Stres jest naturalną reakcją na bodźce zewnętrzne, które wywołują uczucie napięcia, lęku, ciśnienia, strachu i lęku. Może się to zdarzyć, gdy ludzie stoją w obliczu takich problemów, jak terminy pracy, trudności finansowe, problemy z relacjami, problemy rodzinne, choroby, obrażenia, wypadki lub utrata bliskich. Kiedy ludzie spotykają się z stresującymi sytuacjami przez długi czas, może to stać się przewlekłe. Wykazano, że przewlekły stres negatywnie wpływa na zdrowie psychiczne i ogólne samopoczucie, w tym obniżoną jakość snu, zwiększoną podatność na przeziębienia i grypę, zwiększony poziom zapalenia, osłabienie funkcji układu odpornościowego, wysokie ciśnienie krwi, choroby sercowo-naczyniowe, udar mózgu, cukrzycę, depresję, lęk, PTSD, nadużywanie substancji i samobójstwo ryzyko. Podczas gdy wiele badań zbadało, jak stres przewlekły wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne weteranów, istnieją ograniczone badania dotyczące jego wpływu na ich zdolność do doświadczania satysfakcji seksualnej i satysfakcji emocjonalnej w tym samym czasie.
Stres przewlekły wpływa na satysfakcję seksualną na różne sposoby. Po pierwsze, może powodować objawy fizyczne, takie jak zmęczenie, zmniejszenie libido, zaburzenia erekcji, opóźniony wytrysk, przedwczesny wytrysk, suchość pochwy, drętwienie narządów płciowych, ból podczas stosunku i trudności z osiągnięciem orgazmu. Objawy te są często związane ze zmianami hormonalnymi wywołanymi stresem, które wpływają na poziom testosteronu, aktywność serotoniny i dopaminy oraz uwalnianie neuroprzekaźników. Po drugie, przewlekły stres może prowadzić do udręki psychologicznej, która upośledza pragnienie intymności, zmniejsza samoocenę, zmniejsza przyciąganie partnerów, zmniejsza pobudzenie, zwiększa poczucie winy, wstyd i strach oraz upośledza umiejętności komunikacyjne. Po trzecie, przewlekły stres może prowadzić do zmian stylu życia, takich jak złe nawyki żywieniowe, nadmierne spożycie alkoholu, palenie tytoniu i zażywanie narkotyków, które negatywnie wpływają na życie seksualne.
Przewlekły stres może powodować konflikty pokrewieństwa, prowadzące do unikania seksualnego, niewierności i rozwodu.
Stres przewlekły wpływa również na satysfakcję emocjonalną, zmniejszając przyjemność i radość z działań, takich jak czytanie, słuchanie muzyki, ćwiczenia, socjalizacja, gotowanie, podróżowanie i wykonywanie innych zajęć wolnych. To zmniejszenie pozytywnych doświadczeń przyczynia się do ogólnego uczucia niezadowolenia z życia i obniżenia jakości życia. Może również powodować depresję, lęk, agresję, drażliwość i frustrację, utrudniając połączenie emocjonalne z innymi. Satysfakcja emocjonalna jest ściśle związana ze zdrowiem fizycznym, więc gdy weterani doświadczają spadku samopoczucia fizycznego, mogą być mniej narażeni na udział w działaniach, które zapewniają satysfakcję emocjonalną, co dodatkowo osłabia ich nastrój. Przewlekły stres może również zakłócać relacje, powodując odległość, urazę, gniew, a nawet przemoc, co może dodatkowo zmniejszyć zadowolenie emocjonalne.
Stres przewlekły ma znaczący wpływ na zdolność weteranów do doświadczania jednocześnie satysfakcji seksualnej i satysfakcji emocjonalnej. Objawy fizyczne, stres psychiczny, zmiany stylu życia, problemy z relacją i zaburzenia emocjonalne mogą przyczynić się do tego problemu. Ważne jest, aby weterani szukali leczenia przewlekłego stresu poprzez terapię, leki, ćwiczenia, odżywianie, techniki relaksacyjne i grupy wsparcia w celu poprawy ogólnego samopoczucia i poprawy ich życia seksualnego i emocjonalnego. Poprzez zrozumienie skutków przewlekłego stresu, weterani mogą podjąć kroki, aby odzyskać kontrolę nad swoim życiem i cieszyć się bardziej satysfakcjonujące i spełniające relacje.
Jak stres przewlekły wpływa na zdolność weteranów do doświadczania satysfakcji seksualnej i satysfakcji emocjonalnej w tym samym czasie?
Stres przewlekły może mieć ogromny wpływ na zdolność weteranów do doświadczania satysfakcji seksualnej i satysfakcji emocjonalnej jednocześnie z kilku powodów. Po pierwsze, może zakłócać podniecenie i pożądanie z powodu nadaktywnej osi podwzgórzowo-przysadki nadnerczy (HPA), która prowadzi do zwiększenia poziomu kortyzolu, co może zmniejszyć libido.