La reazione sessuale è un aspetto importante della vita umana che comprende fattori fisici, emotivi, psicologici e sociali. Può variare molto tra le persone e dipende da diversi fattori biologici, culturali e ambientali. Uno dei fattori che è stato molto studiato è l'età. Man mano che le persone crescono, il loro corpo subisce molti cambiamenti, tra cui le fluttuazioni ormonali che possono influenzare la loro funzione sessuale. Questo ha portato a una ricerca su come l'invecchiamento influenza in modo diverso sia la reazione sessuale maschile e femminile, soprattutto quando si tratta di immaginazione erotica e fantasia.
L'invecchiamento provoca diversi cambiamenti fisiologici tra uomini e donne. Nei maschi i livelli di testosterone diminuiscono e i livelli di prolattina aumentano, causando una riduzione della libido e disfunzione erettile. Il pene diventa anche più piccolo e meno solido a causa della riduzione del flusso sanguigno. Le donne sperimentano meno estrogeni, secchezza vaginale e riduzione della lubrificazione durante l'eccitazione. Entrambi i pavimenti possono anche soffrire di livelli di energia inferiori, stanchezza maggiore e metabolismo rallentato. Questi cambiamenti possono influenzare negativamente la sensibilità sessuale in quanto rendono difficile per gli anziani raggiungere o mantenere l'eccitazione sessuale.
In termini di immaginazione erotica, gli studi dimostrano che possono essere influenzati da una serie di fattori, tra cui capacità cognitive, memoria e personalità. Gli anziani più spesso hanno difficoltà di elaborazione mentale, che può portare a tempi di risposta più lenti e diminuire la creatività quando si tratta di una visione degli scenari sessuali.
Tuttavia, alcuni studi hanno dimostrato che uomini e donne possono differire per i tipi di immagini che trovano provocanti; ad esempio, gli uomini tendono a concentrarsi sugli stimoli visivi, mentre le donne preferiscono le sensazioni uditive o tattili.
Inoltre, alcune norme culturali relative ai ruoli di genere possono influenzare ciò che si ritiene appropriato o desiderabile dal punto di vista del comportamento sessuale, rendendo le cose ancora più difficili.
Uomini
La sensibilità sessuale degli uomini tende a diminuire con l'età, ma ci sono ancora modi per migliorarla con la scelta di uno stile di vita come l'esercizio fisico e la dieta. Anche se la terapia sostitutiva con testosterone può aiutare a ripristinare la giovinezza, questa opzione comporta rischi significativi e dovrebbe essere utilizzato solo sotto la supervisione di un medico. L'esercizio aiuta a migliorare la salute generale e la circolazione sanguigna, contribuendo a migliorare l'erezione e rafforzare la libido. È stato dimostrato che integratori alimentari come Tribulus terroris e ginseng aumentano naturalmente i livelli di testosterone.
Donne
Per le donne la terapia ormonale, come la sostituzione di estrogeni, può aiutare ad alleviare i sintomi associati all'invecchiamento, ai cambiamenti del desiderio sessuale e alla sensibilità fisica. Modifiche allo stile di vita, come tecniche di perdita di peso e gestione dello stress, possono anche promuovere la risposta sessuale. Alcuni integratori di erbe come la radice di papavero e damiano possono aiutare ad aumentare la libido sia negli uomini che nelle donne.
In generale, l'invecchiamento influenza in modo diverso l'immaginazione erotica e la reazione sessuale negli uomini e nelle donne a causa di fattori fisiologici e sociali. I ricercatori continuano a studiare come questi effetti influenzano l'esperienza individuale di intimità e soddisfazione delle relazioni. È importante comprendere queste differenze per fornire supporto e risorse per gli anziani che vogliono mantenere una vita sessuale completa.
In che modo l'invecchiamento influenza in modo diverso l'immaginazione erotica e la reazione sessuale negli uomini e nelle donne?
Sia negli uomini che nelle donne l'invecchiamento spesso porta a cambiamenti di desiderio sessuale e eccitazione che sono dovuti a fattori fisici, ormonali e psicosociali (Goldstein, 2015). Essi includono riduzione della libido, disfunzione erettile, riduzione della lubrificazione vaginale, riduzione della sensibilità genitale, meno frequente masturbazione e maggiore ansia per l'attività sessuale (Kosinski et al., 2009).