Celem tego artykułu jest zbadanie, w jaki sposób sekwencyjne oglądanie seksualnych treści medialnych wpływa na postrzeganie siebie, zrozumienie interakcji interpersonalnych i rozwój emocjonalny. Aby osiągnąć ten cel, zacznę od studiowania koncepcji „mediów" i tego, co z tym wiąże, po czym przeanalizuję dziś powszechność seksualnych mediów. Następnie zajmuję się badaniami, które pokazują wpływ konsumpcji mediów na samopoczucie, relacyjne oczekiwania i wzrost emocjonalny.
Podzielę się pewnymi możliwymi rozwiązaniami dla osób, które mogą być dotknięte negatywnymi skutkami.
Czym są media?
Media można opisać jako rzeczownik liczby mnogiej, który odnosi się do różnych form komunikacji, takich jak druk, wideo, dźwięk lub zasoby elektroniczne. Można go również zdefiniować jako kanały przenoszące dane z jednej osoby do drugiej. Definicja ta obejmuje tradycyjne media, takie jak książki, czasopisma, gazety, radio, telewizję, filmy i muzykę, ale obejmuje również nowsze technologie, takie jak strony internetowe, platformy społecznościowe i usługi strumieniowe. Termin „media" powstał w połowie XX wieku i od tego czasu przekształcił się w zjawisko globalne, przy czym miliardy ludzi na całym świecie codziennie konsumują media.
Rozpowszechnienie seksualnych treści medialnych
Seksualne media odnoszą się do każdego rodzaju mediów, które zawierają wyraźny lub domyślny materiał seksualny, przeznaczony do wzbudzania uczuć seksualnego pożądania lub atrakcji. Może przybierać wiele form, w tym programy telewizyjne, filmy, teledyski, reklamy, a nawet gry wideo. Według badań przeprowadzonych w 2017 r. około 90% nastolatków w wieku 8-16 lat regularnie korzysta z mediów, w których prezentowane są treści seksualne.
Ponad połowa wszystkich dorosłych przyznaje się do oglądania pornografii co najmniej raz w tygodniu. Ta powszechność sugeruje, że seksualne media stają się coraz powszechniejsze we współczesnym społeczeństwie, stawiając na kluczowe znaczenie dla zrozumienia jego potencjalnego wpływu na postrzeganie siebie, relacyjne oczekiwania i rozwój emocjonalny ludzi.
Media Effects Research
Rosnąca część badań wykazała, że ekspozycja na seksualne media może mieć negatywny wpływ na poczucie własnej wartości, relacje i psychologiczne samopoczucie. W jednym z badań stwierdzono, że dziewczyny narażone na seksualne obrazy kobiet w mediach mają tendencję do rozwijania niższych poziomów samooceny ciała i wyższych wskaźników depresji niż te, które nie są narażone na takie obrazy. Inne badania wykazały, że mężczyźni, którzy oglądają pornografię, częściej wierzą, że kobiety cieszą się zastrzeżeniami seksualnymi i brak szacunku dla swoich partnerów. Niektóre badania wykazały, że długotrwała ekspozycja na gwałtowne lub erotyzowane media może prowadzić do zwiększenia agresji na innych.
Implikacje dla samopoczucia
Ekspozycja na seksualne media może mieć ogromny wpływ na sposób postrzegania siebie, zwłaszcza w odniesieniu do ich fizycznego wyglądu i atrakcyjności. Badania opublikowane w 2014 roku wykazały, że młode dziewczęta, które często były narażone na piękno i magazyny mody, mają więcej obaw o swoje ciała i bardziej negatywne poglądy na swój wygląd w porównaniu z tymi, którzy nie czytali takich publikacji. Podobnie chłopcy, którzy oglądali programy telewizyjne zawierające treści seksualne, częściej wierzyli, że kobiety pragną ich jako romantycznych partnerów tylko ze względu na swój wygląd, a nie inne cechy. Odkrycia te sugerują, że seksualne media mogą stwarzać nierealistyczne oczekiwania co do „idealnych" cech fizycznych i przyczyniać się do uczucia niedostateczności widzów.
Wpływ na oczekiwania relacyjne
Konsumpcja mediów zdaje się mieć również wpływ na oczekiwania relacyjne, zwłaszcza jeśli chodzi o relacje intymne. Badania pokazują, że młodzi ludzie narażeni na seksualne media częściej utrzymują stereotypowe poglądy na temat ról płci, praktyk seksualnych i dynamiki relacji.Pewne badania wykazały, że mężczyźni, którzy regularnie oglądali pornografię, uważali, że kobiety lubią dominować podczas stosunku, podczas gdy inni stwierdzili, że chłopcy oglądający teledyski z hiperseksualizowanymi tekstami mają bardziej mizoginistyczny stosunek do rówieśników. W obu przypadkach te zniekształcone poglądy na postawy i normy płci mogą negatywnie wpływać na zdolność ludzi do tworzenia zdrowych, spełniających powiązania.
Rozwój emocjonalny
Badania pokazują, że ekspozycja na seksualne media może utrudniać rozwój emocjonalny poprzez normalizację agresywnych lub nadużywających zachowań w relacjach. Jedno z badań wykazało, że mężczyźni, którzy oglądali dużo brutalnej pornografii, byli mniej empatyczni wobec innych i częściej angażowali się w działalność seksualną bez zgody w porównaniu z osobami, które nie korzystały z pornografii. Inne badania wykazały, że dziewczyny, które widziały reklamy z seksualnymi obrazami kobiet, częściej doświadczają objawów PTSD w późniejszym okresie życia. Łącznie dane te wskazują, że seksualne media mogą mieć trwały wpływ na samopoczucie emocjonalne i interakcje społeczne jednostki.
Możliwe rozwiązania negatywnych konsekwencji
Chociaż negatywne konsekwencje seksualizowanych mediów są jasne, istnieje nadzieja dla tych, którzy cierpią z powodu ich rozpowszechnienia. Ludzie mogą podjąć kroki, aby zmniejszyć spożycie takich treści, lub szukać profesjonalnej pomocy, jeśli uważają, że stało się to problematyczne.
Mogą próbować ograniczyć czas oglądania, czytać książki zamiast oglądać programy telewizyjne lub szukać wsparcia u zaufanych przyjaciół i członków rodziny.
Niektórzy terapeuci specjalizują się w pomaganiu ludziom w wyzdrowieniu z szkodliwych skutków uzależnienia od mediów i dostarczaniu cennych narzędzi do przezwyciężenia jego skutków.
Podczas gdy media seksualne mogą mieć znaczący wpływ na postrzeganie siebie, oczekiwania i wzrost emocjonalny, ludzie mogą pracować na rzecz uzdrawiania i zdrowej komunikacji poprzez sieci edukacji, świadomości i wsparcia.
Jak ciągła ekspozycja na seksualne treści medialne wpływa na samopoczucie, relacyjne oczekiwania i rozwój emocjonalny?
Naukowcy odkryli, że istnieje silna korelacja między długotrwałą ekspozycją na media seksualne, takie jak programy telewizyjne, filmy, gry wideo, pornografia i negatywny wpływ na postrzeganie siebie przez młodych ludzi, ich relacje, i ich zdolność do rozwijania zdrowych emocji.