Intymność emocjonalna to głębokie połączenie, które ludzie tworzą w oparciu o wspólne doświadczenia, myśli, uczucia i wartości. Obejmuje wzajemne zrozumienie poglądów, dzielenie się słabościami, wsparcie, wyrażanie miłości i komfortowe samopoczucie wokół kogoś innego. Atrakcja seksualna jest wtedy, gdy osoba uważa inną za atrakcyjną fizycznie i pragnie ich seksualnie. Intymność seksualna jest wtedy, gdy dwóch partnerów dzieli fizyczne dotknięcia, pocałunki, pieszczoty i stosunek. Zarówno emocjonalne, jak i seksualne przywiązania są ważnymi aspektami relacji międzyludzkich, ale mogą być mylące. Ludzie często zastanawiają się, czy mają emocjonalne lub seksualne przywiązanie do przyjaciela. Oto kilka wskazówek do odróżnienia intymności emocjonalnej od przywiązania seksualnego.
1. Przywiązanie fizyczne kontra komunikacja werbalna. W intymności emocjonalnej ludzie mówią słownie o swoich emocjach, problemach, snach, celach, nadziejach, lękach i problemach. Łączą się emocjonalnie poprzez dialog. Nadal może być rozmowa w przywiązaniu seksualnym, ale koncentruje się wokół romansu, randki, napięcie seksualne, pożądanie i flirtowanie.
2. Poziom komfortu. Kiedy czujesz się wystarczająco komfortowo z partnerem, aby otworzyć się i być bezbronnym bez osądu, wskazuje to na intymność emocjonalną. W przywiązaniu seksualnym ludzie mogą nie być jeszcze gotowi do pełnego ujawnienia się. Możesz poczekać, aż dowiesz się więcej o osobie przed ujawnieniem tajemnic lub danych osobowych.
3. Wzajemny szacunek. Intymność emocjonalna wymaga wzajemnego szacunku, zaufania i uczciwości. Partnerzy uważnie słuchają siebie nawzajem, unikają bolesnych słów, pokazują empatię i oferują wsparcie w trudnych czasach. W uczuciach seksualnych, pary mogą cieszyć się towarzystwem, ale niekoniecznie rozumieją lub dbają o swoje perspektywy.
4. Zaspokajano potrzeby emocjonalne. Ludzie, którzy tworzą więzi emocjonalne, polegają na sobie nawzajem za wsparcie emocjonalne, komfort i wskazówki. Mogą otwarcie dzielić się swoimi uczuciami i myślami oraz szukać rady w razie potrzeby. Partnerzy seksualni mogą zaspokajać fizyczne pragnienia, ale nie zaspokajają potrzeb emocjonalnych. Nie zapewniają one bliskiej więzi opartej na wspólnych wartościach lub interesach.
5. Intencja kontra intencja. Przyjaciele, którzy mają emocjonalne połączenie skupiają się na poznaniu się lepiej. Oczekują, że spędzą razem czas i chcą, aby ich przyjaciel odniósł sukces w życiu. Nie interesuje ich tylko seks. Pary, które skupiają się tylko na atrakcyjności fizycznej często starają się zaspokoić własne potrzeby, a nie budować długoterminowe relacje.
6. Związek z seksem. Ci, którzy mają silne powiązania emocjonalne, postrzegają to jako coś szczególnego i znaczącego między dwiema ludźmi. Nie jest przypadkowy ani mechaniczny. Wzmacnia więź między nimi. Partnerzy seksualni mogą czuć się zmuszeni do podejmowania działań bez emocjonalnego zaangażowania. Mogą próbować zaimponować drugiej osobie bardziej agresywnym lub przygodowym.
7. Ekskluzywność a integracja. Przyjaciele związani emocjonalnie mogą być przyjaciółmi innych, ale pozostają lojalni wobec partnera, nawet jeśli jest napięcie lub konflikt. Osoby przywiązane seksualnie mogą faworyzować fizyczną przyjemność nad zaangażowaniem. Mogą prowadzić kilka związków naraz lub zazdrościć innym.
8. Cel komunikacji. Kiedy komunikujesz się emocjonalnie, mówisz o codziennych wydarzeniach, snach, planach, celach, problemach, lękach i stresach. Aktywnie słuchasz i udzielasz informacji zwrotnych. W przywiązaniach seksualnych rozmowy krążą wokół romantycznych dat, flirtowania, pożądania i uwodzenia. Ludzie używają słów, by dostać to, czego chcą fizycznie.
9.Czułość rejekcji. Jeśli twój partner odmawia intymności lub uczucia, nie kończy przyjaźni lub związku. Połączenie pozostaje, ale może się tymczasowo zmienić. W relacjach seksualnych odmowa jednego partnera oznacza utratę możliwości intymności. Mogą też wystąpić uczucia winy, wstydu, gniewu lub urazy.
10. Czas trwania kontaktu. Z emocjonalnym przywiązaniem, ludzie pozostają razem przez wzloty i upadki.Pary często porozumiewają się i dzielą się myślami, uczuciami i działalnością. Partnerzy seksualni mogą szybko wyjść z frustracji lub zniechęcenia. Nie mają powodu trzymać się razem poza początkowym pociągnięciem.
Jak przyjaciele odróżniają intymność emocjonalną od przywiązania seksualnego?
Przyjaciele mogą postrzegać intymność emocjonalną jako dzielenie się między sobą osobistymi myślami i uczuciami, budowanie zaufania poprzez wspólne doświadczenia i czuć się wygodnie będąc podatnymi na zagrożenia wokół siebie. Natomiast przywiązanie seksualne często wiąże się z fizycznym dotykaniem i czynnościami seksualnymi, które są zwykle zarezerwowane dla romantycznych partnerów. Chociaż oba rodzaje komunikacji mogą być ważne i spełniające, mają tendencję do rozwijania się w różny sposób i mają różne znaczenie dla poszczególnych osób.