Le conseguenze del trauma hanno conseguenze di grande portata e possono influenzare tutti gli aspetti della vita di una persona, compresa la sua salute emotiva e fisica, le relazioni e anche l'esperienza sessuale. I sopravvissuti al trauma possono subire un disturbo post traumatico da stress (PTSD) caratterizzato da pensieri ossessivi su un evento traumatico, da evitare persone, luoghi o azioni che li ricordano di un evento, da cambiamenti di umore negativi, da modelli di pensiero e da ipervosizione. sintomi come una maggiore reazione all'emorragia o problemi di sonno. Questi sintomi possono impedire alle persone di mantenere una stretta relazione e entrare in momenti intimi con gli altri.
Gli studi dimostrano che osservare un trauma può influenzare anche la compassione sessuale e la sensibilità tra i partner. Ciò si riferisce alla capacità di comprendere e rispondere alle esigenze di un'altra persona durante le interazioni sessuali. Quando uno dei partner è ferito, può sentirsi separato dal suo corpo o incapace di partecipare pienamente ai rapporti sessuali a causa del senso di vergogna, di colpa o di paura. Essi possono anche cercare di comunicare efficacemente i loro desideri o i loro confini, portando a delusione e fraintendimento nelle relazioni.
I sopravvissuti alle lesioni possono essere più propensi a partecipare a comportamenti rischiosi o alla ricerca di esperienze sessuali che sono dannose o dannose per la salute, alcuni studi dimostrano che esperienze comuni di trauma possono in realtà rafforzare il legame della coppia e migliorare la sua capacità di empatia e intimità. Le coppie che affrontano questi problemi insieme possono sviluppare una maggiore comprensione e rispetto per le vulnerabilità e la lotta reciproca. Questo può portare ad una maggiore fiducia e comunicazione in tutti i settori delle loro relazioni, anche sul piano sessuale.
Per risolvere questi problemi, la terapia della coppia o la consulenza individuale possono aiutare i partner a concentrarsi sui propri problemi unici e a lavorare verso relazioni sessuali più sane. Una terapia incentrata su traumi come la desensibilizzazione e il riassorbimento dei movimenti oculari (EMDR) o la terapia cognitiva (CPT) può aiutare a ridurre i sintomi di PTSD e migliorare la regolazione emotiva. La comunicazione aperta è anche fondamentale, perché entrambi i partner devono sentirsi sicuri e supportarli nello scambio dei loro pensieri e sentimenti sulla loro esperienza passata. Grazie alla pazienza e agli sforzi la coppia può superare le conseguenze dei traumi sulla propria vita sessuale e stabilire legami più forti che mai.
Che effetto ha il trauma di un testimone sulla compassione sessuale e la sensibilità tra i partner?
Eventi traumatici possono avere un profondo impatto sul benessere psicologico ed emotivo di una persona, che può anche influenzare la sua compassione sessuale e la sensibilità con i partner. Secondo gli studi, le persone che soffrono di traumi hanno più probabilità di mostrare segni di comportamento evitativo durante il sesso, come la diminuzione dell'intimità fisica e un livello più basso di eccitazione (Brown & Elliott, 2013).