Estrogen jest hormonem produkowanym głównie przez jajniki, ale można go również znaleźć w mniejszych ilościach w ciałach mężczyzn. Jego główną funkcją jest regulowanie reprodukcji kobiet, w tym dojrzewania, miesiączki i ciąży. Oprócz tych funkcji, badania wykazały, że estrogen odgrywa ważną rolę w zachowaniu seksualnym, zwłaszcza dla kobiet. Ten artykuł sprawdzi, jak zmiany poziomu estrogenu mogą wpływać na libido kobiety lub pragnienie seksu i jej podatność na aktywność seksualną. Najbardziej oczywistym wpływem wahań poziomu estrogenów na zachowanie seksualne kobiety jest zakłócenie jej regularnego cyklu miesiączkowego. Estrogen kontroluje produkcję jaj w jajnikach, które muszą być uwalniane podczas owulacji, jeśli zachodzi ciąża. Gdy jaja nie są dostępne, kobieta doświadcza okresu. Spadek poziomu estrogenów po pewnym okresie powodują u niektórych kobiet objawy, takie jak drażliwość, depresja, zmęczenie lub niska energia. Uczucia te mogą sprawić, że są mniej zainteresowani aktywnością seksualną.
Innym sposobem, w jaki estrogen wpływa na pożądanie, jest jego wpływ na nastrój i funkcje poznawcze. Niski poziom estrogenów są związane z lękiem i depresją, co może sprawić, że człowiek czuje się mniej atrakcyjny lub pożądany i mniej prawdopodobne, aby rozpocząć kontakt seksualny. Wyższy poziom estrogenu wiąże się z pozytywnym nastrojem i poprawą poznania, co czyni kobietę bardziej pewną siebie i chętną do angażowania się w czynności intymne.
Wahania estrogenu wpływają również na podatność seksualną poprzez zmianę temperatury ciała kobiety i fizjologii.
Na przykład, gdy kobieta się podnieca, jej ściany pochwy stają się natłuszczone i obrzęk, zwiększając przepływ krwi i uczucie. Ale proces ten wymaga zwiększenia poziomu estrogenów, więc jeśli kobieta ma za mało lub za dużo estrogenu, może nie osiągnąć pełnej reaktywności seksualnej. Może to prowadzić do problemów z orgazmem, zwłaszcza dla tych, którzy w dużym stopniu polegają na wskazówkach fizycznych i stymulacji.
Wreszcie wahania poziomu estrogenów mogą mieć bezpośredni wpływ na system nagród mózgu. Badania wykazały, że dopamina, neuroprzekaźnik związany z przyjemnością i motywacją, jest uwalniana podczas aktywności seksualnej.
Jednak na produkcję dopaminy wpływa poziom estrogenów, więc jeśli kobieta ma zbyt mało estrogenu, jej zdolność do doświadczania satysfakcji seksualnej może być zmniejszona.
Jako takie zmiany poziomu estrogenu mogą znacząco wpływać na libido kobiet i reakcję seksualną. Chociaż efekty te są złożone i wielowątkowe, ilustrują znaczenie zrównoważonego poziomu hormonów dla zdrowego zachowania seksualnego. Kobiety, które chcą poprawić swoje życie seksualne, powinny porozmawiać z lekarzami o zarządzaniu poziomem estrogenów poprzez dietę, ćwiczenia fizyczne lub leki.
Jak wahania estrogenów wpływają na pożądanie i podatność kobiet?
Estrogen jest odpowiedzialny za regulację różnych funkcji cielesnych, w tym nastroju i seksualności. U kobiet odgrywa znaczącą rolę w określaniu początków dojrzewania, płodności i cyklu miesiączkowego. Wahania poziomu estrogenów mogą wpływać na pożądanie i podatność poprzez jego wpływ na mózg i układ nerwowy.