W dziedzinie psychologii powszechnie uważa się, że doświadczenia z dzieciństwa odgrywają ważną rolę w kształtowaniu zachowania dorosłych i cech osobowości. Obejmuje to style przywiązania, regulację emocjonalną i relacje interpersonalne. Jednym z obszarów, w którym to przekonanie zostało szeroko zbadane, są uzależnienia relacyjne dorosłych. Wczesne straty mogą znacząco wpływać na to, jak ludzie tworzą relacje w późniejszym okresie życia. W szczególności mogą wpływać na sposób, w jaki ludzie uważają się za siebie i ich zdolność do ufania innym, co może wpływać na jakość i długowieczność ich powiązań. Niniejszy dokument zbada związek między wczesną stratą a zależnością relacyjną dorosłych, w tym różne rodzaje strat, które mogą wystąpić w dzieciństwie i jak kształtują one wzorce relacji dorosłych.
Jednym z rodzajów strat, które mogą mieć głęboki wpływ na schematy relacji dorosłych, jest śmierć rodzica lub opiekuna. Utrata głównego opiekuna często zdarza się, gdy dzieci są bardzo młode i może to być dla nich szczególnie niszczycielskie. Dzieci, które doświadczają tego rodzaju strat, mogą walczyć o zdrowe przywiązanie do innych ludzi, ponieważ mogą się obawiać odrzucenia lub odrzucenia. Mogą też mieć trudności z nawiązaniem intymnych relacji z powodu niepewności co do ponownego porzucenia.
Ponadto mogą stać się nadwrażliwi, nieustannie skanując w poszukiwaniu oznak niebezpieczeństwa i lekceważąc innych, nawet jeśli nie są obraźliwi lub zwolnieni. To zachowanie może utrudnić tym ludziom tworzenie głębokich więzi z partnerami, prowadząc do wzoru płytkich lub krótkotrwałych relacji.
Innym rodzajem strat, które mogą wpływać na zależność relacyjną, jest rozwód lub separacja od rodziców. Dzieci, które są świadkami załamań z rodzicami, mogą czuć się niepewne i niestabilne, gdy doświadczają zmian warunków życia i dynamiki rodziny. Może to prowadzić do zwiększenia zapotrzebowania na bezpieczeństwo i stabilność w przyszłych stosunkach, zwiększając prawdopodobieństwo znalezienia stabilnych i spójnych partnerów.
Może jednak również sprawić, że nie będą się angażować i całkowicie unikać intymności, ponieważ mogą uważać relacje za tymczasowe i kruche.
Utrata zwierzaka lub bliskiego członka rodziny może mieć również długotrwały wpływ na modele relacyjne. Chociaż straty te mogą nie być tak dotkliwe jak te, których doświadczyły dzieci, które straciły rodzica, nadal mogą określić, w jaki sposób ludzie postrzegają siebie i swoją zdolność do tworzenia trwałych połączeń. Dzieci, które doświadczają śmierci ukochanego zwierzaka, mogą czuć się samotne i odizolowane, co może sprawić, że będą mniej narażone na zaufanie innych i bardziej prawdopodobne, że wyjdą z sytuacji społecznych. Dorośli, którzy ponoszą podobne straty, mogą walczyć o otwarcie się emocjonalnie i być bezbronni w swoich związkach, ponieważ boją się zranienia lub odrzucenia.
Wreszcie, uraz może znacząco wpływać na zależność relacyjną. Dzieci, które doświadczają traumatycznych zdarzeń, takich jak wykorzystywanie fizyczne lub seksualne, mogą rozwijać problemy zaufania i unikać zachowań podczas tworzenia nowych związków. Może to prowadzić do trudności w utrzymaniu zdrowych granic, ponieważ starają się rozróżnić bezpieczne i niebezpieczne interakcje. Mogą też być podatni na współzależność, ponieważ w dużej mierze polegają na innych na ich potrzebach emocjonalnych, co prowadzi do niezdrowych i niezrównoważonych relacji.
Podsumowując, wczesne doświadczenie utraty może mieć istotny wpływ na zależność relacyjną dorosłych. Straty te mogą wpływać na sposób postrzegania siebie i ich zdolność do ufania innym, prowadząc do wzorców relacyjnych, które są albo nadmiernie zależne, albo możliwe do uniknięcia. Ważne jest, aby klinicyści brali pod uwagę te czynniki podczas radzenia sobie z klientami doświadczającymi trudności w relacjach, ponieważ mogą informować o strategiach leczenia i pomagać ludziom w budowaniu zdrowszych połączeń.
Jak wczesne straty kształtują zależność relacyjną dorosłych?
Związek między utratą dzieciństwa a rozwojem przywiązania dorosłych jest złożony i wielowymiarowy. Badania wykazały, że wczesne straty mogą znacząco wpływać na to, jak ludzie tworzą relacje w późniejszym okresie życia, w tym na ich zdolność do ufania innym, regulowania emocji i szukania wsparcia od bliskich. Osoby, które doświadczają znacznego urazu lub utraty dzieciństwa mogą być bardziej prawdopodobne, aby rozwijać unikający lub niepokojący styl przywiązania, który charakteryzuje się trudnościami w tworzeniu bliskich więzi z innymi i strachu przed odrzuceniem.