W okresie dojrzewania młodzi ludzie uczą się nowej seksualności. Mogą być zainteresowani różnymi czynnościami seksualnymi, ale trudno jest ustalić, jak ustalić granice i skutecznie komunikować się o swoich pragnieniach. Jest to szczególnie prawdą, jeśli nie uczono ich tych umiejętności wprost.
Istnieją pewne kluczowe strategie nastolatków mogą używać do ustalania zdrowych i szanujących granic seksualnych.
Ważne jest, aby obaj partnerzy otwarcie i uczciwie komunikowali się o tym, czego chcą i czego nie chcą podczas aktywności seksualnej. Bardzo ważne jest, aby zapytać przed zrobieniem czegoś nowego lub innego, i uważnie słuchać odpowiedzi siebie nawzajem.
Jeden partner może czuć się komfortowo całując i dotykając, podczas gdy drugi woli bardziej intymne czynności, takie jak seks oralny. Obie strony muszą uzgodnić to, z czym są wygodne i upewnić się, że wszyscy są na pokładzie, zanim przejdą dalej.
Młodzież powinna ćwiczyć samokontrolę i powściągliwość w czynnościach seksualnych. Oznacza to unikanie wywierania presji na partnera, aby robić to, co są one niewygodne, czy to przez słowa lub działania. Zgoda musi być zawsze entuzjastyczna i swobodnie udzielana, więc żadna ze stron nie czuje się zmuszona do czynienia czegokolwiek wbrew swojej woli. Ważne jest również, aby zrobić przerwy podczas aktywności seksualnej i regularnie sprawdzać, aby upewnić się, że wszyscy są nadal zadowoleni z tego, gdzie sprawy idą.
Młodzi ludzie mogą wspólnie negocjować granice, które sprawiają, że czują się bezpieczni. Mogą one obejmować ustanowienie zasad dotyczących rodzaju dozwolonego kontaktu fizycznego (np. brak całowania na szyi), omówienie metod badania i ochrony przed STD oraz opracowanie planu tego, co stanie się później (np. przestawienie się pod prysznic lub oczyszczenie). Nastolatki powinny również rozważyć, ile fizycznej przestrzeni potrzebują od siebie między sesjami.
Rodzice i wychowawcy muszą odgrywać aktywną rolę w kształceniu młodzieży o zdrowej seksualności. Powinny one kształtować pozytywne relacje i zachęcać do otwartej komunikacji w ramach jednostki rodzinnej. Rodzice powinni dostarczać wyczerpujących informacji na temat zdrowia seksualnego i zgody, w tym przykładów właściwych zachowań i sposobów rozwiązywania potencjalnych problemów, takich jak prześladowanie lub napaść. Dostarczając tych narzędzi, młodzi ludzie mają większe szanse na rozwijanie zdrowych relacji seksualnych i wzajemnego szacunku przez całe życie.
Jak nastolatki negocjują zgodę i granice w rozwijaniu stosunków seksualnych?
Negocjowanie zgody i granic w rozwijaniu stosunków seksualnych może być dość trudne dla nastolatków, którzy poznają swoje nowe tożsamości jako dorośli. Dojrzewanie jest okresem, w którym ludzie doświadczają gwałtownych zmian w rozwoju fizycznym, psychicznym i społecznym, co może sprawić, że będą narażeni na presję rówieśników i partnerów na ryzykowne zachowania, takie jak seks bez ochrony.