Reakcja seksualna jest ważnym aspektem życia ludzkiego, obejmującym czynniki fizyczne, emocjonalne, psychologiczne i społeczne. Może się znacznie różnić między osobnikami i zależy od różnych czynników biologicznych, kulturowych i środowiskowych. Jednym z czynników, który został szeroko zbadany jest wiek. Gdy ludzie starzeją się, ich ciała ulegają wielu zmianom, w tym wahaniom hormonalnym, które mogą wpływać na ich funkcje seksualne. Doprowadziło to do badań nad tym, jak starzenie się wpływa na męskie i żeńskie reakcje seksualne inaczej, zwłaszcza jeśli chodzi o erotyczną wyobraźnię i fantazję.
Starzenie się powoduje kilka zmian fizjologicznych u mężczyzn i kobiet. U mężczyzn poziom testosteronu zmniejsza się, a poziom prolaktyny wzrasta, co prowadzi do zmniejszenia libido i zaburzeń erekcji. Penis staje się również mniejszy i mniej jędrny ze względu na zmniejszony przepływ krwi. Kobiety doświadczają niższego poziomu estrogenu, suchości pochwy i zmniejszonego smarowania podczas pobudzenia. Obie płci mogą również cierpieć na niższy poziom energii, zwiększone zmęczenie i spowolniony metabolizm. Zmiany te mogą negatywnie wpływać na reakcję seksualną, ponieważ utrudniają starszym dorosłym osiągnięcie lub utrzymanie podniecenia seksualnego.
Z punktu widzenia wyobraźni erotycznej badania pokazują, że na to wpływ może mieć szereg czynników, w tym zdolności poznawcze, pamięć i cechy osobowości. Starsi dorośli częściej doświadczają trudności w przetwarzaniu psychicznym, co może prowadzić do wolniejszego czasu reakcji i zmniejszenia kreatywności, jeśli chodzi o ideę scenariuszy seksualnych. Jednak niektóre badania wykazały, że mężczyźni i kobiety mogą różnić się rodzajami obrazów, które znajdują defiant; na przykład mężczyźni mają tendencję do skupiania się na bodźcach wzrokowych, podczas gdy kobiety wolą odczucia słuchowe lub dotykowe.
Ponadto niektóre normy kulturowe dotyczące ról płci mogą wpływać na to, co jest uważane za właściwe lub pożądane w zakresie zachowania seksualnego, dalsze komplikacje.
Mężczyźni
Męska reakcja seksualna zwykle zmniejsza się wraz z wiekiem, ale nadal istnieją sposoby na jej poprawę poprzez wybory stylu życia, takie jak ćwiczenia fizyczne i dieta. Chociaż terapia zastępcza testosteronu może pomóc przywrócić młodość, opcja ta niesie ze sobą znaczne ryzyko i powinna być stosowana tylko pod nadzorem medycznym. Ćwiczenia pomagają poprawić ogólny stan zdrowia i krążenie krwi, promując lepsze erekcje i wzmacniając libido. Suplementy diety, takie jak Tribulus terrestris i żeń-szeń wykazano, aby naturalnie zwiększyć poziom testosteronu.
Kobiety
U kobiet leczenie hormonalne, takie jak zastępowanie estrogenem, może pomóc złagodzić objawy związane ze starzeniem się, zmianami w popędach płciowych i wrażliwością fizyczną. Modyfikacje stylu życia, takie jak utrata masy ciała i techniki zarządzania stresem mogą również przyczynić się do reakcji seksualnych. Niektóre suplementy ziołowe, takie jak korzeń maku i damiana, mogą pomóc zwiększyć libido zarówno u mężczyzn, jak i kobiet.
Ogólnie, starzenie wpływa na wyobraźnię erotyczną i reakcję seksualną mężczyzn i kobiet różnie ze względu na czynniki fizjologiczne i społeczne. Naukowcy nadal badają, jak te skutki wpływają na indywidualne doświadczenia intymności i satysfakcji relacji. Ważne jest, aby zrozumieć te różnice, aby zapewnić wsparcie i zasoby dla osób starszych, które chcą utrzymać spełniające się życie seksualne.
W jaki sposób starzenie się ma inny wpływ na wyobraźnię erotyczną i reakcję seksualną u mężczyzn i kobiet?
Zarówno u mężczyzn, jak i kobiet starzenie się często prowadzi do zmian w pożądaniu seksualnym i podnieceniu, które są napędzane przez czynniki fizyczne, hormonalne i psychospołeczne (Goldstein, 2015). Należą do nich: zmniejszenie libido, zaburzenia erekcji, zmniejszenie smarowania pochwy, zmniejszenie wrażliwości narządów płciowych, rzadziej masturbacja oraz zwiększone lęki związane z aktywnością seksualną (Kosinski i in., 2009).