa razy częściej zaangażowane w niewierność niż osoby, które zgłaszały niski poziom niezadowolenia.
Ponadto inne badania opublikowane w Journal of Family Psychology wykazały, że pary, które miały wyższy poziom konfliktu, częściej doświadczają niewierności niż te, które nie.
Istnieje kilka czynników, które przyczyniają się do niezadowolenia relacji. Jednym z głównych czynników są problemy z komunikacją. Pary, które nie porozumiewają się skutecznie, mogą czuć się źle zrozumiane lub ignorowane, co może prowadzić do frustracji i urazy. Kolejnym czynnikiem są niezaspokojone oczekiwania. Jeśli jeden partner ma pewne oczekiwania, które spadają, mogą zacząć szukać gdzie indziej satysfakcji.
Wreszcie brak intymności może również prowadzić do niezadowolenia. Bez fizycznej i emocjonalnej intymności związki mogą szybko stać się stagnacyjne i nudne.
Jak więc pary mogą zapobiec niezadowoleniu z niewierności? Kluczem jest praca w celu poprawy ich relacji, zanim będzie za późno. Oznacza to otwarcie i uczciwie porozumiewać się ze sobą, wyznaczać granice i pracować na rzecz zaspokajania swoich potrzeb. Ważne jest również, aby utrzymać zdrowy poziom intymności poprzez fizyczne i emocjonalne połączenie. W razie potrzeby pary powinny również szukać pomocy zawodowej.
Podsumowując, niezadowolenie z związku jest poważnym problemem, który może prowadzić do niewierności. Aby uniknąć tego wyniku, pary muszą podjąć kroki w celu poprawy ich relacji poprzez skuteczną komunikację, ustalanie granic i szukanie profesjonalnej pomocy w razie potrzeby. Czyniąc to, mogą utrzymać swój związek silny i zdrowy przez kolejne lata.
Jak niezadowolenie relacji przewiduje prawdopodobieństwo niewierności?
Wiadomo, że niezadowolenie ze związku jest głównym prognostykiem zwiększonego ryzyka angażowania się w sprawy pozamałżeńskie i inne formy misbehaviour (np. Tortoriello i in., 2018). Może się to zdarzyć, gdy ludzie czują, że ich obecni partnerzy nie spełniają pewnych potrzeb lub pragnień, które mają, a tym samym szukają innego miejsca na spełnienie.