Idea płci jest głęboko zakorzeniona w naszym społeczeństwie, ale wiele osób nie pasuje ani do „męskiej", ani „kobiecej". Istnieje wiele wyzwań dla tych ludzi, jeśli chodzi o definiowanie ich tożsamości i wyrażanie się autentycznie. Aby stworzyć paradygmat zdrowia psychicznego, który potwierdza ich tożsamość, należy pomyśleć o sposobie podejścia do tej kwestii z indywidualnej perspektywy, a także o normach i oczekiwaniach kulturowych. Może to być trudne, ponieważ płeć jest często kojarzona z konstrukcjami społecznymi, takimi jak opozycja binarna, co utrudnia tym, którzy identyfikują się poza spektrum męskim/żeńskim, znalezienie komfortu i wsparcia w społeczeństwie, które podkreśla zgodność. Ważne jest, aby uznać, że nie-binarne i płynne tożsamości istnieją i mają wartość bez narzucania zgodności lub wstydu tych, którzy nie są zgodne z tradycyjnymi definicjami.
Jednym ze sposobów jest zapewnienie zasobów i poznanie różnych tożsamości. Pracownicy służby zdrowia powinni starać się zrozumieć unikalne potrzeby każdego pacjenta i zapewnić im dostęp do specjalistów wyszkolonych w celu zrozumienia tych tożsamości.
Ponadto organizacje poświęcone wspieraniu osób LGBTQ + muszą być dostępne i dostępne, tak aby każdy miał bezpieczne miejsce, gdzie czuje się komfortowo, będąc sobą bez obawy przed osądem.
Wreszcie, zachęcanie do samoakceptacji i eksploracji tożsamości jest kluczem; nikt nigdy nie powinien czuć presji, aby dostosować się do poglądów innych ludzi na to, co stanowi męskość lub kobiecość. Tworząc przestrzeń, w której ludzie mogą odkrywać, kim są bez sądu lub wstydu, możemy zacząć tworzyć bardziej integracyjny świat, w którym wszystkie tożsamości są testowane i szanowane.
Kolejnym wyzwaniem jest sposób radzenia sobie z intymnymi relacjami między partnerami, którzy nie mają tej samej tożsamości płciowej. Kiedy dwie osoby spotykają się w intymnym związku, mogą potrzebować wskazówek, jak lepiej nawigować tymi różnicami, wyrażając jednocześnie swoją miłość do siebie.
Na przykład niektórzy mogą sugerować używanie zaimków zamiast nazwisk podczas seksu lub próbowanie nowych pozycji, które pozwalają obu stronom czuć się fizycznie wygodnie.
Ostatecznie jednak, to będzie do każdej pary, aby zdecydować, co działa najlepiej dla nich na podstawie własnych doświadczeń i pragnień.
Wreszcie pojawiają się również pytania dotyczące orientacji seksualnej w odniesieniu do jej związku z tożsamością płciową. Ważne jest nie tylko, aby rozpoznać płody nie-binarne/płyn, ale także, że wiele osób doświadcza atrakcyjności poza binarnym męskim/żeńskim paradygmatem (na przykład, panseksualność). Zapewnienie zasobów edukacyjnych i usług doradztwa specjalnie zaprojektowanych dla tej demografii może pomóc w zapewnieniu, że osoby, które identyfikują się jako takie, będą odpowiednio wspierane w nawigacji i procesach wyjścia w swoich społecznościach.
Podsumowując, możliwe jest zbudowanie paradygmatu zdrowia psychicznego, który w pełni potwierdza tożsamość niepohamowaną i płynną bez zapewnienia zgodności poprzez edukację, dostępność, badania i współczucie. Udostępniając zasoby przeznaczone do zrozumienia tych tożsamości, wspierając osoby LGBTQ + w celu znalezienia bezpiecznych przestrzeni i rozwiązywania pytań dotyczących płci i intymności w nietradycyjnych ramach, możemy stworzyć bardziej integracyjny świat, w którym wszystkie tożsamości są testowane i szanowane w równym stopniu.
Czy możliwe jest zbudowanie paradygmatu zdrowia psychicznego, który w pełni zatwierdza osoby niepohamowane i płynne bez zapewnienia zgodności?
Nie, nie ma uniwersalnego paradygmatu zdrowia psychicznego, który może w pełni przetestować i pomieścić wszystkie niepohamowane i płynne tożsamości, i zapewnić zgodność. Proces budowania tożsamości jest wysoce osobisty i zindywidualizowany, a to, co może być ważne dla jednej osoby, może niekoniecznie być prawdziwe dla drugiej. Aby skutecznie wspierać ludzi o różnych tożsamościach, ważne jest, aby klinicyści zbliżyli się do leczenia z miejsca współczucia i zrozumienia, a nie do sądu lub założenia.