Przyjemność seksualna jest często określana jako pozytywne doświadczenie, które może być korzystne fizycznie i psychicznie dla ludzi. Wykazano, że prowadzi do zwiększenia stężenia oksytocyny, dopaminy, endorfin i prolaktyny w mózgu, które są związane z uczuciem połączenia, szczęścia i relaksu.
Istnieją jednak coraz większe dowody na to, że przewidywanie przyjemności seksualnej może odgrywać jeszcze bardziej znaczącą rolę w kształtowaniu zachowań seksualnych niż sama aktywność seksualna. W tym artykule przyjrzymy się, jak motywacje antycypacyjne, pobudzenie i zaangażowanie zależą od oczekiwań co do przyjemnych rezultatów spotkań seksualnych i jakie to ma konsekwencje dla satysfakcji relacji.
Pierwszy etap cyklu reakcji seksualnej wiąże się z proaktywną motywacją, która odnosi się do chęci zaangażowania się w aktywność seksualną oraz chęci inwestowania czasu i energii w inicjowanie lub kontynuowanie jej. Proaktywna motywacja może wynikać z różnych czynników, takich jak atrakcyjność fizyczna, romantyczna miłość, intymność lub zaangażowanie w partnera. Według badań Bussa i Shackelforda (2016) spodziewane nagrody mają silny wpływ na zachowanie człowieka, w tym zachowanie seksualne. Ludzie, którzy wierzą, że doświadczą wysokiego poziomu przyjemności z konkretnego spotkania, częściej szukają tych doświadczeń, podczas gdy ci, którzy uznają je za nieprzyjemne, są mniej narażeni na to. Sugeruje to, że oczekiwania ludzi dotyczące seksu mogą kształtować ich motywację i otaczające ją zachowanie. Po ustaleniu proaktywnej motywacji podniecenie następuje w drugim etapie cyklu reakcji seksualnej. Podniecenie można opisać jako zmiany fizjologiczne zachodzące w organizmie, powodujące zwiększoną wrażliwość i zwiększony przepływ krwi do narządów płciowych. Badania Laana i współpracowników (2015) wykazały, że osoby, które doświadczyły pozytywnych prewencyjnych myśli o zbliżającym się spotkaniu seksualnym, częściej wykazywały wyższe poziomy podniecenia narządów płciowych podczas samego spotkania. Innymi słowy, gdy ktoś spodziewa się cieszyć, ich ciało jest gotowe zareagować odpowiednio.
Zaangażowanie jest trzecim etapem cyklu reakcji seksualnej i obejmuje świadomą świadomość własnego podniecenia i chęci aktywnego angażowania się w działania seksualne. Zaangażowanie jest często postrzegane jako kluczowy element satysfakcji ze spotkania seksualnego, ponieważ wymaga od obu stron przekazywania swoich potrzeb i pragnień oraz współpracy w celu osiągnięcia wzajemnej satysfakcji. Badania Weigela i in. (2017) sugerują, że osoby, które doświadczają wysokiego poziomu zaangażowania podczas seksu, zgłaszają większą ogólną satysfakcję niż osoby, które nie.
Badania Kashdana i McKnighta (2018) sugerują jednak, że może to zależeć od tego, w jakim stopniu ludzie skupiają się na intymności, a nie przyjemności podczas interakcji. Osoby, które przywiązują większą wagę do związku emocjonalnego, zazwyczaj mają lepsze relacje w ogóle, ale mogą mieć mniej intensywne lub częste doświadczenia seksualne.
Podsumowując, przewidywanie przyjemności seksualnej odgrywa ważną rolę w tworzeniu względnych motywacji, pobudzenia i zaangażowania. Rozumiejąc, jak te procesy współdziałają, możemy zrozumieć, jakie czynniki wpływają na satysfakcję seksualną i jak można je poprawić poprzez interwencje takie jak praktyka uważności czy terapia relacji. Jak zawsze, dalsze badania są potrzebne, aby zrozumieć złożoną dynamikę ludzkiej seksualności, ale ten dokument stanowi punkt wyjścia do zbadania powiązań między oczekiwaniami a przyjemnością.
Jak oczekiwanie przyjemności seksualnej wpływa na względną motywację, pobudzenie i zaangażowanie?
Przewidywanie przyjemności seksualnej może być ważnym czynnikiem wpływającym na względną motywację, pobudzenie i zaangażowanie. Kiedy ludzie są przyciągani seksualnie do siebie i stają się romantycznie zaangażowani, mogą oczekiwać intymnych doświadczeń fizycznego dotyku i aktywności seksualnych, które będą dzielić razem. To podniecenie i oczekiwanie może prowadzić do zwiększenia intymności, uczucia i uczucia między partnerami.