Skutki urazu są daleko idące i mogą mieć wpływ na wszystkie aspekty życia danej osoby, w tym ich zdrowie emocjonalne i fizyczne, relacje, a nawet doświadczenia seksualne. Przeżywający traumę mogą doświadczyć zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), które charakteryzują się wnikliwymi myślami o traumatycznym zdarzeniu, unikaniu osób, miejscach lub działaniach przypominających im o zdarzeniu, negatywnych zmianach nastroju lub wzorcach myślenia i hiperekskitacji. objawy, takie jak zwiększona reakcja na strach lub kłopoty ze snem. Objawy te mogą uniemożliwić ludziom utrzymywanie bliskich relacji i posiadanie intymnych chwil z innymi.
Badania sugerują, że nadzór nad urazami może również wpływać na empatię seksualną i reakcyjność między partnerami. Odnosi się do zdolności do zrozumienia i reagowania na potrzeby innej osoby podczas interakcji seksualnych. Kiedy jeden partner doświadcza urazu, może czuć się oddzielony od swojego ciała lub nie może w pełni zaangażować się w spotkania seksualne z powodu uczucia wstydu, winy lub strachu. Mogą też walczyć o skuteczne przekazywanie sobie pragnień lub granic, co prowadzi do frustracji i nieporozumień w relacjach.
Przeżywający urazy mogą częściej angażować się w ryzykowne zachowania lub szukać doświadczeń seksualnych, które są szkodliwe lub niezdrowe, Niektóre badania sugerują, że wspólne doświadczenia urazowe mogą rzeczywiście wzmocnić więź pary i zwiększyć ich zdolność do empatii i intymności. Pary, które wspólnie stawiły czoła podobnym wyzwaniom, mogą rozwijać głębsze zrozumienie i szacunek dla wzajemnych słabości i zmagań. Może to prowadzić do zwiększenia zaufania i komunikacji we wszystkich dziedzinach ich relacji, w tym seksualnych.
Aby rozwiązać te problemy, terapia par lub spersonalizowane doradztwo może pomóc partnerom nauczyć się poruszać ich unikalne wyzwania i pracować na rzecz zdrowszych relacji seksualnych. Terapie skoncentrowane na urazach, takie jak desensytyzacja ruchu oczu i regeneracja (EMDR) lub terapia poznawcza (CPT), mogą pomóc zmniejszyć objawy PTSD i poprawić regulację emocjonalną. Otwarta komunikacja ma również kluczowe znaczenie, ponieważ obaj partnerzy muszą czuć się bezpieczni i wspierani w dzieleniu się swoimi myślami i uczuciami na temat swoich doświadczeń z przeszłości. Dzięki cierpliwości i wysiłkowi pary mogą przezwyciężyć skutki urazów dla życia seksualnego i zacieśnić więzy silniejsze niż kiedykolwiek wcześniej.
Jaki wpływ na empatię seksualną i reagowanie między partnerami ma uraz świadków?
Traumatyczne wydarzenia mogą mieć ogromny wpływ na psychologiczne i emocjonalne samopoczucie człowieka, co może również wpływać na ich empatię seksualną i reakcyjność z partnerami. Według badań, osoby, które doświadczają urazu częściej wykazują objawy unikania zachowania podczas seksu, takie jak zmniejszona intymność fizyczna i niższy poziom pobudzenia (Brown & Elliott, 2013).