Las asociaciones románticas son importantes para el bienestar psicológico y el desarrollo emocional de muchas personas. En estas relaciones, las personas pueden experimentar experiencias comunes que pueden ser traumáticas o difíciles de superar. Esto llevó a los investigadores a investigar cómo la vulnerabilidad general en este tipo de relaciones de pareja afecta el crecimiento postraumático (PTG), que se define como la capacidad de una persona para convertir la adversidad en una fuerza recién descubierta. Aunque algunos estudios han demostrado que la vulnerabilidad general sí conduce a PTG, otros sugieren que esta relación es más compleja de lo que se pensaba anteriormente.
Premisas teóricas
El concepto de vulnerabilidad compartida fue introducido por primera vez por Richardson y sus colegas en 2016. Sugirieron que cuando los socios románticos comparten eventos de vida difíciles o traumáticos juntos, se vuelven más resistentes y son capaces de enfrentar mejor los desafíos futuros. La vulnerabilidad compartida permite a las parejas apoyarse mutuamente en momentos difíciles y favorece la intimidad entre ellas. También ayuda a los socios a generar confianza y comprensión, facilitándoles la comunicación de sus necesidades y temores.
Estudios en apoyo de la vulnerabilidad compartida
Estudios han confirmado la idea de una vulnerabilidad compartida que conduce a la PTG.
El estudio de Kahn y Wilson (2018) examinó las parejas casadas que sobrevivieron a un desastre natural. Encontraron que aquellas parejas que reportaron un mayor nivel de vulnerabilidad total también eran más propensas a reportar un mayor nivel de PTG después del evento. Esto sugiere que compartir experiencias complejas puede contribuir al crecimiento personal y al fortalecimiento de las relaciones.
Complejidad de la relación
No todos los estudios han encontrado una relación clara entre vulnerabilidad general y PTG. Revisión de la literatura de Smith et al. (2019) encontraron que, aunque muchos estudios han estudiado la relación entre estas dos variables, los resultados son ambiguos. Algunos estudios sugieren que la vulnerabilidad general puede incluso conducir a un aumento del estrés, especialmente si una pareja ha sufrido este evento más gravemente que la otra.
Algunos investigadores sostienen que la vulnerabilidad general es sólo una parte de la ecuación; otros factores, como el apoyo social y los recursos psicológicos, también pueden desempeñar un papel en la promoción del crecimiento postraumático.
Implicaciones para la práctica
Los resultados de este estudio son importantes para los médicos que trabajan con parejas que han sobrevivido a una lesión juntos. Comprender cómo afecta la vulnerabilidad general a la GTP puede servir de base para intervenciones encaminadas a mejorar la resiliencia y la recuperación.
Los terapeutas pueden animar a los socios a contar sus experiencias y resolver cualquier problema que enfrenten juntos en lugar de tratar de evitarlos o negar su influencia. La terapia también puede estar dirigida al desarrollo de habilidades comunicativas y a la comprensión de los puntos de vista de los demás, lo que puede promover una mayor intimidad y confianza en las relaciones.
La relación entre vulnerabilidad compartida y PTG en las asociaciones románticas es compleja y multifacética. Mientras que algunos estudios apoyan la idea de que compartir eventos de vida difíciles puede conducir a estrategias crecientes y mejores para superar las dificultades, otros advierten contra la adopción de una visión demasiado simplista. Se necesita más investigación para comprender mejor cómo interactúan estos factores y qué tipos de intervenciones pueden ser más eficaces para apoyar el bienestar de las personas después de una lesión conjunta.
¿Cómo afecta la vulnerabilidad general en las relaciones románticas al crecimiento postraumático?
La vulnerabilidad compartida es un elemento importante de una relación romántica saludable, ya que permite a las parejas fomentar la confianza y la intimidad entre sí. Cuando las personas comparten sus luchas y problemas con sus parejas, crean un espacio seguro donde ambas partes pueden sentir apoyo y comprensión. Este sentido de apertura y honestidad también promueve la comprensión mutua y la empatía, que son cruciales para mantener una relación sólida.