W dzisiejszym świecie wiele osób walczy o utrzymanie zdrowych relacji i osiągnięcie optymalnego poziomu stabilności emocjonalnej. Dla żołnierzy, którzy są pod stresem operacyjnym ze względu na rodzaj pracy, może to być szczególnie trudne. Stres operacyjny definiowany jest jako „trwająca reakcja psychologiczna, fizjologiczna, behawioralna, społeczna i duchowa na zdarzenie ekstremalne", która występuje podczas lub po służbie wojskowej (United States Department of Veterans Affairs, n.d.). Może to obejmować zaburzenia stresu pourazowego (PTSD), urazy mózgu (TBI) i inne choroby psychiczne. Ten rodzaj stresu może mieć ogromny wpływ na życie osobiste żołnierza i powiązania interpersonalne, w tym intymność, satysfakcję relacji i bezpieczeństwo emocjonalne.
Stres operacyjny może prowadzić do zmian w pragnieniach seksualnych, zachowaniach i wzorcach dla żołnierzy. Kiedy ludzie są narażeni na wysoki poziom stresu, mogą walczyć, aby komunikować się emocjonalnie lub seksualnie z innymi, ponieważ czują się oddzielone od siebie lub obecnej chwili. Mogą również wystąpić objawy fizyczne, takie jak zaburzenia erekcji lub zmniejszenie libido (Lowenstein et al., 2019). W rezultacie coraz trudniej im jest tworzyć z innymi sensowne i trwałe więzi.
Skutki stresu operacyjnego nie ograniczają się do seksualności; rozciągają się na wszystkie obszary życia, w tym relacje. Żołnierze cierpiący na PTSD często zgłaszają trudności z zaufaniem do innych i czują się bezpiecznie w ramach swoich partnerstw (Blevins et al., 2018). Ten brak zaufania prowadzi do coraz większego konfliktu, urazy i uczucia izolacji w relacji (Blevins i in., 2018). Te negatywne emocje przyczyniają się do dalszej odległości między partnerami i ostatecznie prowadzą do niższego poziomu satysfakcji relacyjnej i satysfakcji. Poza wpływem na intymność i relacyjną satysfakcję, stres operacyjny może znacząco wpływać na poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego żołnierza. Kiedy żołnierze nie czują się bezpiecznie w swoich partnerstwach, mogą doświadczać lęku lub depresji, co prowadzi do dodatkowych problemów psychicznych (Kohls i in., 2020). Bezpieczeństwo emocjonalne jest niezbędne dla ogólnego dobrobytu, ale gdy poziom ten jest zagrożony, żołnierze mogą zwrócić się do niezdrowych mechanizmów radzenia sobie, takich jak nadużywanie substancji lub samookaleczenie (Kohls i in., 2020). To tylko pogłębia istniejące problemy i tworzy nowe, które dodatkowo szkodzą osobistym połączeniom. Wpływ stresu operacyjnego na intymność żołnierzy, satysfakcję z relacji i bezpieczeństwo emocjonalne jest głęboki i daleko idący.
Należy zauważyć, że kwestie te nie są nie do pokonania z odpowiednim wsparciem, troską i uwagą. Dzięki odpowiedniej terapii i zasobom ludzie mogą pracować nad uzdrowieniem i naprawą swoich relacji oraz poczuciem stabilności emocjonalnej.
Jak stres operacyjny wpływa na intymność, satysfakcję relacji i bezpieczeństwo emocjonalne żołnierzy?
Wykazano, że obecność stresu operacyjnego wpływa na wiele różnych obszarów życia ludzi, w tym ich romantyczne relacje. Stres operacyjny może negatywnie wpływać na intymność, satysfakcję relacji i bezpieczeństwo emocjonalne żołnierza i jego partnera. Żołnierze, którzy doświadczają wysokiego poziomu stresu operacyjnego, mogą mieć trudności z nawiązaniem bliskich więzi z innymi z powodu uczucia izolacji i oderwania się od świata poza życiem wojskowym.