W tym artykule badam, jak wczesne doświadczenia związane z przywiązaniem mogą wpływać na późniejsze zachowania seksualne i wzorce komunikacji. Ważne jest, aby zrozumieć, że skutki te nie zawsze są bezpośrednie lub przewidywalne; mogą mieć jednak wpływ na intymność w dorosłym życiu. Teoria przywiązania została opracowana przez psychologa Johna Bowlby'ego w połowie XX wieku. Sugerował, że dzieci tworzą więzi emocjonalne z podstawowymi opiekunami w dzieciństwie i dzieciństwie, które kształtują ich oczekiwania dla przyszłych relacji. Dzieci, które czują się bezpiecznie przywiązane, rozwijają poczucie zaufania i bezpieczeństwa w swoich relacjach. Bezpieczeństwo to pozwala im szukać nowych partnerów i nawiązać kontakty intymne w późniejszym okresie życia. Natomiast ci, którzy nie doświadczyli trwałych i bezpiecznych przywiązań jako dzieci, mogą zmagać się z tworzeniem głębokich więzi jako dorośli, co prowadzi do trudności zarówno w relacjach osobistych, jak i romantycznych.
Style przywiązania mogą również wpływać na komunikację seksualną między partnerami. Na przykład ktoś, kto doświadczył zaniedbań rodzicielskich jako dziecko, może mieć trudności z otwarciem i uczciwym wyrażeniem swoich potrzeb z partnerem z obawy przed odrzuceniem lub odrzuceniem. Mogą unikać rozmów o seksie w ogóle lub ukrywać swoje myśli przed partnerem. Ponadto mogą mieć trudności z przyjemnością lub intymnością, ponieważ nie czują się komfortowo, gdy są bezbronni. Kolejnym możliwym skutkiem jest to, że osoby ze stylami przywiązania świadomego lęku zazwyczaj są bardziej wytrwałe i potrzebują swoich relacji dorosłych, szukając stałej weryfikacji i pewności od swoich partnerów. To zachowanie może być frustrujące dla partnerów, którzy wolą mniej intensywne poziomy zaangażowania, powodując konflikt i napięcie. Z drugiej strony, osoby, które wychowywały się bez konsekwentnej lub kochającej uwagi, mogą zmagać się z intymnością i intymnością w dorosłym życiu. Mogą całkowicie unikać więzi emocjonalnej lub zachowywać dystans nawet w ustalonym związku. Unikanie może przejawiać się jako brak komunikacji, emocjonalnie niedostępne zachowanie, a nawet bierna agresja. Więc mogą być podatne na przypadkowe spotkania, a nie na długotrwałe relacje. Obie skrajności bezpiecznego i niepewnego przywiązania mogą prowadzić do niezadowalających doświadczeń seksualnych, ponieważ jedna osoba oczekuje zbyt wiele lub zbyt mało z drugiej.
Ogólnie rzecz biorąc, zrozumienie, jak nasze wczesne przywiązania kształtują nasze obecne interakcje, jest niezbędne do poprawy komunikacji w romantycznych relacjach. Ludzie powinni pracować nad rozwijaniem bezpiecznych przywiązań poprzez rozwijanie zaufania i uczciwości w swoich obecnych relacjach oraz rozpoznawanie i eliminowanie wszelkich negatywnych wzorców wypracowanych w dzieciństwie. Dzięki temu pary mogą stworzyć bezpieczną przestrzeń do otwartych i uczciwych rozmów o swoich potrzebach, pragnieniach i granicach. Prowadzi to do większej satysfakcji i silniejszych więzi między partnerami, prowadząc do zdrowszych relacji ogółem.
Jak style przywiązania w dzieciństwie wpływają na komunikację seksualną i intymność dorosłych?
Dzieci, które miały unikający stylu przywiązania w wyniku zwolnienia opiekuna lub niespójnych zachowań, mogą mieć trudności z nawiązaniem bliskich relacji z innymi osobami w dorosłym życiu, w tym z ich romantycznymi partnerami. Mogą walczyć o otwarty podział myśli i uczuć, ponieważ boją się odrzucenia lub porzucenia. Może to prowadzić do problemów w intymności i komunikacji, takich jak trudności w zaufaniu do partnera lub uczucie emocjonalnego odległości nawet wtedy, gdy są fizycznie obecne.