Romantyczne partnerstwa są ważne dla dobrobytu psychicznego i rozwoju emocjonalnego wielu ludzi. W tych relacjach ludzie mogą doświadczać wspólnych doświadczeń, które mogą być traumatyczne lub trudne do pokonania. Doprowadziło to naukowców do zbadania, w jaki sposób wspólna wrażliwość w takich partnerstwach wpływa na wzrost pourazowy (PTG), który jest definiowany jako zdolność jednostki do przekształcenia przeciwności w nową siłę. Podczas gdy niektóre badania wykazały, że wspólna wrażliwość prowadzi do PTG, inne sugerują, że stowarzyszenie to jest bardziej złożone niż wcześniej sądzono.
Teoretyczne tło
Koncepcja powszechnej wrażliwości została po raz pierwszy wprowadzona przez Richardsona i współpracowników w 2016 roku. Sugerowali, że kiedy romantyczni partnerzy wspólnie dzielą trudne lub traumatyczne wydarzenia życiowe, stają się bardziej odporni i lepiej radzą sobie z przyszłymi wyzwaniami. Wspólna luka pozwala parom na wzajemne wsparcie w trudnych czasach i promuje intymność między nimi. Pomaga również partnerom budować zaufanie i zrozumienie, ułatwiając im przekazywanie informacji o ich potrzebach i obawach.
Badania wspierające wspólną lukę
Badania potwierdziły ideę powszechnej wrażliwości prowadzącej do PTG.
Badanie Kahna i Wilsona (2018) dotyczyło małżeństw, które doświadczyły klęski żywiołowej. Stwierdzili oni, że pary, które zgłosiły większy poziom ogólnej wrażliwości, również częściej zgłaszają wyższe poziomy PTG po zdarzeniu. Sugeruje to, że dzielenie się złożonymi doświadczeniami może sprzyjać osobistemu wzrostowi i wzmacniać relacje.
Złożoność związku
Nie wszystkie badania wykazały wyraźne powiązanie między powszechną wrażliwością a PTG. Recenzja literatury Smitha i in. (2019) stwierdzono, że podczas gdy wiele badań zbadało związek między tymi dwoma zmiennymi, wyniki są mieszane. Niektóre badania sugerują, że ogólna wrażliwość może nawet prowadzić do zwiększonego stresu, zwłaszcza jeśli jeden partner jest poważniej dotknięty zdarzeniem niż drugi.
Niektórzy badacze twierdzą, że ogólna wrażliwość jest tylko częścią równania - inne czynniki, takie jak wsparcie społeczne i zasoby psychologiczne, mogą również odgrywać rolę w promowaniu wzrostu pourazowego.
Implikacje dla praktyki
Wyniki tego badania są ważne dla klinicystów pracujących z parami, którzy razem doświadczyli urazu. Zrozumienie, w jaki sposób ogólna wrażliwość wpływa na PTG, może informować interwencje mające na celu zwiększenie odporności i ożywienia.
Terapeuci mogą zachęcać partnerów do mówienia o swoich doświadczeniach i rozwiązywania wszelkich problemów, z którymi borykają się razem, zamiast próbować ich unikać lub zaprzeczać ich wpływowi. Terapia może być również ukierunkowana na rozwijanie umiejętności komunikacyjnych i wzajemne zrozumienie punktów widzenia, co może przyczynić się do większej intymności i zaufania do relacji.
Związek między wspólną luką a PTG w romantycznych partnerstwach jest złożony i wielowątkowy. Podczas gdy niektóre badania potwierdzają myśl, że dzielenie się trudnymi wydarzeniami życiowymi może prowadzić do wzrostu i poprawy strategii radzenia sobie, inne ostrzegają przed przyjmowaniem zbyt uproszczonego poglądu. Dalsze badania są potrzebne, aby lepiej zrozumieć, w jaki sposób te czynniki oddziałują i jakie rodzaje interwencji mogą być najbardziej skuteczne we wspieraniu dobrego samopoczucia ludzi po urazie.
W jaki sposób wspólna wrażliwość w romantycznych relacjach wpływa na PTSD?
Wspólna wrażliwość jest istotnym elementem zdrowej romantycznej relacji, ponieważ pozwala parom budować zaufanie i intymność ze sobą. Kiedy ludzie dzielą swoje zmagania i wyzwania ze swoimi partnerami, tworzą bezpieczną przestrzeń, w której obie strony mogą czuć się wspierane i zrozumiane. To poczucie otwartości i uczciwości sprzyja również zrozumieniu i empatii, które mają kluczowe znaczenie dla utrzymania silnych relacji.