Jak uraz wpływa na schematy kontroli relacji
Uraz jest doświadczeniem, które ma trwały wpływ na zdrowie psychiczne, fizyczne, emocjonalne, duchowe, społeczne i relacyjne danej osoby. Może to być spowodowane przez wszystko, od klęsk żywiołowych do przemocy, nadużyć, zaniedbań lub śmierci bliskich. Traumatyczne przeżycia często prowadzą do uczucia bezradności, strachu, winy, wstydu i izolacji. Uczucia te mogą przeplatać się z poczuciem własnej wartości, sprawiając, że czują, że nie mają kontroli nad swoim życiem. Ten brak kontroli może przejawiać się na różne sposoby w relacjach, w tym modelach kontroli.
W związku, w którym jeden partner doświadczył traumy, mogą angażować się w kontrolę zachowania ze strachu lub niepewności. Mogą starać się wywierać wpływ na swojego partnera, aby uzyskać poczucie bezpieczeństwa i kontroli nad środowiskiem. Może to obejmować wymaganie od partnera zaangażowania się w pewne zachowania, podejmowanie decyzji za nich lub próbę ograniczenia ich wolności. Zachowanie to często szkodzi relacjom i może wyrządzić znaczne szkody obu zaangażowanym partnerom.
Uraz wpływa również na sposób, w jaki ludzie przetwarzają informacje i podejmują decyzje. Ludzie, którzy doznali urazu, mają tendencję do bycia bardziej wrażliwymi na sygnały zagrożenia i mogą walczyć o zaufanie innym. Może to prowadzić do nieufności i podejrzeń w związku, co może prowadzić do dalszej kontroli i manipulacji. Ponadto osoby, które doświadczyły traumy, mogą mieć trudności z regulacją własnych emocji i impulsów, co może prowadzić do nieprzewidywalnych zachowań, które dodatkowo podważają zaufanie i intymność.
Ważne jest, aby rozpoznać rolę, jaką uraz odgrywa w kształtowaniu wzorców kontroli relacji. Zajęcie się wcześniejszymi traumami poprzez terapię lub inne usługi pomocnicze może pomóc ludziom uświadomić sobie ich potrzeby i słabości, pozwalając im pracować nad zdrowszymi wzorami komunikacji i interakcji. Zrozumienie tych wzorców może pomóc parom lepiej nawigować problemy i stworzyć silniejsze podstawy dla ich relacji.
Podsumowując: Trauma może wpływać na uczucia samoistności i kontroli, zmuszając je do udziału w kontrolowaniu zachowań w relacji. Terapia i usługi wsparcia mogą pomóc ludziom poradzić sobie z wcześniejszymi urazami i rozwijać zdrowsze wzorce komunikacji i intymności.
Jak uraz wpływa na schematy kontroli relacji?
Uraz może mieć znaczący wpływ na sposób, w jaki ludzie ustanawiają i utrzymują kontrolę nad ich relacjami z innymi. Traumatyczne doświadczenia często obejmują bezsilność, bezradność i strach, co może prowadzić do osób szukających partnerów chętnych do przejęcia kontroli nad swoim życiem. Może to przejawiać się jako współzależność, przy czym jeden partner staje się zależny od drugiego ze względu na wsparcie emocjonalne, stabilność finansową lub nawet bezpieczeństwo fizyczne.