العلاقة الحميمة العاطفية هي علاقة عميقة يشكلها الناس بناءً على تجاربهم وأفكارهم ومشاعرهم وقيمهم المشتركة. يتضمن فهم وجهات نظر بعضنا البعض، ومشاركة نقاط الضعف، والدعم، والتعبير عن الحب والشعور بالراحة حول شخص آخر. الانجذاب الجنسي هو عندما يجد شخص آخر جذابًا جسديًا ويرغبه جنسيًا. العلاقة الحميمة الجنسية هي عندما يتشارك شريكان اللمسات الجسدية والقبلات والمداعبات والجماع. تعتبر الارتباطات العاطفية والجنسية من الجوانب المهمة للعلاقات الإنسانية، لكنها قد تكون مربكة. غالبًا ما يتساءل الناس عما إذا كان لديهم ارتباط عاطفي أو جنسي بصديق. فيما يلي بعض النصائح لتمييز العلاقة الحميمة العاطفية عن الارتباط الجنسي.
1. التعلق المادي مقابل الاتصال اللفظي. في العلاقة الحميمة العاطفية، يتحدث الناس لفظيًا عن عواطفهم ومشاكلهم وأحلامهم وأهدافهم وآمالهم ومخاوفهم ومشاكلهم. يتواصلون عاطفياً من خلال الحوار. قد لا تزال هناك محادثة في الارتباط الجنسي، لكنها تتمحور حول الرومانسية والمواعدة والتوتر الجنسي والشهوة والمغازلة.
2. مستوى الراحة. عندما تشعر بالراحة الكافية مع شريكك للانفتاح والضعف دون حكم، فهذا يشير إلى العلاقة الحميمة العاطفية. في الارتباط الجنسي، قد لا يكون الناس مستعدين بعد لفضح أنفسهم بالكامل. يمكنك الانتظار حتى تعرف المزيد عن الشخص قبل الكشف عن الأسرار أو المعلومات الشخصية.
3. الاحترام المتبادل. تتطلب العلاقة الحميمة العاطفية الاحترام المتبادل والثقة والصدق. يستمع الشركاء بعناية لبعضهم البعض، ويتجنبون الكلمات المؤذية، ويظهرون التعاطف ويقدمون الدعم في الأوقات الصعبة. في العاطفة الجنسية، قد يستمتع الأزواج بصحبة بعضهم البعض، لكنهم لا يفهمون أو يهتمون بالضرورة بآفاق بعضهم البعض.
4. تم تلبية الاحتياجات العاطفية. يعتمد الأشخاص الذين يشكلون روابط عاطفية على بعضهم البعض للحصول على الدعم العاطفي والراحة والتوجيه. يمكنهم مشاركة مشاعرهم وأفكارهم علانية وطلب المشورة عند الحاجة. قد يشبع الشركاء الجنسيون الرغبات الجسدية، لكنهم لا يلبون الاحتياجات العاطفية. فهي لا توفر رابطة وثيقة قائمة على القيم أو المصالح المشتركة.
5. النية مقابل النية. يركز الأصدقاء الذين لديهم اتصال عاطفي على التعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل. إنهم يتطلعون إلى قضاء الوقت معًا ويريدون أن ينجح صديقهم في الحياة. إنهم ليسوا مهتمين فقط بممارسة الجنس. غالبًا ما يسعى الأزواج الذين يركزون فقط على الانجذاب الجسدي إلى تلبية احتياجاتهم الخاصة بدلاً من بناء علاقات طويلة الأمد.
6. العلاقة بالجنس. أولئك الذين لديهم روابط عاطفية قوية يرون أنه شيء مميز وذو مغزى بين شخصين. إنه ليس عشوائيًا أو ميكانيكيًا. إنها تعزز الرابطة بين الاثنين. قد يشعر الشركاء الجنسيون بأنهم مضطرون للانخراط في أنشطة دون مشاركة عاطفية. قد يحاولون إقناع الشخص الآخر بكونه أكثر عدوانية أو مغامرة.
7. الحصرية مقابل الشمولية. قد يكون الأصدقاء المرتبطون عاطفياً أصدقاء للآخرين ولكنهم يظلون مخلصين لشريكهم، حتى لو كان هناك توتر أو صراع. قد يفضل الأشخاص المرتبطون جنسيًا المتعة الجسدية على الالتزام. يمكنهم متابعة العديد من العلاقات في وقت واحد أو حسد الآخرين.
8. الغرض من الاتصال. عندما تتواصل عاطفياً، فإنك تتحدث عن الأحداث اليومية والأحلام والخطط والأهداف والمشاكل والمخاوف والضغوط. أنت تستمع بنشاط وتعطي ملاحظات. في الارتباطات الجنسية، تدور المحادثات حول التواريخ الرومانسية والمغازلة والشهوة والإغواء. يستخدم الناس الكلمات للحصول على ما يريدون جسديًا.
9.حساسية الإعادة. إذا رفض شريكك العلاقة الحميمة أو المودة، فهذا لا ينهي الصداقة أو العلاقة. يبقى الاتصال ولكن قد يتغير مؤقتًا. في العلاقات الجنسية، يعني رفض أحد الشركاء فقدان فرصة العلاقة الحميمة. قد يكون هناك أيضًا شعور بالذنب أو الخجل أو الغضب أو الاستياء.
10. مدة الاتصال. مع الارتباط العاطفي، يبقى الناس معًا خلال فترات الصعود والهبوط.غالبًا ما يتواصل الأزواج ويتشاركون الأفكار والمشاعر والأنشطة. قد ينفصل الشركاء الجنسيون بسرعة عن الإحباط أو عدم الاهتمام. ليس لديهم سبب للبقاء معًا بعد السحب الأولي.
كيف يميز الأصدقاء بين العلاقة الحميمة العاطفية والتعلق الجنسي ؟
قد ينظر الأصدقاء إلى العلاقة الحميمة العاطفية على أنها مشاركة الأفكار والمشاعر الشخصية مع بعضهم البعض، وبناء الثقة من خلال التجارب المشتركة، والشعور بالراحة في أن يكونوا ضعفاء حول بعضهم البعض. من ناحية أخرى، غالبًا ما ينطوي الارتباط الجنسي على اللمس الجسدي والأنشطة الجنسية التي عادة ما تكون مخصصة للشركاء الرومانسيين. في حين أن كلا النوعين من التواصل يمكن أن يكون مهمًا ومرضيًا، إلا أنهما يميلان إلى التطور بشكل مختلف ولهما معاني مختلفة للأفراد.